keepface

Таня Горелик | Блогер Минск

Mateo Life is one of the top Science / Education influencer in Russian Federation with 137221 audience and 1.14% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

137.2k

Engagement Rate

1.14%

Channel Accounts

Feed

За год я прочитала 35 книг.
ТОП-5 лучших из них:

1. Джулия Оуэнс «Там, где раки поют»
Про 6-летнюю девочку, которая осталась жить одна на болоте после того как ее оставили мать, братья-сёстры и отец. И она выжила. Как ее научил читать случайный мальчик-друг. А потом она выросла. А на болоте убили парня. Обвинили ее. Чем закончилось - узнаете сами. Очень интересно читается.

2. Роберт Брынза. Я прочитала всю серию из 6 книг про Эрику Фостер (так в гугле можно и написать, сразу выдаст названия всех). Это детективы-триллеры, которые расследует девушка-детектив. Читается легко, но до конца не ясно, кто злодей.

3. Фредерик Бакман «Медвежий угол» и продолжение «Мы против вас» На первый взгляд, история про хоккей, но на самом деле про людей, их отношения, про верность, предательство, выбор. Мне очень понравилось.

4. Джон Марс «Единственный» и «Пассажиры». Неожиданные, нестандартные - это про его книги. Рекомендую.

5. Кейн Куинн «Сеть Алисы». Книга про женщину, которая беременна и не замужем в 1947 году сразу после войны. И ещё одну женщину-шпионку, сломленную Первой Мировой войной. Многие герои - реальные люди и это ещё больше впечатляет. Написано увлекательно и легко.

Некоторые книги читала по вашим рекомендациям, так что буду благодарна, если поделитесь, какие хорошие книги читали вы.

И спасибо всем, кто поставит ❤️

За год я прочитала 35 книг.
ТОП-5 лучших из них:

1. Джулия Оуэнс «Там, где раки поют»
Про 6-летнюю девочку, которая осталась жить одна на болоте после того как ее оставили мать, братья-сёстры и отец. И она выжила. Как ее научил читать случайный мальчик-друг. А потом она выросла. А на болоте убили парня. Обвинили ее. Чем закончилось - узнаете сами. Очень интересно читается.

2. Роберт Брынза. Я прочитала всю серию из 6 книг про Эрику Фостер (так в гугле можно и написать, сразу выдаст названия всех). Это детективы-триллеры, которые расследует девушка-детектив. Читается легко, но до конца не ясно, кто злодей.

3. Фредерик Бакман «Медвежий угол» и продолжение «Мы против вас» На первый взгляд, история про хоккей, но на самом деле про людей, их отношения, про верность, предательство, выбор. Мне очень понравилось.

4. Джон Марс «Единственный» и «Пассажиры». Неожиданные, нестандартные - это про его книги. Рекомендую.

5. Кейн Куинн «Сеть Алисы». Книга про женщину, которая беременна и не замужем в 1947 году сразу после войны. И ещё одну женщину-шпионку, сломленную Первой Мировой войной. Многие герои - реальные люди и это ещё больше впечатляет. Написано увлекательно и легко.

Некоторые книги читала по вашим рекомендациям, так что буду благодарна, если поделитесь, какие хорошие книги читали вы.

И спасибо всем, кто поставит ❤️

За год я прочитала 35 книг.
ТОП-5 лучших из них:

1. Джулия Оуэнс «Там, где раки поют»
Про 6-летнюю девочку, которая осталась жить одна на болоте после того как ее оставили мать, братья-сёстры и отец. И она выжила. Как ее научил читать случайный мальчик-друг. А потом она выросла. А на болоте убили парня. Обвинили ее. Чем закончилось - узнаете сами. Очень интересно читается.

2. Роберт Брынза. Я прочитала всю серию из 6 книг про Эрику Фостер (так в гугле можно и написать, сразу выдаст названия всех). Это детективы-триллеры, которые расследует девушка-детектив. Читается легко, но до конца не ясно, кто злодей.

3. Фредерик Бакман «Медвежий угол» и продолжение «Мы против вас» На первый взгляд, история про хоккей, но на самом деле про людей, их отношения, про верность, предательство, выбор. Мне очень понравилось.

