Raghad Al-shehri 🎓

Raghad Al-shehri 🎓

Saudi Arabia

Influencer Overview
Categories
Art / Design
Ranking
Global
124889
Country
1580
Network
Instagram (141k)
Statistics
141k Total Audience
0.8% Engagement Rate

Raghad Al-shehri ?

instagram.com
Raghad Al-shehri 🎓 is one of the top Art / Design influencer in Saudi Arabia with 141083 audience and 0.8% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
Audience
141k
Engagement Rate
0.8%
Channel Accounts

Feed

هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره
هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زمان يعرف اني دايم اسوي عزلة الكترونيه من فترة لفترة ✨ اقفل فيها النت من جوالي و اقعد بالايام عادي بدون نت .. حركه بسيطططه تجدد النفسيه مره، خااااااصه ! اذا نفسيتي متدهوررره و احتاج اوقف واركز على نفسي و استعيد طاقتي كمان مرات نادره اقفل جوالي عشان انجز، لما يكون فيه مهام مؤجله او اشغال زي كذا واحس اني متكاسله ! اقفل الجوال و اعاهد نفسي ما افتحه الين اخلص شغلي ?? مرات يكون خاطري اشوف شي معين بالانستا او افتح محادثه معينة بالواتس .. فهالفكرة او الرغبه البسيطه تحمسني اقوم و انجز اللي علي بسرعه عشان يمديني افتح الجوال و اشوف ??? اليوم قفلت جوالي عشان اركز على شغلي و صورت لكم مقتطفات من يومي .. وبنهاية اليوم شاركتكم ايش سويت و سميت هالفقره

هيلوو انستااا ?? . اللي يتابعني من زم� Read More

909 25
يا حلو ابها ?☁️

يا حلو ابها ?☁️

1,509 50
مبااارك عليكم الشهرر ????✨ . اللي زيي لسه ما استعدت لرمضان و جهزت اجواء رمضانيه تبدأ تجهز الحين ????? واللي ماقد طبعوا جداولي لسه يطبعونها الحين ?

مبااارك عليكم الشهرر ????✨ . اللي زيي Read More

540 26
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️
جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم الرابط في البايو ♥️ . تحسبوني نسيت اهم فقره في السنه عندي ؟؟؟ لا طبعاً ?? احب رمضان مره و جونا في رمضان ?✨ و مستحيل انسى فعالياتنا و جداول رمضان كل سنه ♥️ + مهما كنتم مضغوطين رمضان هالسنه .. لا تزعلون و ترهقون انفسكم في المذاكره و تنسون تستمتعون بالايام الحلوه هذي ! تذكروا دايم ان لنفسك عليك حق ! ذاكروا قد ماتقدرون و خذوا بريكات سووا فيها الاشياء اللي تحبونها ? عشان تستمتعون هالايام و عشان تجددون طاقتكم للمذاكرة ??✨ و لا تنسوووون نية طلب العلم ترا اجرها عظيم عند ربي ♥️

جداول رمضان نزلتتت ????????? و حطيت لكم � Read More

1,515 59
صباح الخيييير ? صباح ثاني ايام العيد ?
صباح الخيييير ? صباح ثاني ايام العيد ?
صباح الخيييير ? صباح ثاني ايام العيد ?

صباح الخيييير ? صباح ثاني ايام العيد ?

