Sevil Ekşioğlu Yüksel

instagram.com
2tek1cift is one of the top Entertainment influencer in Turkey with 42410 audience and 3.84% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
Audience
42.4k
Engagement Rate
3.84%
Channel Accounts

Feed

❤️‍?İNANILMAZ AMA …Gerçek…
❤️‍?Bugün tek cümle içerik yazacağım ?
❤️‍? Kırmızı Ruj iyi ki keşfedilmiş ? ve İyi ki doğmuşum BEN ??
——————————————-
#8temmuz #happybirthdaytome 
#doğumgünü #i #loveyou #redlips #redlipstick #birthdaycelebration

❤️‍?İNANILMAZ AMA …Gerçek… ❤️‍?Bugün tek cüml Read More

?1 Temmuz İtibari ile …
? Sokağa Çıkma ve şehirlerarası seyahat kısıtlamaları tamamen kalktı.
? Tüm iş yerleri ve sinemalar tekrar açıldı.
? Mekanlar ruhsatlarında yazan açılış ve kapanış saatlerine göre hizmet veriyor, kişi sayısı sınırlaması artık yok.
? Konaklama tesislerindeki kısıtlama ve tedbirler sona erdi.
Müzik yayınları ( kimseyi rahatsız etmemek için! ) 24:00 ‘ e kadar yapılabiliyor.
? Nikah ve düğünlerde katılımcı sınırlaması yok.
? Sünnet, nişan ve kınaların yapılmasına izin verildi.
? Salgının yayılması açısından çok ciddi risk oluşturması sebebi ile nargile servisleri hiçbir yerde yapılmıyor ?
Aklımda tutabildiklerim bu kadar ?
Ne diyorsunuz? Zamanı gelmiş miydi artık, biraz erken mi tam açıldık yine? 
? Hoş Geldin Temmuz ?
?
#temmuz #hoşgeldintemmuz #welcomejune #june #yalikavak #bodrum #yalikavakbodrum #avantgardehotelyalıkavak #drinking #gin #gintonic #cheers #missyou #rednailpolish

?1 Temmuz İtibari ile … ? Sokağa Çıkma ve şehirlerarası s Read More

?Ey Bodrum Sevdalıları, Bodrum ahalisi, Bodrum tatilcileri ??
Saçım, başım, makyajım, bakımım her zaman önemli benim için; buralarda nerelere gitsem derseniz diye bu paylaşımımı da buraya bırakıyorum ??
@ilknurakbulut 
??
Aklınızda Bulunsun ?
Profiline bakınca anlayacaksınız 
Ne demek istediğimi ?
•
Bu arada dış ortamda ruj sürmeyeli de 1,5 yıl olmuş 
????‍♀️ Özlemişim ? 
•
Keyif dolu bir hafta sonu diliyorum ???☀️
•
#saçtasarım #yalıkavak #yalikavak #bodrum #bodrumyalıkavak #muğla #hairstylist #hairstyles #uykusuz #missyou #redlips

?Ey Bodrum Sevdalıları, Bodrum ahalisi, Bodrum tatilcileri ?? S Read More

? Dopaaamin ?
?Salgılandığında; keyifli, hayata bağlı ve kendimize güvenilir hissederiZ.
?Eksikliğinde; Üşengeç, unutkan ve canımız sıkkın oluruZ.
?Dengelemek için; Bizi mutlu eden hobiler edinmeli, C vitamini tüketmeli, Tirozin içeren ( muz, salatalık...) gıdalar tüketmeli ve müzik dinlemeliyiZ.
•
•
Müzik ? eşliğinde Dopaminimi dengelemeye çalışıyorum İşte ben de naçizane ??
•
•
#stayavantgarde ?
İyi Haftalar Dilerim ?
•
•
#bodrum #muğla #yalıkavak #yalikavak #bodrumotelleri #bodrumyalıkavak #tavsiye #burgermakers #burgerporn

? Dopaaamin ? ?Salgılandığında; keyifli, hayata bağlı ve ke Read More

? Kıydım Gitti ?‍♀️ 
Ömrü hayatımda ikinci kez saçlarımı kestiriyorum ??‍♀️ İlki 14 yıl önceydi ?? Küçükmüşüm herhalde anlamamışım ? Ne büyük rahatlıkmış yahu ? İlk kez yaz günü Rüzgar esince ensem üşüdü ???
•
Binlerce mesaj aldım ? Memnun musun? Biz de düşünüyoruz ama cesaret edemiyoruz diye ⚠️ Çok memnunum ama altını çizmekte faide görüyorum ✏️ İşin uzmanına gitmekte fayda var ? Bana yalan söylediler, bana yalan söylediler, senin yüzün uzun sana kısa saç olmaz dediler ??‍♀️ @bulentsaglamhairstudio 
Bülent Abim ben bir keseyim de görsünler dedi ? 
Bu arada benim yüzüm kareymiş ? onu da öğrenmiş oldum ? Teşekkürler Bülent Abi ??
•
Ve bu arada unutmadan tümmmmmm “ babalık “ mertebesinin hakkını veren babaların da Babalar Günü  şimdiden Kutlu Olsun ?? ☺️??
•
•
#2tek1cift #bulentsaglamhairstudio #suadiye #saç #saçmodelleri #saçkesimi #saçrenkleri #haircut #hairstyle #haircolor #hairstudio