4. Джон Марс «Единственный» и «Пассажиры». Неожиданные, нестандартные - это про его книги. Рекомендую.

5. Кейн Куинн «Сеть Алисы». Книга про женщину, которая беременна и не замужем в 1947 году сразу после войны. И ещё одну женщину-шпионку, сломленную Первой Мировой войной. Многие герои - реальные люди и это ещё больше впечатляет. Написано увлекательно и легко.

Некоторые книги читала по вашим рекомендациям, так что буду благодарна, если поделитесь, какие хорошие книги читали вы.

И спасибо всем, кто поставит ❤️

За год я прочитала 35 книг. ТОП-5 лучш� Read More

Как разнообразить завтрак? ???? Приго Read More

Заблокировала контент всех, на кого подписана в Инстаграм. Прикиньте, уже 2 месяца захожу в приложение, а там ноль постов и ноль сторис. Как вам такое? ????

Первую неделю реально ломало: вспоминались любимые блогеры, хотелось узнать, что у них новенького. Пару-тройку раз зашла и точечно посмотрела на некоторых.

А потом отпустило. И появилось так много времени! Реально, не зависала в Инстаграм часами. Самое крутое - я как будто больше стала замечать свою жизнь, ушла суета, ощущение, что вечно что-то не успеваешь.

Почему я так сделала? Не по своей воле, можно сказать ???? Проходила обучение и там рекомендовали этот способ, для повышения концентрации на себе и своих задачах. И это реально работает.

Все задачи решены, больше необходимости нет. Казалось бы, разблокировать все подписки и снова смотреть. Но я не делаю этого. Кажется, будто открою кран и меня снова затопит кучей информации о чужой жизни. Боюсь утонуть ????

Решила делать постепенно. Разблокирую контент тех блогеров, о которых вспомню сама, не заглядывая в список подписок. А с остальными - подумаю.

Это как после голодовки опасно сразу наедаться. Даже контентом. И состояния очень похожи. Как после голодания вкус обостряется ???? Так и здесь, после информационной диеты остро чувствуешь, как сильно мы «переедаем» информацией, которая часто нам совсем не нужна.

Я и подписки свои почистила за это время. Было 120, сейчас 79. А у вас? Какое число стоит в подписках? Чистите вообще их периодически? Или инстадетокс не для вас?

Заблокировала контент всех, на кого подписана в Инстаграм. Прикиньте, уже 2 месяца захожу в приложение, а там ноль постов и ноль сторис. Как вам такое? ????

Первую неделю реально ломало: вспоминались любимые блогеры, хотелось узнать, что у них новенького. Пару-тройку раз зашла и точечно посмотрела на некоторых.

А потом отпустило. И появилось так много времени! Реально, не зависала в Инстаграм часами. Самое крутое - я как будто больше стала замечать свою жизнь, ушла суета, ощущение, что вечно что-то не успеваешь.

Почему я так сделала? Не по своей воле, можно сказать ???? Проходила обучение и там рекомендовали этот способ, для повышения концентрации на себе и своих задачах. И это реально работает.

Все задачи решены, больше необходимости нет. Казалось бы, разблокировать все подписки и снова смотреть. Но я не делаю этого. Кажется, будто открою кран и меня снова затопит кучей информации о чужой жизни. Боюсь утонуть ????

Решила делать постепенно. Разблокирую контент тех блогеров, о которых вспомню сама, не заглядывая в список подписок. А с остальными - подумаю.

Это как после голодовки опасно сразу наедаться. Даже контентом. И состояния очень похожи. Как после голодания вкус обостряется ???? Так и здесь, после информационной диеты остро чувствуешь, как сильно мы «переедаем» информацией, которая часто нам совсем не нужна.

Я и подписки свои почистила за это время. Было 120, сейчас 79. А у вас? Какое число стоит в подписках? Чистите вообще их периодически? Или инстадетокс не для вас?

Заблокировала контент всех, на кого подписана в Инстаграм. Прикиньте, уже 2 месяца захожу в приложение, а там ноль постов и ноль сторис. Как вам такое? ????

Первую неделю реально ломало: вспоминались любимые блогеры, хотелось узнать, что у них новенького. Пару-тройку раз зашла и точечно посмотрела на некоторых.

