@malahova_dubai

@malahova_dubai

@malahova_dubai is one of the top Fashion influencer in UAE with 23841 audience and 5.73% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

23.8k

Audience

1367

Engagement

Get in touch
list-cover
location UAE
verifyVerified account
fast-reach-outFast reach-out capability

Niche categories

Fashion


Lifestyle


Parents/Kids


Portfolio

Standout projects making waves around the web

➕ Плюсы: — Путешествия бесплатно. — Высокая зарплата. — Интересные коллеги и пассажиры. — Много выходных. ➖ Минусы: — Бессонные ночи и сбой биоритмов. — Бездушное начальство. — Работа на убой и стресс нон-стоп. — «Пенсия» насильно в 50 лет. Я намеренно оставила равновесие — 4/4. Потому что в жизни важнее не количество плюсов, а то, какую цену ты готов за них платить. Что для вас перевешивает?

416

✈️ Есть момент, когда хаос перестаёт пугать. Когда ты спокоен не потому, что всё в порядке — а потому что уже видел всё. “Cabin Crew Crisis” — короткий фильм о том, как выглядят тихие срывы под маской вежливости. О людях, которые ведут себя безумно. И о стюардессе, которая наконец решает… выйти из этого полёта. ???? Режиссёр: @malahova_dubai Создано с помощью @soraofficial ——— There’s a moment when chaos becomes too familiar. When you’re calm not because it’s fine — but because you’ve seen it all. “Cabin Crew Crisis” — a dark comedy about absurdity, survival, and quiet breakdowns in polite uniforms. Directed by @malahova_dubai Created with @soraofficial

729

Давайте разберёмся, что я получила за 12 лет работы в Emirates. Поехали. ⠀ — Путешествия по всему миру. — Зарплата — примерно 5 000$ на моей должности. — Около 10 выходных в месяц официально. Иногда ощущалось как 20, потому что командировки я тоже считала отдыхом. — Скидки на билеты. Пользовалась редко: сначала было страшно летать в выходные — риск опоздать на рейс. Потом с детьми уже просто никуда не хотелось. Пару раз в год на Мальдивы — и достаточно. ⠀ А теперь изнанка. ⠀ — Джетлаги и хронический недосып. Ночные и межконтинентальные рейсы — «любимые». —Тревожность. По любому поводу. Не так посмотрел пассажир, начальник или коллега вздумает зарепортить, капитану не угодишь. Я ловила себя на том, что извинялась перед людьми в магазине — на всякий случай, забывая, что они не мои пассажиры. ⠀ Тревожность за детей, когда ты улетаешь на 6 дней, а у ребёнка ночью температура 40 — и ты бессильна. ⠀ Тревожность опоздать на рейс на секунду, потому что система просто закроет тебе вход — и ты автоматически попадаешь в беду: выговор, штраф, отметка в досье. ⠀ Моя боязнь взлётов и посадок, когда каждый рейс — как последний. ⠀ Геополитическая обстановка в регионе — думаю, вы понимаете. ⠀ — «Отменное» здоровье. Зал, анализы, БАДы. Но врач однажды сказала: пока не перестану убuвать щитовидку бессонными ночами — ничего не поможет. ⠀ — Постоянно меняющиеся начальники, коллеги, правила. Перед каждым рейсом — стресс. Никогда не знаешь, кто обосрет тебе день???? ⠀ — Невозможность планировать жизнь. Вообще никак. Отпуск, когда тебе нужно, — не гарантирован. Резервы или рейсы обязательно поставят на твой день рождения или день рождения близких. ???? ⠀ И да, шопоголизм. Когда можешь покупать дешевле в других странах, включается режим «мне это надо». В итоге холодильник и кладовка забиты, деньги — на ветер. ⠀ Об этой работе мечтают многие. Но реальность быстро снимает розовые очки. ⠀ Я поняла это ещё в первый год. Но деньги умеют затыкать внутренний голос. ⠀ Слава богу, я вовремя соскочила. ⠀ Так вот вопрос: вам правда нужна «работа мечты» — или просто красивая картинка, за которую вы готовы платить нервами и здоровьем? ⠀ Everybody wants this. А вы точно хотите?

