keepface

Kapitolina-Victoria Mikheeva

Kapitolina-Victoria Mikheeva is one of the top Sport/Fitness influencer in Russian Federation with 96704 audience and 4.17% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

96.7k

Engagement Rate

4.17%

Channel Accounts

Feed

С вас обязательно лайк за эту уникальную фотографию - @kolya_lucker случайно поймал голубя в кадре!? Ну и ещё за меня счастливую в Питере ❤️?

С вас обязательно лайк за эту уникальную фотографию - @kolya_lucker случайно поймал голубя в кадре!? Ну и ещё за меня счастливую в Питере ❤️?

С вас обязательно лайк за эту уникальную фотографию - @kolya_lucker случайно поймал голубя в кадре!? Ну и ещё за меня счастливую в Питере ❤️?

С вас обязательно лайк за эту уника� Read More

Ещё одна подборка стихотворений! В этот раз небольших ✨ Какое отозвалось: 1,2 или 3?

Ещё одна подборка стихотворений! В этот раз небольших ✨ Какое отозвалось: 1,2 или 3?

Ещё одна подборка стихотворений! В этот раз небольших ✨ Какое отозвалось: 1,2 или 3?

Ещё одна подборка стихотворений! В этот раз небольших ✨ Какое отозвалось: 1,2 или 3?

Ещё одна подборка стихотворений! В � Read More

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпраздновали наши дни рождения ♥️ Здорово, что у нас они прям рядом, как и здорово то, что за наши почти 5 лет отношений мы перезнакомили наших друзей, и получилась классная компания ♥️ Меня многие спрашивали, мол, почему почти все приглашённые гости - твои друзья? Но ведь они уже давно не только «мои», но и «наши» с Колей, и это очень круто!
⠀
Люди всегда для меня были самым важным - к тому же, я «ярко выраженный экстраверт», что по мне, думаю, сразу видно ? Компании, дружба, совместные тусовки, общение - важная часть социальной жизни, и я рада, что к 24-ем годам со мной близкие мне люди, проверенные временем (и с кем-то речь идёт аж о 15-17 лет со времён школы!?)
⠀
Люблю всех безумно (и тех, кто не смог приехать, вы знаете)❤️ И очень жду, когда мы ещё раз все соберёмся и устроим флешмоб в поддержу Бритни ???
⠀
P.S. Последний слайд очень хорошо описывает состояние на утро ?

Очень атмосферно мы с @kolya_lucker отпра� Read More

Ах, как хочется вернуться,
Ах, как хочется ворваться...
⠀
к себе на Родину на Тенерифе ?
⠀
Невыносимо тоскливо от безысходности - так и хочется снова увидеть родные места, от которых замирает сердечко, и так хочется вдохнуть свежий испанский воздух, такой знакомый и родной ? Кажется, уже вечность я там не была, хотя для меня это реально большой период - никогда ещё я не расставалась с Испанией на полтора года, и неизвестно, доеду ли туда в этом году...
⠀
Остаётся только смотреть свои фотографии и видео и воспроизводить в воображении родные места, которые так от меня далеки ? Когда-нибудь мы сможем снова спокойно путешествовать?

Ах, как хочется вернуться, Ах, как х� Read More

ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ!
⠀
Мы с @kolya_lucker решили вас порадовать и устроить совместный розыгрыш крутых призов! И здесь не понадобятся репосты или подписки на десятки спонсоров!?
⠀
Будет 3 победителя:
⠀
1️⃣ место: сертификат в Адидас на 10.000₽ (оформим на победителя)
⠀
2️⃣ место: беспроводные наушники BEATS FLEX
⠀
3️⃣ место: Новенький фитнес-браслет HONOR Band 6 (с которым я неразлучна с апреля, он очень крутой!)
⠀
Условия простые:
⠀
1. Быть подписанными на мой акк @kappa_horan и мой фитнес-Инстаграм @kappa_fitnesss , а также на @kolya_lucker
⠀
2. Поставить лайк на эту публикацию и на такую же с розыгрышем у @kolya_lucker
⠀
3. Отметить двух друзей в комментариях под этим постом и таким же у @kolya_lucker, чтобы они тоже могли принять участие. (только друзей и знакомых! Кто будет отмечать футболистов или звёзд, тому автоматически не засчитаем победу)
⠀
Количество комментариев НЕ ограничено!
⠀
Результаты будут 10 июля!
Ваш аккаунт на время розыгрыша должен быть открыт!
⠀
Участвует вся Россия?? Доставка победителям будет за наш счёт ?
⠀
Всем удачи!

ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ!
⠀
Мы с @kolya_lucker решили вас порадовать и устроить совместный розыгрыш крутых призов! И здесь не понадобятся репосты или подписки на десятки спонсоров!?
⠀
Будет 3 победителя:
⠀
1️⃣ место: сертификат в Адидас на 10.000₽ (оформим на победителя)
⠀
2️⃣ место: беспроводные наушники BEATS FLEX
⠀
3️⃣ место: Новенький фитнес-браслет HONOR Band 6 (с которым я неразлучна с апреля, он очень крутой!)
⠀
Условия простые:
⠀
1. Быть подписанными на мой акк @kappa_horan и мой фитнес-Инстаграм @kappa_fitnesss , а также на @kolya_lucker
⠀
2. Поставить лайк на эту публикацию и на такую же с розыгрышем у @kolya_lucker
⠀
3. Отметить двух друзей в комментариях под этим постом и таким же у @kolya_lucker, чтобы они тоже могли принять участие. (только друзей и знакомых! Кто будет отмечать футболистов или звёзд, тому автоматически не засчитаем победу)
⠀
Количество комментариев НЕ ограничено!
⠀
Результаты будут 10 июля!
Ваш аккаунт на время розыгрыша должен быть открыт!
⠀
Участвует вся Россия?? Доставка победителям будет за наш счёт ?
⠀
Всем удачи!

ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ!
⠀
Мы с @kolya_lucker решили вас порадовать и устроить совместный розыгрыш крутых призов! И здесь не понадобятся репосты или подписки на десятки спонсоров!?
⠀
Будет 3 победителя:
⠀
1️⃣ место: сертификат в Адидас на 10.000₽ (оформим на победителя)
⠀
2️⃣ место: беспроводные наушники BEATS FLEX
⠀
3️⃣ место: Новенький фитнес-браслет HONOR Band 6 (с которым я неразлучна с апреля, он очень крутой!)
⠀
Условия простые:
⠀
1. Быть подписанными на мой акк @kappa_horan и мой фитнес-Инстаграм @kappa_fitnesss , а также на @kolya_lucker
⠀
2. Поставить лайк на эту публикацию и на такую же с розыгрышем у @kolya_lucker
⠀
3. Отметить двух друзей в комментариях под этим постом и таким же у @kolya_lucker, чтобы они тоже могли принять участие. (только друзей и знакомых! Кто будет отмечать футболистов или звёзд, тому автоматически не засчитаем победу)
⠀
Количество комментариев НЕ ограничено!
⠀
Результаты будут 10 июля!
Ваш аккаунт на время розыгрыша должен быть открыт!
⠀
Участвует вся Россия?? Доставка победителям будет за наш счёт ?
⠀
Всем удачи!

ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ! ⠀ Мы с @kolya_lucker р Read More

Какое стихотворение: 1, 2 или 3?
⠀
Я тут поняла, что уже года 3 не писала стихи. Вообще. А ведь раньше я даже хотела поступать в литературный университет именно из-за своей страсти к поэзии. И лишь недавно я осознала такую вещь: раз я не пишу стихи, значит, в моей жизни стало всё хорошо.
⠀
Раньше когда мне было больно и грустно, когда сердце разрывалось на части, когда я чувствовала себя несчастной и одинокой, то стихи были для меня неким спасением. Я выражала в них всю свою боль и переживания, и мне становилось легче. Может, поэтому большинство моих стихотворений посвящены какой-то несчастной любви, страданиям, смерти и так далее.
⠀
Затем я встретила Колю, который стал моим «спасением», в прямом смысле этого слова. Я поначалу ещё писала стихи, уже более светлые и влюблённые (3-е стихотворение в карусели написано как раз в этот период), а потом постепенно перестала - потому что не было уже никакой боли, никаких страданий, а когда всё хорошо и жизнь налаживается, то тебе и не нужно никуда «выплескивать» свои эмоции, чувства и мысли✨

Какое стихотворение: 1, 2 или 3?
⠀
Я тут поняла, что уже года 3 не писала стихи. Вообще. А ведь раньше я даже хотела поступать в литературный университет именно из-за своей страсти к поэзии. И лишь недавно я осознала такую вещь: раз я не пишу стихи, значит, в моей жизни стало всё хорошо.
⠀
Раньше когда мне было больно и грустно, когда сердце разрывалось на части, когда я чувствовала себя несчастной и одинокой, то стихи были для меня неким спасением. Я выражала в них всю свою боль и переживания, и мне становилось легче. Может, поэтому большинство моих стихотворений посвящены какой-то несчастной любви, страданиям, смерти и так далее.
⠀
Затем я встретила Колю, который стал моим «спасением», в прямом смысле этого слова. Я поначалу ещё писала стихи, уже более светлые и влюблённые (3-е стихотворение в карусели написано как раз в этот период), а потом постепенно перестала - потому что не было уже никакой боли, никаких страданий, а когда всё хорошо и жизнь налаживается, то тебе и не нужно никуда «выплескивать» свои эмоции, чувства и мысли✨