А потом отпустило. И появилось так много времени! Реально, не зависала в Инстаграм часами. Самое крутое - я как будто больше стала замечать свою жизнь, ушла суета, ощущение, что вечно что-то не успеваешь.

Почему я так сделала? Не по своей воле, можно сказать ???? Проходила обучение и там рекомендовали этот способ, для повышения концентрации на себе и своих задачах. И это реально работает.

Все задачи решены, больше необходимости нет. Казалось бы, разблокировать все подписки и снова смотреть. Но я не делаю этого. Кажется, будто открою кран и меня снова затопит кучей информации о чужой жизни. Боюсь утонуть ????

Решила делать постепенно. Разблокирую контент тех блогеров, о которых вспомню сама, не заглядывая в список подписок. А с остальными - подумаю.

Это как после голодовки опасно сразу наедаться. Даже контентом. И состояния очень похожи. Как после голодания вкус обостряется ???? Так и здесь, после информационной диеты остро чувствуешь, как сильно мы «переедаем» информацией, которая часто нам совсем не нужна.

Я и подписки свои почистила за это время. Было 120, сейчас 79. А у вас? Какое число стоит в подписках? Чистите вообще их периодически? Или инстадетокс не для вас?

Заблокировала контент всех, на кого подписана в Инстаграм. Прикиньте, уже 2 месяца захожу в приложение, а там ноль постов и ноль сторис. Как вам такое? ????

Первую неделю реально ломало: вспоминались любимые блогеры, хотелось узнать, что у них новенького. Пару-тройку раз зашла и точечно посмотрела на некоторых.

А потом отпустило. И появилось так много времени! Реально, не зависала в Инстаграм часами. Самое крутое - я как будто больше стала замечать свою жизнь, ушла суета, ощущение, что вечно что-то не успеваешь.

Почему я так сделала? Не по своей воле, можно сказать ???? Проходила обучение и там рекомендовали этот способ, для повышения концентрации на себе и своих задачах. И это реально работает.

Все задачи решены, больше необходимости нет. Казалось бы, разблокировать все подписки и снова смотреть. Но я не делаю этого. Кажется, будто открою кран и меня снова затопит кучей информации о чужой жизни. Боюсь утонуть ????

Решила делать постепенно. Разблокирую контент тех блогеров, о которых вспомню сама, не заглядывая в список подписок. А с остальными - подумаю.

Это как после голодовки опасно сразу наедаться. Даже контентом. И состояния очень похожи. Как после голодания вкус обостряется ???? Так и здесь, после информационной диеты остро чувствуешь, как сильно мы «переедаем» информацией, которая часто нам совсем не нужна.

Я и подписки свои почистила за это время. Было 120, сейчас 79. А у вас? Какое число стоит в подписках? Чистите вообще их периодически? Или инстадетокс не для вас?

Заблокировала контент всех, на кого Read More

Нет, не Оливье, для него время ещё не Read More

В заграничных фильмах мне всегда нравилось рассматривать дома, в которых жили герои. Как правило, там было много фотографий. На каминных полках, роялях или на стенах.

Рояля и камина я ещё не завела, но стена, где можно развесить фото имеется. Руки до неё не доходят пока.

Но эта фотография точно там будет висеть. Пойду что ли рамки присматривать ????

Фото @kalinovskiy_roman

В заграничных фильмах мне всегда нравилось рассматривать дома, в которых жили герои. Как правило, там было много фотографий. На каминных полках, роялях или на стенах.

Рояля и камина я ещё не завела, но стена, где можно развесить фото имеется. Руки до неё не доходят пока.

Но эта фотография точно там будет висеть. Пойду что ли рамки присматривать ????

Фото @kalinovskiy_roman

В заграничных фильмах мне всегда нравилось рассматривать дома, в которых жили герои. Как правило, там было много фотографий. На каминных полках, роялях или на стенах.

Рояля и камина я ещё не завела, но стена, где можно развесить фото имеется. Руки до неё не доходят пока.

Но эта фотография точно там будет висеть. Пойду что ли рамки присматривать ????

Фото @kalinovskiy_roman

В заграничных фильмах мне всегда нравилось рассматривать дома, в которых жили герои. Как правило, там было много фотографий. На каминных полках, роялях или на стенах.

