Полезные рецепты для малышей

Наталья Идрисова is one of the top Food influencer in Russian Federation with 116 audience and 11059.48% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

116

Engagement Rate

11059.48%

Channel Accounts

Feed

Вводить в прикорм можно после того, как ввели каждый компонент отдельно.
Для приготовления легкого овощного детского супчика нам понадобится: картофель 1 шт., морковь 1 шт., петрушка 1-2 веточки, лук 0,5 шт., кабачок 50 г.
В небольшой кастрюле вскипятить воду. Тем временем мелкими кубиками нарезать овощи: лук, морковь, картофель и кабачок.
В небольшой кастрюле вскипятить воду. Тем временем мелкими кубиками нарезать овощи: лук, морковь, картофель и кабачок.
Через 10 минут добавить нарезанный кабачок и варить еще 5 минут. Соль я не добавляю, но если вы уже начали вводить соль своему ребенку, то можете добавить.
Как только все овощи сварятся, можете измельчить суп блендером и сделать пюре или размять вилкой.
Можно подавать суп и в таком виде, с небольшими кусочками, если ваш ребенок уже может жевать.

Вводить в прикорм можно после того, Read More

Выбирайте для приготовления пюре кочан с плотными белыми соцветиями без черных точек или замороженную цветную капусту проверенной марки. Свежую капусту перед тем, как варить, разберите на соцветия, промойте и залейте на 30-40 минут подсоленной водой, чтобы избавиться от возможных насекомых и остатков удобрений.

Варят соцветия не дольше 10 минут: цветная капуста не должна превратиться в кашу. Затем соцветия измельчают блендером с небольшим количеством бульона или грудного молока. Можно приготовить овощ и в пароварке, это даже полезнее, поскольку в этом случае цветная капуста сохраняет максимум микроэлементов и витаминов.

Выбирайте для приготовления пюре к� Read More

Приготовление: перед тем, как приготовить морковное пюре в домашних условиях, помойте и почистите корнеплод. Снова помойте его. Порежьте овощ колечками. Уложите колечки на дно эмалированной кастрюли, залейте кипятком. Накройте крышкой и варите овощ на малом огне до полной готовности, около 30-40 минут. Достаньте сваренные кусочки моркови и измельчите их с помощью блендера. Консистенция пюре не должна быть густой. Разбавьте пюре морковным отваром, который остался. Еще раз взбейте массу. Остудите полученное пюре и дайте его малышу.

Приготовление: перед тем, как приго� Read More

?Перед приготовлением нужно обязательно отделить стебли от соцветия, замочить капусту в холодной воде на пару минут, и помыть проточной водой.
?Затем необходимо довести воду до кипения, уменьшить огонь, чтобы не было пузырей, и варить брокколи 15 минут. За это время капуста должна стать мягкой.
?После нужно слить воду и мыть около 3 минут в холодной воде. ?Для образования кашеобразного состояния можно воспользоваться блендером. Для достижения желаемой консистенции можно добавлять воду или грудное молоко.

?Перед приготовлением нужно обязат� Read More

Тыкву освобождают от семян, очищают и нарезают кубиками. Складывают в кастрюльку и наливают немного воды. Варить на медленном огне до мягкости кусочков, обычно не более 15 минут, в зависимости от сорта и размера ломтиков. Затем протирают сквозь сито или измельчают блендером. Желательно перед кормлением добавить несколько капель оливкового или подсолнечного масла, чтобы все полезные микроэлементы лучше усвоились.

Тыкву освобождают от семян, очищают Read More

Промыть кабачок под проточной прохладной водой. Очистить от кожуры и нарезать кубиками. Дальше 2 варианта. Либо опускаем в кипящую воду, варим кабачок 6-10 минут, сохранив при этом пользу витамина C. Либо готовим на пару, что, несомненно, будет вкуснее и полезнее. Далее протираем через сито или измельчаем блендером.

Начинать прикорм нужно с одной чайной ложки, постепенно день за днём, увеличивая количество ложек.

Промыть кабачок под проточной прох� Read More

Фирменный рецепт лазаньи❤️
⠀
Ну, что мои «филоманы», «филолюбители» и «филоискатели»?
Успели опробовать?)))
⠀
Вам понадобится:
* Тесто Фило
* Фарш * Лук
* Помидор
* Соус томатный (у меня долмио, 500мл)
* Сыр твёрдый, тертый
⠀⠀
1. Обжарить лук, фарш, добавить порезанный помидор.
2. Залить всё соусом и довести до кипения.
3. В форму кладём лист фило, я сворачивала дважды, получается один слой теста = 4 листам Фило.
4. Заливаем соусом.
5. Повторяем. Последний слой соуса посыпаем сыром.
6. Убираем в духовку на 35-40 мин, при 180С, лучше без вентилятора.
⠀
Готово!)
Приятного аппетита?

Фирменный рецепт лазаньи❤️ ⠀ Ну, ч Read More

?Волшебный суп?
⠀
*По мнению зрителей сторис☺️
⠀
Ставим ❤️ и будет у деток хороший аппетит)
⠀
Честно, не люблю тыкву, но именно этот суп ем с удовольствием)
Марго его ест на завтрак/обед/ужин ?
⠀
Вам понадобится:
- тыква кусочками, 500г
- картофель, 1 крупный (можно цветную капусту, половину от кочана)
- цукини, 1 средний
- кукурузная крупа 3ст.л
- плавленный сливочный сыр, 3 ст.л или сливки, 150мл
⠀
1. Тыкву с картофелем кладём в кастрюлю, заливаем полностью водой.
2. Сразу добавляем крупу и варим после закипания ~30мин. Обязательно переодически мешайте.
3. Через полчаса добавляем порезанный цукини, варим ещё мин 15)
4. Парируем суп блендером, добавляем сыр или сливки и доводим до кипения.
5. В готовый суп, перед подачей можно добавить сухарики?
⠀
Обязательно попробуйте))) даже если вы не любите тыкву, кукурузную крупу, кабачки или супы пюре? сочетание получается ?)

?Волшебный суп? ⠀ *По мнению зрителе Read More

ОПА, всё...можете поздравить?
⠀
Спустя почти 4 года своего Материнства меня отчитала бабка на улице??
⠀
А всё почему?
Злая мать Натаха, не разрешает Маргоше запихивать грязные пальцы в рот, ругает за это?
⠀
Ребёнок заистерил, бабка ругает Натаху?
⠀
Спросите ну как это оно в первый раз?)
⠀
Так вот, захотелось подойти поближе, и так знаете, прям сильно сильно КААААК закричать в ухо:
⠀
- «А ВАМ ВООБЩЕ КАКОЕ ДЕЛО?!»
⠀
Всё. Спасибо.

ОПА, всё...можете поздравить? ⠀ Спус� Read More