Personal Coach

Personal Coach is one of the top Healthy influencer in Turkey with 11639 audience and 1.68% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

11.6k

Engagement Rate

1.68%

Channel Accounts

Feed

Fıstık ezmeli bitterli ve tahinli cinnamon ??

✌?

Tek öğünse kral bi öğün olmalıdı✌?✌?
Zerdeçallı humus
Barbekü soslu hindi

Tek öğünse kral bi öğün olmalıdı✌?✌? Zerdeçallı hum Read More

1 saatimi aldı ama yarın bana fazlasıyla zaman kazandıracak✌?Bu iş böyle olur????
Brokoli,karnabahar,kırmızı ve siyah havuç,bruksel lahanası ve patatesi buharda pişirirken bır yandan da kıyma ve mantarı kavurdum en sevdiğim 3 peynirde içinde erittim. Sonra hepsini soğumaya bıraktıktan sonra porsiyonlara ayırdım.sos olarak zeytinyağı ve biraz balzemik veya tabasco ile misss gbi✌?

1 saatimi aldı ama yarın bana fazlasıyla zaman kazandıracak� Read More

Raw limonlu cheese cake?

Tabanı 250 gr toz oreo?
200 gr badem ve fıstık tozu
150 gr oda sıcaklıgında tereyağı
1 paket kakao
Dolgusu;
400 gr labne
1 lime kabuğu rendesi
1/2 lime
2 yk toz stevia
150 gr granul coconut

Raw limonlu cheese cake? Tabanı 250 gr toz oreo? 200 gr badem v Read More

Hafta sonu kahvaltısı??
4 peynirli frittata
Fransızların brioche dediği bizim ise ponçik dedigimiz şeylerden?paprika sos ve sucuklu ve oreo badem ve fıstık tozundan kurabiye

Hafta sonu kahvaltısı?? 4 peynirli frittata Fransızların brio Read More

Bahane yok,taktik yok bam bam bam?

96 kg,az yağlı, bi 4 kilo daha ????

#fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #getfit

96 kg,az yağlı, bi 4 kilo daha ???? #fitnessmodel #fitnessad Read More

Yeni yıl ????