835 21
#تابع ؛ هنا بنتكلم عن العناية بعد الشاور ? . الترطيب بعد الشاور ؛ اححلى منتج جربته يعطي نعومه خرافيه للجسم هو زيت الجلسرين بعد الشاور .. حرفياً نعومة بيبي ☁️ عشقته ولي شهور ما استخدم غيره بعد الشاور ✨ و كمان اخلط معاه شوي من اي كريم مرطب عشان يخفف تلبيد الزيت + ترطيب مضاعف ? . التعطير بعد الشاور ؛ عطري ملابسك وجسمك ببودي سبريه ? حطي مسك على اماكن النبض ? ديودرنت اكيد ? و عطر عادي بعد ماتخلصين الشاور ? انا سويت هالمكس بين عطر افيدنس من ايفروشيه + مسك ارزة لبنان من عبدالصمد القرشي + بودي سبريه بيوني من باث اند بودي .. منععععش بشكككل بعد الشاور ! ??? ريحة ورد خفيفه و منعشه، اذا تبغين لمناسبه الافضل تستخدمين عطور افخم و اثقل ?? . العناية بالبشرة ؛ اول شي غسول و مقشر مناسبين لبشرتك ? انا صورت لكم منتجاتي اللي استخدمها ؛ غسول من بايوديرما و مقشر من سكن فود ✨ + شيت ماسك ???? هذا وقت استخداامها ، قبل الميك اب حق المناسبات و بعدها ?? افضلها اكثرر من الماسكات الطبيعيه بهالوقت، اللي عندي ماسك من جيجون و حرفياً اجمل ماسكات شيت جربتهم ! مره حلويننننن وانصحكم فيها ? و تقدرون اكيد تستخدمون اي ماسك تحبونه ?? و بعد الماسك ارطب بشرتي و شفايفي كويسس عشان الميكب يطلع بيرفكت ? استخدمت مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوب + و الشفايف استخدمو اي مرطب، و كل ماثقل كل ماكان افضل ?? . . وبسس ✨ جربوه و ادعوا لي ? حسيت بانتعاااش وانا اكتب لكم ? اتمنى احساسي الحلو ذا وصلكم ?
#تابع ؛ هنا بنتكلم عن العناية بعد الشاور ? . الترطيب بعد الشاور ؛ اححلى منتج جربته يعطي نعومه خرافيه للجسم هو زيت الجلسرين بعد الشاور .. حرفياً نعومة بيبي ☁️ عشقته ولي شهور ما استخدم غيره بعد الشاور ✨ و كمان اخلط معاه شوي من اي كريم مرطب عشان يخفف تلبيد الزيت + ترطيب مضاعف ? . التعطير بعد الشاور ؛ عطري ملابسك وجسمك ببودي سبريه ? حطي مسك على اماكن النبض ? ديودرنت اكيد ? و عطر عادي بعد ماتخلصين الشاور ? انا سويت هالمكس بين عطر افيدنس من ايفروشيه + مسك ارزة لبنان من عبدالصمد القرشي + بودي سبريه بيوني من باث اند بودي .. منععععش بشكككل بعد الشاور ! ??? ريحة ورد خفيفه و منعشه، اذا تبغين لمناسبه الافضل تستخدمين عطور افخم و اثقل ?? . العناية بالبشرة ؛ اول شي غسول و مقشر مناسبين لبشرتك ? انا صورت لكم منتجاتي اللي استخدمها ؛ غسول من بايوديرما و مقشر من سكن فود ✨ + شيت ماسك ???? هذا وقت استخداامها ، قبل الميك اب حق المناسبات و بعدها ?? افضلها اكثرر من الماسكات الطبيعيه بهالوقت، اللي عندي ماسك من جيجون و حرفياً اجمل ماسكات شيت جربتهم ! مره حلويننننن وانصحكم فيها ? و تقدرون اكيد تستخدمون اي ماسك تحبونه ?? و بعد الماسك ارطب بشرتي و شفايفي كويسس عشان الميكب يطلع بيرفكت ? استخدمت مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوب + و الشفايف استخدمو اي مرطب، و كل ماثقل كل ماكان افضل ?? . . وبسس ✨ جربوه و ادعوا لي ? حسيت بانتعاااش وانا اكتب لكم ? اتمنى احساسي الحلو ذا وصلكم ?
#تابع ؛ هنا بنتكلم عن العناية بعد الشاور ? . الترطيب بعد الشاور ؛ اححلى منتج جربته يعطي نعومه خرافيه للجسم هو زيت الجلسرين بعد الشاور .. حرفياً نعومة بيبي ☁️ عشقته ولي شهور ما استخدم غيره بعد الشاور ✨ و كمان اخلط معاه شوي من اي كريم مرطب عشان يخفف تلبيد الزيت + ترطيب مضاعف ? . التعطير بعد الشاور ؛ عطري ملابسك وجسمك ببودي سبريه ? حطي مسك على اماكن النبض ? ديودرنت اكيد ? و عطر عادي بعد ماتخلصين الشاور ? انا سويت هالمكس بين عطر افيدنس من ايفروشيه + مسك ارزة لبنان من عبدالصمد القرشي + بودي سبريه بيوني من باث اند بودي .. منععععش بشكككل بعد الشاور ! ??? ريحة ورد خفيفه و منعشه، اذا تبغين لمناسبه الافضل تستخدمين عطور افخم و اثقل ?? . العناية بالبشرة ؛ اول شي غسول و مقشر مناسبين لبشرتك ? انا صورت لكم منتجاتي اللي استخدمها ؛ غسول من بايوديرما و مقشر من سكن فود ✨ + شيت ماسك ???? هذا وقت استخداامها ، قبل الميك اب حق المناسبات و بعدها ?? افضلها اكثرر من الماسكات الطبيعيه بهالوقت، اللي عندي ماسك من جيجون و حرفياً اجمل ماسكات شيت جربتهم ! مره حلويننننن وانصحكم فيها ? و تقدرون اكيد تستخدمون اي ماسك تحبونه ?? و بعد الماسك ارطب بشرتي و شفايفي كويسس عشان الميكب يطلع بيرفكت ? استخدمت مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوب + و الشفايف استخدمو اي مرطب، و كل ماثقل كل ماكان افضل ?? . . وبسس ✨ جربوه و ادعوا لي ? حسيت بانتعاااش وانا اكتب لكم ? اتمنى احساسي الحلو ذا وصلكم ?
#تابع ؛ هنا بنتكلم عن العناية بعد الشاور ? . الترطيب بعد الشاور ؛ اححلى منتج جربته يعطي نعومه خرافيه للجسم هو زيت الجلسرين بعد الشاور .. حرفياً نعومة بيبي ☁️ عشقته ولي شهور ما استخدم غيره بعد الشاور ✨ و كمان اخلط معاه شوي من اي كريم مرطب عشان يخفف تلبيد الزيت + ترطيب مضاعف ? . التعطير بعد الشاور ؛ عطري ملابسك وجسمك ببودي سبريه ? حطي مسك على اماكن النبض ? ديودرنت اكيد ? و عطر عادي بعد ماتخلصين الشاور ? انا سويت هالمكس بين عطر افيدنس من ايفروشيه + مسك ارزة لبنان من عبدالصمد القرشي + بودي سبريه بيوني من باث اند بودي .. منععععش بشكككل بعد الشاور ! ??? ريحة ورد خفيفه و منعشه، اذا تبغين لمناسبه الافضل تستخدمين عطور افخم و اثقل ?? . العناية بالبشرة ؛ اول شي غسول و مقشر مناسبين لبشرتك ? انا صورت لكم منتجاتي اللي استخدمها ؛ غسول من بايوديرما و مقشر من سكن فود ✨ + شيت ماسك ???? هذا وقت استخداامها ، قبل الميك اب حق المناسبات و بعدها ?? افضلها اكثرر من الماسكات الطبيعيه بهالوقت، اللي عندي ماسك من جيجون و حرفياً اجمل ماسكات شيت جربتهم ! مره حلويننننن وانصحكم فيها ? و تقدرون اكيد تستخدمون اي ماسك تحبونه ?? و بعد الماسك ارطب بشرتي و شفايفي كويسس عشان الميكب يطلع بيرفكت ? استخدمت مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوب + و الشفايف استخدمو اي مرطب، و كل ماثقل كل ماكان افضل ?? . . وبسس ✨ جربوه و ادعوا لي ? حسيت بانتعاااش وانا اكتب لكم ? اتمنى احساسي الحلو ذا وصلكم ?
#تابع ؛ هنا بنتكلم عن العناية بعد الشاور ? . الترطيب بعد الشاور ؛ اححلى منتج جربته يعطي نعومه خرافيه للجسم هو زيت الجلسرين بعد الشاور .. حرفياً نعومة بيبي ☁️ عشقته ولي شهور ما استخدم غيره بعد الشاور ✨ و كمان اخلط معاه شوي من اي كريم مرطب عشان يخفف تلبيد الزيت + ترطيب مضاعف ? . التعطير بعد الشاور ؛ عطري ملابسك وجسمك ببودي سبريه ? حطي مسك على اماكن النبض ? ديودرنت اكيد ? و عطر عادي بعد ماتخلصين الشاور ? انا سويت هالمكس بين عطر افيدنس من ايفروشيه + مسك ارزة لبنان من عبدالصمد القرشي + بودي سبريه بيوني من باث اند بودي .. منععععش بشكككل بعد الشاور ! ??? ريحة ورد خفيفه و منعشه، اذا تبغين لمناسبه الافضل تستخدمين عطور افخم و اثقل ?? . العناية بالبشرة ؛ اول شي غسول و مقشر مناسبين لبشرتك ? انا صورت لكم منتجاتي اللي استخدمها ؛ غسول من بايوديرما و مقشر من سكن فود ✨ + شيت ماسك ???? هذا وقت استخداامها ، قبل الميك اب حق المناسبات و بعدها ?? افضلها اكثرر من الماسكات الطبيعيه بهالوقت، اللي عندي ماسك من جيجون و حرفياً اجمل ماسكات شيت جربتهم ! مره حلويننننن وانصحكم فيها ? و تقدرون اكيد تستخدمون اي ماسك تحبونه ?? و بعد الماسك ارطب بشرتي و شفايفي كويسس عشان الميكب يطلع بيرفكت ? استخدمت مرطب فيتامين اي من ذا بودي شوب + و الشفايف استخدمو اي مرطب، و كل ماثقل كل ماكان افضل ?? . . وبسس ✨ جربوه و ادعوا لي ? حسيت بانتعاااش وانا اكتب لكم ? اتمنى احساسي الحلو ذا وصلكم ?

