Yegana Gahraman

instagram.com
Actmood is one of the top Sport/Fitness influencer in Azerbaijan with 37692 audience and 0.84% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
Audience
37.1k
Engagement Rate
0.85%
Channel Accounts

Feed

Cammat geyimlərində və çəkdirdiyi pozlarda daha arıq düşməyə çalışanda mən bu geyimlə və bu pozla 5-6 kg daha artıq görsənirəm ????

Cammat geyimlərində və çəkdirdiyi pozlarda daha arıq düşm Read More

Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????
Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????
Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????
Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????
Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????
Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????
Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr topladıq ????

Bu həftə sonu @chabiantwinery də çox xoş xatirələr toplad Read More

Bu gün açıq havada @aysel__mammad ilə meditasiya elədik. Çakralarımızı açdıq ???? yaradıcı ilə söhbət elədik, bizi gərginləşdirən şeyləri çölə bağırdıq, təbiətdən gələn müsbət enerji ilə onların yerini doldurduq. Dünya elə möhtəşəm bir yerə çevrildi ki birdəb birə ????
Bu gün açıq havada @aysel__mammad ilə meditasiya elədik. Çakralarımızı açdıq ???? yaradıcı ilə söhbət elədik, bizi gərginləşdirən şeyləri çölə bağırdıq, təbiətdən gələn müsbət enerji ilə onların yerini doldurduq. Dünya elə möhtəşəm bir yerə çevrildi ki birdəb birə ????
Bu gün açıq havada @aysel__mammad ilə meditasiya elədik. Çakralarımızı açdıq ???? yaradıcı ilə söhbət elədik, bizi gərginləşdirən şeyləri çölə bağırdıq, təbiətdən gələn müsbət enerji ilə onların yerini doldurduq. Dünya elə möhtəşəm bir yerə çevrildi ki birdəb birə ????

Bu gün açıq havada @aysel__mammad ilə meditasiya elədik. Ça Read More

Ölkəm ????

Sizin üçün hazırladığımız, hamınızı səhər 6da oyandıracaq, HƏYATINIZI DƏYİŞDİRƏCƏK, o möhtəşəm yarışmanın anons videosunu montaj edən zaman @tinysdailylife çəkib bu şəkli ???????????? birlikdə çox qəşəng bir şey yaratdıq. Doğurdan da güc birlikdədir ???????????? onu sizə təqdim etmək üçün çox səbirsizlənirəm!!!! 

Gəlir…
Sizin üçün hazırladığımız, hamınızı səhər 6da oyandıracaq, HƏYATINIZI DƏYİŞDİRƏCƏK, o möhtəşəm yarışmanın anons videosunu montaj edən zaman @tinysdailylife çəkib bu şəkli ???????????? birlikdə çox qəşəng bir şey yaratdıq. Doğurdan da güc birlikdədir ???????????? onu sizə təqdim etmək üçün çox səbirsizlənirəm!!!! 

Gəlir…

Sizin üçün hazırladığımız, hamınızı səhər 6da oyand Read More

Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????
Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????
Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????
Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????
Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????
Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????
Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər lentinizə dubayın isti havasını gətirim ????

Tətilimizlə bağlı bəzi məlumatlar

1. Bizim üçün dubaya visa 3-5 günə verilir. 155 manatdır, əgər təcili gedirsinizsə 89 manat əlavə ödəyib 1 günə ala bilirsiniz. (Sadəcə passport və anket kağızı doldurmaq tələb olunur və 99% hallarda hamıya verilir)
2. Dubayda ən yaxşı hava sezonu indilərdədir. Yayda çox isti olur, qışda isə ilıq olur, dənizə hamı girə bilmir o havada. Əgər yeni il üçün planlasanız yaxşı olar ki indidən book edəsiniz uçuşu və oteli.
3. Qalacağınız yeri metro yaxınlığında seçsəniz hər yerə metro ilə gedə bilərsiniz. Şəhər çox böyükdür və demək olar ki hər yerə metro ilə getmək mümkündür, daha sürətlidir, daha ucuzdur. 
4. Taxilər elə də baha deyil (metrodan bahadır) ama tıxac çox olur.
5. Restoranların çoxunda alkoqol verilmir və marketdə alkoqol satılmır. Çatanda DutyFree dən sevimli içkinizi alıb gedə bilərsiniz və ya xüsusi axtarış edib alkoqol servis edən restoran tapa bilərsiniz (PS- içki və elə adi yeməklər də bahadır)
6. Ümumiyyətlə dubayda həyat çox bahadır. 
7. Dubai Mall-da beynəlxalq brendlər bizim ölkədəkindən 2-3 qat bahadır. Ama şəhərdən 15-20 dəqiqəlik məsafədə sadə outlet mall var ki orda məhşur brendləri münasib qiymətə tapmaq olur.
8. EXPO-ya səhər gedin, daha az adam olur
9. Aquaparka 100% səhər gedin. Biz səhər ilk müştərilərdən idik və 1-2 saat sonra bütün atraksionlarda sıra gözləməli olduq. Biz qayıdanda isə sıra ümumiyyətlə dəlixana idi
10. Marina ətrafında axşam gəzin, hündür binaların işığı gecələr möhtəşəm olur.

Biz 4 gecə 5 günlük istirahətimizdə (2 yarım gün və 3 tam gün) - 4 dəfə dənizə getdik, Dubai Mallda aquariuma getdik, Burj Khalifa ətrafında şam etdik, Marinada gəzdik, EXPOya getdik, Səhraya getdik, Antlantis Waterparka getdik. Əgər qalacağınız yeri düzgün seçsəniz və vaxtınızı əvvəlcədən planlaşdırsanız, qısa zamanda çox şey etmək olar. Həəəə bir də, mütləq səhər tez qalxmaq lazımdır. ????

Bakının küləkli boz havası məni ilhamlandırdı ki xəbər Read More

Qısa qeyri-iş günlərindən istifadə edib Dubaya qaçdıq. Bu ana qədər hər şeydən çox zövq almışam. Çox az şəkil çəkib çox az paylaşmışam ???? indi isə səhra turundan sonra qaldığımız yerə gəlib dincəlməyi seçdik deyə sizinlə ünsiyyətə keçim dedim. Dubay ilə bağlı suallarınızı bu postun altına yaza bilərsiz ???????? 

PS: indi olmasa da mütləq cavablandıracam

Qısa qeyri-iş günlərindən istifadə edib Dubaya qaçdıq. Bu Read More

Bu aralar hamı yaman xəstələnir. Mən özüm də bir az hals Read More

Bu gün gözəl günəş çıxıb, danizlə görüşə getməyə Read More

×