? Kıydım Gitti ?‍♀️ Ömrü hayatımda ikinci kez saçlar Read More

?İnsanlar herhangi bir şey ile meşgul olduklarında daha mutlu olurlarmış. 
Çünkü meşgul olmak negatif düşüncelerden uzaklaşmalarını sağlarmış.
??
•
•
Bu Ravioli beni alıppppp her şeyden uzaklara götürdü mesela ?
•
Ravioli Sevenler ?
•
•
#ravioli #food #summertime #bodrum #bodrumotelleri #yalıkavak #yalikavak #avantgardehotelyalıkavak

?İnsanlar herhangi bir şey ile meşgul olduklarında daha mutlu Read More

? Dişe de neden tek taş takılmasındı? ? 
? 
Yıllar yıllar çok yıllar öncesinde, o zamanlar böyle teknolojiler yok; 5 dakikada dişinize diş hekimi hijyenik bir ortamda hop diye diş taşı 
Takmıyor...
@impladent 
@dishekimibetulcirak 
?
O zaman böyle diş için 22 ayar altın, 18 ayar beyaz altın, laboratuvar onaylı, Swarovski taşlı takılar üreten takı üreticileri de yok...
@apexcharms 
? Ben aksesuarcının birinde diş taşları görmüştüm, yanında uhu tarzı bir yapıştırıcısı ile birlikte ? Tabi ki alıp, denemiş, 1-2 yıl diş taşımla mutlu Mesut gezmiştik ?
? Neyse ki artık çok daha güvenilir ve güzel bir şekilde kullanmak mümkün olmuş ?? 
Şimdi de 1-2 yıl taşımla biz gezeriz böyle mutlu Mesut ????‍♀️
?
Birçok farklı modeli de mevcut, sıkıldıkça değişirim de ??
?
Hiç kullanan var mı aranızda? ?Ve şöyle bir şey yaptırmak isterdim dediğiniz bir model ? ?
•
•
#diş#diştaşı #diştakısı #takı #apexcharms #dişmücevheri #dişpırlantası #goldcharms #toothjewelry #toothjewels #toothgems #impladent
? Dişe de neden tek taş takılmasındı? ? 
? 
Yıllar yıllar çok yıllar öncesinde, o zamanlar böyle teknolojiler yok; 5 dakikada dişinize diş hekimi hijyenik bir ortamda hop diye diş taşı 
Takmıyor...
@impladent 
@dishekimibetulcirak 
?
O zaman böyle diş için 22 ayar altın, 18 ayar beyaz altın, laboratuvar onaylı, Swarovski taşlı takılar üreten takı üreticileri de yok...
@apexcharms 
? Ben aksesuarcının birinde diş taşları görmüştüm, yanında uhu tarzı bir yapıştırıcısı ile birlikte ? Tabi ki alıp, denemiş, 1-2 yıl diş taşımla mutlu Mesut gezmiştik ?
? Neyse ki artık çok daha güvenilir ve güzel bir şekilde kullanmak mümkün olmuş ?? 
Şimdi de 1-2 yıl taşımla biz gezeriz böyle mutlu Mesut ????‍♀️
?
Birçok farklı modeli de mevcut, sıkıldıkça değişirim de ??
?
Hiç kullanan var mı aranızda? ?Ve şöyle bir şey yaptırmak isterdim dediğiniz bir model ? ?
•
•
#diş#diştaşı #diştakısı #takı #apexcharms #dişmücevheri #dişpırlantası #goldcharms #toothjewelry #toothjewels #toothgems #impladent
? Dişe de neden tek taş takılmasındı? ? 
? 
Yıllar yıllar çok yıllar öncesinde, o zamanlar böyle teknolojiler yok; 5 dakikada dişinize diş hekimi hijyenik bir ortamda hop diye diş taşı 
Takmıyor...
@impladent 
@dishekimibetulcirak 
?
O zaman böyle diş için 22 ayar altın, 18 ayar beyaz altın, laboratuvar onaylı, Swarovski taşlı takılar üreten takı üreticileri de yok...
@apexcharms 
? Ben aksesuarcının birinde diş taşları görmüştüm, yanında uhu tarzı bir yapıştırıcısı ile birlikte ? Tabi ki alıp, denemiş, 1-2 yıl diş taşımla mutlu Mesut gezmiştik ?
? Neyse ki artık çok daha güvenilir ve güzel bir şekilde kullanmak mümkün olmuş ?? 
Şimdi de 1-2 yıl taşımla biz gezeriz böyle mutlu Mesut ????‍♀️
?
Birçok farklı modeli de mevcut, sıkıldıkça değişirim de ??
?
Hiç kullanan var mı aranızda? ?Ve şöyle bir şey yaptırmak isterdim dediğiniz bir model ? ?
•
•
#diş#diştaşı #diştakısı #takı #apexcharms #dişmücevheri #dişpırlantası #goldcharms #toothjewelry #toothjewels #toothgems #impladent