#تابع ؛ هنا بنتكلم عن العناية بعد ال� Read More

425 5
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع
روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً و نتيجته مبهررره ✨? قبل تبدون تذكروا ان العنايه اجمل فقرة بالعيد و قبل اي مناسبه ?? و انه دايم روتين يعدل المزاج ١٨٠ درجة و يخلي فرحة العيد دبل والله العظيم ?✨ فطبقوه بكل حب و استمتعوا في كللل خطوه و صوروها بعد ?? بسم الله نبدأ باكتب الخطوات مع ارقام الصور اللي نزلتها ؛ 1️⃣ اول شي حطوا زيت على الشعر و لموه كامل ? انا شخصياً قصيت اطراف شعري عشان يكون شكلهم مرتب بالتصفيف + حطيت زيت جوز هند على اطراف الشعر بس ? 2️⃣ بعدها حطوا خلطة قبل الشاور، اللي هي عبارة عن ( زيت جليسرين + زيت لوز + ليمونه ) وبعد ساعتين خذوا شاور .. اعشق هالخلطه و مع الاستمرار تعطي مفعول سحريي ? يعني اذا عندكم مناسبات ثالث و رابع العيد، سووها يومياً و ادعوا لي ? 3️⃣ + 4️⃣ خلال هالفتره سووا العناية بالاطراف، اللي هي ؛ ١- قشروا يدينكم و رجولكم بكريم كاب او اي مقشر عندكم ٢- حطوا ماسك للجسم، تقدرون تستخدمون اي ماسك تحبونه انا استخدمت ماسك عرق السوس الخرافي ? !! ( طريقته ؛ كميات متساويه من عرق سوس + دقيق + عسل و اخلطيهم مع مويه الين توصلين لقوام حلو ثقيل شوي سوي منه كميه كبيره لان راح نستخدمه للجسم كامل في الشاور بعد ) الحين وزعيه على يدينك ورجولك وانتظري نص ساعه قاعده: كل شي فيه عرق السوس يعطي تفتيح خرااافي ?? جربوه و ادعوا لي ٣- بعد ماتغسلون الماسك رطبوا اظافركم بزيت زيتون و قصوها وابردوها ?? . الحين مع الشاور ?؛ اول شي اغسلي شعرك كويس و انتهي منه كلياً بعدين لميه عشان تركزين على عناية الجسم ?? 6️⃣+ 5️⃣ حطي صابونية على جسمك وانتظري ٥ دقايق تقريباً، اذا ماعندك صابونيه استخدمي صابون مغربي عادي .. و خلال هالفتره ابردي باطن الاقدام ?? . بعدين جففي جسمك و حطي ماسك عرق السوس للجسم، نفس اللي استخدمناه للاطراف فوق، بنحط منه على الجسم كاملل و ننتظر من ٢٠ الى ٣٠ دقيقه بعدين نغسله ? 7️⃣ بعدها نجي عند اخر و احلى فقرة ؛ التقشير ✨ استخدموا مقشر زيتي، مليااان زيوت انا صورت لكم مقشري المفضل، تقدرون تستبدلونه بمقشر الزيت و السكر ( كميات متساويه من السكر و زيت الزيتون ) ?? قشروا جسمكم بلطططف و حاولوا تسوون مساج عشان البشره تمتص الزيتت ? اهم شي البشره تمتص الزيت كويسس عشان تعطي ترطيب قوي و لمعههه ? . #يتبع