Какое стихотворение: 1, 2 или 3?
⠀
Я тут поняла, что уже года 3 не писала стихи. Вообще. А ведь раньше я даже хотела поступать в литературный университет именно из-за своей страсти к поэзии. И лишь недавно я осознала такую вещь: раз я не пишу стихи, значит, в моей жизни стало всё хорошо.
⠀
Раньше когда мне было больно и грустно, когда сердце разрывалось на части, когда я чувствовала себя несчастной и одинокой, то стихи были для меня неким спасением. Я выражала в них всю свою боль и переживания, и мне становилось легче. Может, поэтому большинство моих стихотворений посвящены какой-то несчастной любви, страданиям, смерти и так далее.
⠀
Затем я встретила Колю, который стал моим «спасением», в прямом смысле этого слова. Я поначалу ещё писала стихи, уже более светлые и влюблённые (3-е стихотворение в карусели написано как раз в этот период), а потом постепенно перестала - потому что не было уже никакой боли, никаких страданий, а когда всё хорошо и жизнь налаживается, то тебе и не нужно никуда «выплескивать» свои эмоции, чувства и мысли✨

Какое стихотворение: 1, 2 или 3?
⠀
Я тут поняла, что уже года 3 не писала стихи. Вообще. А ведь раньше я даже хотела поступать в литературный университет именно из-за своей страсти к поэзии. И лишь недавно я осознала такую вещь: раз я не пишу стихи, значит, в моей жизни стало всё хорошо.
⠀
Раньше когда мне было больно и грустно, когда сердце разрывалось на части, когда я чувствовала себя несчастной и одинокой, то стихи были для меня неким спасением. Я выражала в них всю свою боль и переживания, и мне становилось легче. Может, поэтому большинство моих стихотворений посвящены какой-то несчастной любви, страданиям, смерти и так далее.
⠀
Затем я встретила Колю, который стал моим «спасением», в прямом смысле этого слова. Я поначалу ещё писала стихи, уже более светлые и влюблённые (3-е стихотворение в карусели написано как раз в этот период), а потом постепенно перестала - потому что не было уже никакой боли, никаких страданий, а когда всё хорошо и жизнь налаживается, то тебе и не нужно никуда «выплескивать» свои эмоции, чувства и мысли✨

Какое стихотворение: 1, 2 или 3? ⠀ Я т� Read More

Все мы в душе немного дети ✨ и это прекрасно! Давайте никогда не будем забывать про это чувство и прятать его в себе, ведь всё время быть взрослыми - это так скучно!

Все мы в душе немного дети ✨ и это п� Read More

Что для вас значит «свобода»?

Свобода выбора? Свобода перемещения? Свобода слова? Свобода от «рамок», навязанных обществом? Свобода самовыражения? Свобода любви? Политическая свобода? Финансовая? Даже если всё это вместе, то что в приоритете?
⠀
Тогда ещё вопрос: чувствуете ли вы себя свободными в той стране, где живете? А в безопасности? Доверяете власти?
⠀
Что касается меня, то, с одной стороны, я ощущаю себя свободным человеком: я родилась в такое время, где родители не обязаны выдать тебя замуж за непонятно кого. Я вправе сама выбирать с кем мне строить жизнь, кем мне быть, куда ходить, как одеваться, хотя в некоторых семьях до сих пор традиции прошлого века. Да и время сейчас более современное, чем лет 20 назад (причём не только в технологическом плане), однако всё ещё есть огромный пласт людей «из деревни», которые не принимают однополую любовь и считают, что если девушка носит короткую юбку, то она автоматически шл**а
⠀
Раньше ещё была свобода передвижения, но пандемия это очень жестко поменяла: меры безопасности, маски, дистанция, карантины, ограниченное количество мест, куда можно улететь, тесты, ещё и обязательная вакцинация теперь нависает, а в некоторые страны и вовсе без этой вакцины не пустят. И вот вроде бы у тебя есть средства на путешествия, а возможностей пока не очень много. Абсурд? Да, но такой вот стала наша реальность.
⠀
Свобода слова? В нашей стране она «вроде как есть», но нужно быть аккуратным в своих высказываниях, а иначе могут любого лишить той самой «свободы», если потребуется. И вот в чем парадокс: ощущаю я себя, вроде как, свободной, особенно когда появилась ещё и финансовая независимость от родителей и ты сам решаешь как тебе жить свою жизнь и на что тратить. Но подсознательно понимаю, что не могу быть свободной в полном смысле этого слова, по крайней мере пока я полностью привязана к России и у меня не валюта, а рубль, который очень нестабилен. А безопасность? Нам навязывают «мнимую свободу», но в то же время мы больше боимся не маньяков, а тех, кто от этих маньяков должен нас защищать.
⠀
Так что же именно для ВАС свобода?

Что для вас значит «свобода»? Свобо Read More

Решила сделать с @kolya_lucker популярный Read More

×