182

Lower body 30+. Если после 35 «всё уже не то» — это не возраст. Это отсутствие системы. Моя тренировка: • Hip thrust — 3×12 • Leg press — 3×12 • Hip extension — 3×15 • Hamstrings — 3×10 • Abs circuit — 3 круга • Stairmaster — 20 минут • MFR 1 час. 4 раза в неделю. Без отмазок. После 35 результат держится не на вдохновении. Он держится на режиме. Сохрани, чтобы не думать, что делать в зале. Кто отвечает за твою форму — возраст или ты? ⸻ Lower body 30+. If “after 35 it’s harder” — it’s not age. It’s lack of structure. My workout: • Hip thrust — 3×12 • Leg press — 3×12 • Hip extension — 3×15 • Hamstrings — 3×10 • Abs circuit — 3 rounds • Stairmaster — 20 min • MFR 60 minutes. 4 times a week. No negotiations. After 35, results don’t depend on motivation. They depend on routine. Save this so you don’t waste time in the gym. Who’s responsible for your shape — age or you? *all my trainings are under supervision of my PT @alex_revzkaya

80

The Many Faces of Aviation ✈️ Behind every perfect smile there’s more than you’ll ever see. Some flights are easy. Some stay with you forever. Long hours. Turbulence. Laughter in the galley. And every single time — “Welcome on board.” Like it’s effortless. Кто работал в небе — тот знает.

339

С увольнением жизнь однозначно стала ярче ???? Бежевая униформа и красная помада сменились цветом. Тем самым, с которым можно экспериментировать. Потому что давайте честно: когда ты летаешь по 100 часов в месяц, времени и желания собирать сложные образы просто нет ????????‍♀️ Особенно когда дома двое сорванцов и зал 4 раза в неделю. А весна 2026 как раз про это. Про смелые сочетания и контраст❤️‍???? Вот комбинации, которые будут доминировать в следующем сезоне: • Light Blue + Coffee Brown • Red + Blue • Pink + Brown • Red + Pink • Burgundy + Purple Сохрани, чтобы быть в тренде. И отправь подруге, которая всё ещё выбирает чёрный ???? Какой вариант ты выберешь первым?

156

Happy Valentine’s Day ????????????

149

Делюсь причёской, которую я не видела ни у одной коллеги за 12 лет в авиации ✈️ Скажу больше — почти каждый полёт я получала комплименты и от бортпроводников, и от пассажиров ???? Но однажды до меня все-таки докопались ????????‍♀️ Ко мне подошла grooming officer — те самые люди, которые следят: не слишком ли обтягивает жопу юбка, правильный ли оттенок помады, и не выбилась ли лишняя волосинка из гульки ???? Так вот. Она была уверена, что у меня искусственная коса. Даже сфотографировала причёску, чтобы отправить коллегам в офис и уточнить — «можно ли такое носить на голове» ????????????‍♀️ За что , я думаю, в training college над ней просто посмеялись. Потому что я не раз проходила проверки у тех же тренеров и регулярно получала от них комплименты. Так что — пользуйтесь ???? Самый удобный hairstyle: • делается за 5 минут • держится 24+ часа • даже после сна в самолёте не требует переделки ???????? #алена_проавиацию

4751

ЧЕГО БОЯТСЯ БОРТПРОВОДНИКИ ПЕРВОГО И БИЗНЕС КЛАССА … Блогеров Миллионников ???? Для пассажира — контент. Для крю — риск, нервы и менеджер за спиной. Один рилс может стоить карьеры. Смотри видео — там без прикрас, как на самом деле проходят полёты с блогерами и камерами в первом и бизнес-классе. Я сама сталкивалась с таким . ❓Как ты относишься к съёмкам на борту? ❓Считаешь это нормой или перебор? ❓Веришь в честные отзывы или это все ради просмотров ?

469