Рояля и камина я ещё не завела, но стена, где можно развесить фото имеется. Руки до неё не доходят пока.

Но эта фотография точно там будет висеть. Пойду что ли рамки присматривать ????

Фото @kalinovskiy_roman

В заграничных фильмах мне всегда нр Read More

Я перфекционист, поэтому делаю свою работу хорошо: четко, внятно, структурно и «по делу».

???? Именно таким получился видео-урок «Шапка профиля, которая продаёт».
А ещё я:

* взяла 27 самых популярных ниш, в которых вы продаёте свои товары и услуги
* отобрала в них 75 шапок профилей
* и разобрала каждую с указанием, что в ней хорошего

????Чтобы вы смогли переделать свою невыразительную шапку в продающую, точно зацепить внимание подписчика и клиента.

Урок подходит, если:

* У вас мало или недостаточно клиентов из Инстаграм
* У вас низкая конверсия страницы: люди приходят, но не подписываются и не покупают
* Вы не знаете, как выделиться среди конкурентов

Тарифа два:

* Самостоятельный (только 4 дня по сниженной стоимости, потом цена вырастет)
* С поддержкой - это прямая связь со мной, я помогу вам написать продающую шапку профиля (мест только 10, больше не будет)

Когда?

⏰ 6 декабря - сегодня и прямо сейчас! Через 4 дня карета превратится в тыкву, а низкая цена в стандартную. Так что не зевайте!

❗️Все подробности - по ссылке в шапке профиля. Успевайте сейчас. Больше такой возможности не будет!

Я перфекционист, поэтому делаю свою работу хорошо: четко, внятно, структурно и «по делу».

???? Именно таким получился видео-урок «Шапка профиля, которая продаёт».
А ещё я:

* взяла 27 самых популярных ниш, в которых вы продаёте свои товары и услуги
* отобрала в них 75 шапок профилей
* и разобрала каждую с указанием, что в ней хорошего

????Чтобы вы смогли переделать свою невыразительную шапку в продающую, точно зацепить внимание подписчика и клиента.

Урок подходит, если:

* У вас мало или недостаточно клиентов из Инстаграм
* У вас низкая конверсия страницы: люди приходят, но не подписываются и не покупают
* Вы не знаете, как выделиться среди конкурентов

Тарифа два:

* Самостоятельный (только 4 дня по сниженной стоимости, потом цена вырастет)
* С поддержкой - это прямая связь со мной, я помогу вам написать продающую шапку профиля (мест только 10, больше не будет)

Когда?

⏰ 6 декабря - сегодня и прямо сейчас! Через 4 дня карета превратится в тыкву, а низкая цена в стандартную. Так что не зевайте!

❗️Все подробности - по ссылке в шапке профиля. Успевайте сейчас. Больше такой возможности не будет!

Я перфекционист, поэтому делаю свою Read More

С днём рождения, сын! Тебе 13, твой голос ломается, твоя нога уже больше моей, ты совсем скоро станешь выше, чем я… Ты растёшь. И я, как мама, расту вместе с тобой.

Нам бывает трудно вместе, но гораздо чаще - хорошо и весело. Я рада, что ты не перестал обниматься и по-прежнему остаёшься моим большим белым медведем ????

Лю ❤️

Все фото этой чудесной серии @darya_sadoshenko
Стилизация съёмки @evgenique

С днём рождения, сын! Тебе 13, твой голос ломается, твоя нога уже больше моей, ты совсем скоро станешь выше, чем я… Ты растёшь. И я, как мама, расту вместе с тобой.

Нам бывает трудно вместе, но гораздо чаще - хорошо и весело. Я рада, что ты не перестал обниматься и по-прежнему остаёшься моим большим белым медведем ????

Лю ❤️

Все фото этой чудесной серии @darya_sadoshenko
Стилизация съёмки @evgenique

С днём рождения, сын! Тебе 13, твой голос ломается, твоя нога уже больше моей, ты совсем скоро станешь выше, чем я… Ты растёшь. И я, как мама, расту вместе с тобой.

Нам бывает трудно вместе, но гораздо чаще - хорошо и весело. Я рада, что ты не перестал обниматься и по-прежнему остаёшься моим большим белым медведем ????

