alana_venum
alana_venum is one of the top Beauty influencer in Russian Federation with 3809890 audience and 1.06% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
3.8m
Audience
40312
Engagement
Russian Federation
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Beauty
Fashion
Travel
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Мой бицепс…)
2025-10-07
9676
9676
Сегодня в стори отвечаю «как бы я поступила если…» пишите свои ситуации и ситуации подруг???? поразмышляем)
2025-10-07
9248
9248
ВИДЕО УЖЕ НА YOUTUBE! Это одно из самых глубоких и интересных видео! Мы обсудили всё! -Как найти свою миссию? -Женские деньги и реализация -Как «обмануть систему» в 2026 лично вам? -Как проходить «уроки» жизни? -Есть ли выход из матрицы? -По какому пути сейчас идет человечество? -И как несмотря на динамику мира и планет в 2026 обратить лично свою жизнь в плюс? И все это с точки зрения цифровой психологии) Если вы не знаете что это - тем более идите смотреть, думаю много инсайтов себе почерпнете))
2025-10-07
2987
2987
Апдейт установлен ✅????????♀️Новые волосы - новая прайм версия Алёны) Как вам цвет?) Прям рекомендую менять внешность когда накапливается много внутренних изменений, как у меня сейчас. Смотришь в зеркало и каждый день напоминаешь себе: теперь «по-новому». Как крестик на руке, только круче) Почти все мои новые решения так или иначе про «выбирать себя», еще точнее. Вот некоторые из них: ???? Не делать то, что не хочу. Чаще и увереннее говорить нет. Даже если это потеря денег и (ОСОБЕННО И) потеря чьего-то одобрения. Каждый раз когда мне хочется одобрения (типа «любви») - знак: «Остановись! ???? Вернись к себе! Вспомни КТО ты!» Я люблю «заманьячить» какую-то одну задачу: Сейчас активно с коучем занимаемся укреплением моей внутренней опоры. Тестируем массу упражнений, (лучшие из которых я уже кстати формирую в свое обучение для вас)) ???? Я работаю только 30% своего времени. И чтобы это время не ощущалось как работа. Сначала когда я поставила себе эту цель я подумала «да ты ох????ела Алён, ты видишь вообще как люди живут?» Но сейчас у меня получается) Остальные % на себя, семью, тело, хобби и яркость жизни) Хочу менятьсвое отношение к блогу и к телу. Вообще не думая о результате, цель только ОЩУЩЕНИЯ ОТ РУТИНЫ: ????блог - относиться легче, постить чаще. Я будто прошла слишком много обучений, очень хорошо знаю про вовлечение, маркетинг и как «надо», но горе от ума, это загнало меня в пластиковость и «напряжное» отношение к блогу. Хочу снова здесь просто веселиться и искренне делиться жизнью в моменте, создавать красоту, но не идеальную. Буду благодарна, если вы будете больше писать мне???? (что нравится/чего не хватает) ????Тело: тоже упор на процесс, не результат. Зал - привыкнуть к его регулярности в жизни, искать как заниматься доставляет больше удовольствия. Питание - научиться понимать кбжу и искать вкусные рецепты. Меньше ресторанов (там жирно, а я перебираю жиры), больше готовить - не потому, что я люблю готовить (не люблю????), но потому что я люблю себя. Как вам изменения и как вам мой новый цвет? Мне идет или предыдущий лучше?
2025-10-07
6556
6556
Is it Britney? It’s Venum It’s Zola ???????????????????????? Ну що, очікували? ???? Сьогодні у мене на перевтіленні дівчина, яку ви всі точно знаєте! Шикарна інфлюенсерка, успішна підприємиця @alana_venum Як приємно працювати з професіоналами своєї справи. Камера точно любить Альону! Намагалася створити макіяж, який лише підсилить цей вогонь ???? трішки спекотного періоду 2000-х ???????? Звісно використовувала @zola_cosmetics : Віск для брів Тональний крем Матуюча пудра Олівець для губ 05 MAUVE Зачіска: @riabokon_makeup_hair ???? Чи личить такий макіяж Альоні, що думаєте? ????
2025-10-07
7027
7027
Який образ мені пасує найкраще?)???????? Photos by @vi.by.ai
2025-10-07
11605
11605
Слушаем и восхищаемся с мамочкой????
2025-10-07
6514
6514
Новое видео уже на YouTube! Ответы на ваши вопросы про отношения и разбор ваших кейсов с коучем @kozachkova_yuliia
2025-10-07
2236
2236
Я отказываюсь верить, что это лето закончилось???????????? Кто-то здесь любит осень или все как я????? ????@ryazanova.content
2025-10-07
45018
45018