روتين عنايه لليلة العيد مكثثثف جداً Read More

632 14
رسمي دخلنا تاريخ ١٧ رمضان، يعني مر اكثر من نصف شهر رمضان ? وسؤالي هو ؛ كيف كان شهر رمضان معاكم ؟! سألت نفسي هالسؤال اليوم، و قعدت اعدد كل الاشياء الحلوه اللي صارت من بدأ الشهر ? و كتبت الاشياء اللي ودي اضيفها في ما تبقى من الشهر ? . . بابدأ انا و اجاوب، عن نفسي اصنف رمضان هالسنه من احلى و احسن الشهور اللي مرت علي ? والسبب ان نومي مرتب ?? فعلياً من زان نومه زان يومه ✨ صرت اقوم بدري شوي ، واحس حياتي كلها احلوتت ! و بحاول احافظ على هالشي?? مبسوطه كمان من تركيزي على الرياضه او الحركة بشكل عام .. صحيح انا لسه بالبدايات بس ملاحظه في نفسي تحسن و هالشعور حلوووو مررره ? و كمان روتيناتي للعنايه هالشهر، بسيطه و فعااله.. و جربت اشياء جديده و شفت معاها مفعول حلو ! وهالشي يحمسس بعد + ماما لاحظت تحسن واضح ببشرتي و هذا مقياس التغيير بالنسبة لي ? كمان هالفتره قاعده اتعمق اكثر بالتصميم و اخذ دورات فيه و هالشي منعش مرهه و مستمتعه فيه ?? . وبس تقريباً .. اشياء بسيطه بس حلوهه و خلت رمضان هالسنه مره مليان و حلوو . اليوم كتبت اهداف صغيره ان شاء الله احققهم بقية الشهر، و باشارككم نهاية الشهر التطورات اللي حصلت معي و كل التفاصيل ??? . انتم الحين شاركوني وش بخاطركم ؟ وش تبغون تسوون قبل ينتهي هالشهر ؟
رسمي دخلنا تاريخ ١٧ رمضان، يعني مر اكثر من نصف شهر رمضان ? وسؤالي هو ؛ كيف كان شهر رمضان معاكم ؟! سألت نفسي هالسؤال اليوم، و قعدت اعدد كل الاشياء الحلوه اللي صارت من بدأ الشهر ? و كتبت الاشياء اللي ودي اضيفها في ما تبقى من الشهر ? . . بابدأ انا و اجاوب، عن نفسي اصنف رمضان هالسنه من احلى و احسن الشهور اللي مرت علي ? والسبب ان نومي مرتب ?? فعلياً من زان نومه زان يومه ✨ صرت اقوم بدري شوي ، واحس حياتي كلها احلوتت ! و بحاول احافظ على هالشي?? مبسوطه كمان من تركيزي على الرياضه او الحركة بشكل عام .. صحيح انا لسه بالبدايات بس ملاحظه في نفسي تحسن و هالشعور حلوووو مررره ? و كمان روتيناتي للعنايه هالشهر، بسيطه و فعااله.. و جربت اشياء جديده و شفت معاها مفعول حلو ! وهالشي يحمسس بعد + ماما لاحظت تحسن واضح ببشرتي و هذا مقياس التغيير بالنسبة لي ? كمان هالفتره قاعده اتعمق اكثر بالتصميم و اخذ دورات فيه و هالشي منعش مرهه و مستمتعه فيه ?? . وبس تقريباً .. اشياء بسيطه بس حلوهه و خلت رمضان هالسنه مره مليان و حلوو . اليوم كتبت اهداف صغيره ان شاء الله احققهم بقية الشهر، و باشارككم نهاية الشهر التطورات اللي حصلت معي و كل التفاصيل ??? . انتم الحين شاركوني وش بخاطركم ؟ وش تبغون تسوون قبل ينتهي هالشهر ؟