Лю ❤️

Все фото этой чудесной серии @darya_sadoshenko
Стилизация съёмки @evgenique

С днём рождения, сын! Тебе 13, твой го� Read More

Через дня дня Матвею исполнится 13. Он запомнит этот день, потому что жизнь преподнесла ему урок: учись быть гибким. Не всегда получается так, как хочется.

У мужа - коронавирус. Сегодня пришёл положительный результат.

Я не удивлена, первые симптомы сразу навели меня на такие мысли. Поэтому последние 5 дней я сплю в гостиной на диване, а Матвей не пошёл в школу. И, как оказалось, не зря мы перестраховались.

Почему урок гибкости? Потому что эта - самая важная неделя ноября.

* Снимок спины - спустя год сколиоза
* Ортопед - запись ждали 2 недели
* Массаж - 5 посещений
* Чистка зубов - запись за 2 недели
* День рождения - поздравление бабушки/дедушки, угощение одноклассников, вручение подарка от меня и папы
* Праздник с друзьями
* Поездка к папиным бабашке/дедушке

Ничего не будет. Все отменила.

Расстроился ли он? Да, но мы находим в этом плюсы. Подарки ему подарим. Школу он пропустит (это всегда радость для него). С друзьями отметит позже.

Я всегда с трудом переносила изменение планов, сейчас намного проще. Надеюсь, Матвей научится этой гибкости быстрее, чем я.

P.S. Осталось отсидеть 6 дней карантина.

Через дня дня Матвею исполнится 13. Он запомнит этот день, потому что жизнь преподнесла ему урок: учись быть гибким. Не всегда получается так, как хочется.

У мужа - коронавирус. Сегодня пришёл положительный результат.

Я не удивлена, первые симптомы сразу навели меня на такие мысли. Поэтому последние 5 дней я сплю в гостиной на диване, а Матвей не пошёл в школу. И, как оказалось, не зря мы перестраховались.

Почему урок гибкости? Потому что эта - самая важная неделя ноября.

* Снимок спины - спустя год сколиоза
* Ортопед - запись ждали 2 недели
* Массаж - 5 посещений
* Чистка зубов - запись за 2 недели
* День рождения - поздравление бабушки/дедушки, угощение одноклассников, вручение подарка от меня и папы
* Праздник с друзьями
* Поездка к папиным бабашке/дедушке

Ничего не будет. Все отменила.

Расстроился ли он? Да, но мы находим в этом плюсы. Подарки ему подарим. Школу он пропустит (это всегда радость для него). С друзьями отметит позже.

Я всегда с трудом переносила изменение планов, сейчас намного проще. Надеюсь, Матвей научится этой гибкости быстрее, чем я.

P.S. Осталось отсидеть 6 дней карантина.

Через дня дня Матвею исполнится 13. Он запомнит этот день, потому что жизнь преподнесла ему урок: учись быть гибким. Не всегда получается так, как хочется.

У мужа - коронавирус. Сегодня пришёл положительный результат.

Я не удивлена, первые симптомы сразу навели меня на такие мысли. Поэтому последние 5 дней я сплю в гостиной на диване, а Матвей не пошёл в школу. И, как оказалось, не зря мы перестраховались.

Почему урок гибкости? Потому что эта - самая важная неделя ноября.

* Снимок спины - спустя год сколиоза
* Ортопед - запись ждали 2 недели
* Массаж - 5 посещений
* Чистка зубов - запись за 2 недели
* День рождения - поздравление бабушки/дедушки, угощение одноклассников, вручение подарка от меня и папы
* Праздник с друзьями
* Поездка к папиным бабашке/дедушке

Ничего не будет. Все отменила.

Расстроился ли он? Да, но мы находим в этом плюсы. Подарки ему подарим. Школу он пропустит (это всегда радость для него). С друзьями отметит позже.

Я всегда с трудом переносила изменение планов, сейчас намного проще. Надеюсь, Матвей научится этой гибкости быстрее, чем я.

P.S. Осталось отсидеть 6 дней карантина.

Через дня дня Матвею исполнится 13. О Read More

Клёвый фокус за 3 минуты! ???? Удивить Read More

×