ON-LINE ФИТНЕС ЦЕНТР

Max is one of the top Sport/Fitness influencer in Russian Federation with 1904 audience and 1.73% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

1,904

Engagement Rate

1.73%

Channel Accounts

Feed

В абонементы Zoomclass входит:

-Персональная программа тренировок
- Рекомендации по питанию
- Индивидуальные занятия с тренером
- Поддержка в чате 24/7

Одним из основных факторов, помогающих добиться тела мечты, является питание!

Составление правильного меню – это главный ключ к стройности и рельефному телу✅

Сегодня поговорим о белках! Роль белка в системе питания является основной. Верно подобранная норма протеина поможет либо сбросить, либо набрать массу.

Какие продукты наиболее богаты белком?

Нежирные сорта мяса. Лидер в рейтинге самых богатых белком видов пищи.

Морепродукты. В рыбе гораздо больше протеинов, чем в молочных продуктах.
Маложирный творог.

Крупы, бобовые и овощи.

Яйца.

Орехи.

При составлении меню важно помнить о том, что содержание белка во всех продуктах разное.

#zoomclasses #zoomclass #тренировкидома #личныйтренер

В абонементы Zoomclass входит: -Персона� Read More

СКОРО ЛЕТО!

Да, мы знаем, что сейчас весна. А значит, это лучшее время для подготовки к лету!

Немного цифр:

- до лета остался 51 день?
- через 14 дней после начала тренировок наши ученики уже начинают замечать изменения в теле
- через 30 дней формируются здоровые привычки и улучшается общее физическое состояние
- через 48 дней или раньше уже можно избавиться от лишнего жира и увидеть пресс

Вы же хотите увидеть лучшую версию себя? Делать классные фотки на пляже и носить ту одежду, которая Вам нравится?
Кажется пора начинать тренировки!
Сертифицированные тренеры Zoomclass уже ждут вас✌?#zoomclasses #zoomclass#

СКОРО ЛЕТО! Да, мы знаем, что сейчас Read More

Тренироваться в ZoomClass могут все, и в� Read More

Знаете ли Вы, что ZoomClass это первый он Read More

С чего начинается работа с тренером Read More

МЫ ОБРУШИЛИ ЦЕНЫ! СКИДКА 50% НА ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ С ТРЕНЕРОМ!

Только до 11 мая!

У тренировок нет выходных!

Если ты долго сомневался, подходят ли тебе персональные занятия онлайн - у нас есть очень классное предложение!

Попробуй индивидуальное занятие с тренером всего за 450 рублей!

Переходи в раздел «тарифы» на сайте и выбирай «тест».

МЫ ОБРУШИЛИ ЦЕНЫ! СКИДКА 50% НА ПЕРСО� Read More

Нужно ли заниматься людям в возрасте?
Мы отвечаем! Нужно!

Фитнес - это комплекс мер, направленных на оздоровление и долголетие организма с помощью физических упражнений. Поэтому фитнес нужен всем без исключения!

Нашим клиентам от 10 до 70 лет! Приходите в ZoomClass! Профессиональные тренеры ждут вас✅

Нужно ли заниматься людям в возраст Read More

Кушать все или выбрать фигуру?
Не надо выбирать! До 11 мая скидка на разовое занятие с тренером, всего 450 рублей за разовое занятие!
Ждём на тренировках!

Кушать все или выбрать фигуру? Не на Read More

Результаты клиентов! Занятия для лю Read More