رسمي دخلنا تاريخ ١٧ رمضان، يعني مر اكثر من نصف شهر رمضان ? وسؤالي هو ؛ كيف كان شهر رمضان معاكم ؟! سألت نفسي هالسؤال اليوم، و قعدت اعدد كل الاشياء الحلوه اللي صارت من بدأ الشهر ? و كتبت الاشياء اللي ودي اضيفها في ما تبقى من الشهر ? . . بابدأ انا و اجاوب، عن نفسي اصنف رمضان هالسنه من احلى و احسن الشهور اللي مرت علي ? والسبب ان نومي مرتب ?? فعلياً من زان نومه زان يومه ✨ صرت اقوم بدري شوي ، واحس حياتي كلها احلوتت ! و بحاول احافظ على هالشي?? مبسوطه كمان من تركيزي على الرياضه او الحركة بشكل عام .. صحيح انا لسه بالبدايات بس ملاحظه في نفسي تحسن و هالشعور حلوووو مررره ? و كمان روتيناتي للعنايه هالشهر، بسيطه و فعااله.. و جربت اشياء جديده و شفت معاها مفعول حلو ! وهالشي يحمسس بعد + ماما لاحظت تحسن واضح ببشرتي و هذا مقياس التغيير بالنسبة لي ? كمان هالفتره قاعده اتعمق اكثر بالتصميم و اخذ دورات فيه و هالشي منعش مرهه و مستمتعه فيه ?? . وبس تقريباً .. اشياء بسيطه بس حلوهه و خلت رمضان هالسنه مره مليان و حلوو . اليوم كتبت اهداف صغيره ان شاء الله احققهم بقية الشهر، و باشارككم نهاية الشهر التطورات اللي حصلت معي و كل التفاصيل ??? . انتم الحين شاركوني وش بخاطركم ؟ وش تبغون تسوون قبل ينتهي هالشهر ؟
رسمي دخلنا تاريخ ١٧ رمضان، يعني مر اكثر من نصف شهر رمضان ? وسؤالي هو ؛ كيف كان شهر رمضان معاكم ؟! سألت نفسي هالسؤال اليوم، و قعدت اعدد كل الاشياء الحلوه اللي صارت من بدأ الشهر ? و كتبت الاشياء اللي ودي اضيفها في ما تبقى من الشهر ? . . بابدأ انا و اجاوب، عن نفسي اصنف رمضان هالسنه من احلى و احسن الشهور اللي مرت علي ? والسبب ان نومي مرتب ?? فعلياً من زان نومه زان يومه ✨ صرت اقوم بدري شوي ، واحس حياتي كلها احلوتت ! و بحاول احافظ على هالشي?? مبسوطه كمان من تركيزي على الرياضه او الحركة بشكل عام .. صحيح انا لسه بالبدايات بس ملاحظه في نفسي تحسن و هالشعور حلوووو مررره ? و كمان روتيناتي للعنايه هالشهر، بسيطه و فعااله.. و جربت اشياء جديده و شفت معاها مفعول حلو ! وهالشي يحمسس بعد + ماما لاحظت تحسن واضح ببشرتي و هذا مقياس التغيير بالنسبة لي ? كمان هالفتره قاعده اتعمق اكثر بالتصميم و اخذ دورات فيه و هالشي منعش مرهه و مستمتعه فيه ?? . وبس تقريباً .. اشياء بسيطه بس حلوهه و خلت رمضان هالسنه مره مليان و حلوو . اليوم كتبت اهداف صغيره ان شاء الله احققهم بقية الشهر، و باشارككم نهاية الشهر التطورات اللي حصلت معي و كل التفاصيل ??? . انتم الحين شاركوني وش بخاطركم ؟ وش تبغون تسوون قبل ينتهي هالشهر ؟

رسمي دخلنا تاريخ ١٧ رمضان، يعني مر ا Read More

1,112 66
اللهم امييييين ?? اكتبوا شيء تؤجرون عليه

اللهم امييييين ?? اكتبوا شيء تؤجرون � Read More

2,131 80

All rights reserved © 2018 - Keepface DMCC

Terms & Conditions / Privacy Policy / Service Subscriptions
×