? Dişe de neden tek taş takılmasındı? ? ? Yıllar yıllar Read More

6 Madde İle Diyet Yaparken Uzun Süre Tok Kal ???
⚠️ 
✅ Hacimde yüksek, kaloride düşük gıdaları tüket. 
✅ Aşırıya kaçmadan kahve tüket.
✅ Daha yavaş yemek ye. Lokmalarını daha çok çiğne.
✅ Sakız çiğne.
✅ Su ? bol bol su iç.
✅ Protein tüketimini arttır.
⛔️ 
⛔️ 
6 Madde❗️
Kaçını zaten yapıyorsun? Kaçını hayat düzenine ilave edeceksin? 
Merakta bırakma beni ? yorumlarda buluşalım ?
⚠️
⚠️
#uzunsüretokluk #ipucu #beslenme #tavsiye #kahve #diyet #diyetgünlüğü #missyou #bodrum #yalıkavak #coldcoffee

6 Madde İle Diyet Yaparken Uzun Süre Tok Kal ??? ⚠️ ✅ Ha Read More

? 4 Uyku Kronotipi Varmış ? Sen Hangisisin Acaba? 
Bu akşam sizin için seçtiğim konu başlığı tam olarak bu ??‍♀️Uyku ?
•
Uyku kronotipleri nelerdir? Uykusuzluğun vücudumuza etkileri nelerdir? Ve kaliteli bir uyku için neler yapabiliriz?
•
? Uyku Kronotipleri:
? Ayı 
?Güneşin doğuşuyla uyanma 
?Öğleden sonra enerji düşüşü 
?Günün sonunda yorgunluk
•
? Kurt
?Uyanmakta güçlük
?Geç saatlerde enerji artışı 
?Gece saatlerinde verimlilik 
•
? Aslan 
?Doğuştan erkenci kuş
?Sabah saatlerinde verimlilik 
?Erken uyuma saatleri 
•
? Yunus 
?Uyuma ve uyanmada güçlük 
?Gün boyunca yorgunluk 
?Günün sonunda enerji düşüşü 
•
? Uykusuzluğun vücudumuza etkileri:
?Yorgunluk
?Yavaşlık 
?Odaklanamamak
?Kilo alma 
?Eklem ağrıları 
?Düşük bağışıklık sistemi 
?Hafıza problemleri 
•
? Ve Kaliteli bir uyku için 5 öneri:
⭐️Her gün aynı saatte yatın, aynı saatte kalkın.
⭐️Odanızı karanlığa gömün ve 
Uyumadan en az bir saat önce elektronik cihaz kullanmayı bırakın.
⭐️Ortamı serin tutun; yattığınız odanın ideal sıcaklığı 18-20 derece civarında olsun.
⭐️Eğer uykuya dalmak için geçirdiğiniz süre 20 dakikayı aşıyorsa, yataktan çıkın ve uykunuz gelene kadar başka bir odada başka  bir şeylerle uğraşın.
⭐️Uyku öncesi çay ve kahve içmek yerine papatya veya Melissa çayı tüketin.
•
Eklemek isteğiniz önerilerinizi her zamanki gibi heyecanla bekliyor olacağım ?? Bir de uyku kronotopinizi yazarsanız merakta kalmam ?? 
Kaliteli uykularınız bol olsun,
İyi
Hafta 
Sonları
??‍♀️☺️?
•
? VEEE Ey gidi saçlarım ?
Dün hikayalerdekiler beni anladı şu an ??? ??‍♀️ ?
•
#uyku #uykusuz #uykusuzluk #uykucu #kaliteliuyku #sleeper #sleeping #sleepless #sleepwell #sleepingbeauty

? 4 Uyku Kronotipi Varmış ? Sen Hangisisin Acaba? Bu akşam si Read More

×