anna_lysenko_fit

anna_lysenko_fit

Russian Federation

Influencer Overview
Categories
Sport/Fitness , Food , Parents/Kids
Ranking
Global
78110
Country
3453
Network
Instagram (317.7k)
Statistics
317.7k Total Audience
0.69% Engagement Rate

Анна Лысенко, нутрициолог

instagram.com
anna_lysenko_fit is one of the top Sport/Fitness influencer in Russian Federation with 317712 audience and 0.69% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
Audience
317.7k
Engagement Rate
0.69%
Channel Accounts

Feed

Лимфодренажный массаж лица??????????????? Read More

367 4

Мой топ упражнений на булочки???? Сох Read More

1,391 25
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!
Голосование за лучший результат 2го марафона Ягодицы 3D. Нужен ВАШ голос! Победительница голосования получит приз 50000 руб на карту! В галерее - фото участниц и отзывы???? Итоги голосования - в сториз утром в понедельник✨ Следующий марафон по ягодицам будет весной???????? PS. Голосование завершено, победила участница с номером 5!

Голосование за лучший результат 2го Read More

2,294 1,221
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая
Митохондрии - что это и как их тренировать????????? ⠀ После поста о ковид-19 было много вопросов. Получите и распишитесь???????????? ⠀ Митохондрии - это органеллы клетки, энергетические станции, которые вырабатывают универсальную форму энергии - АТФ. Чем больше митохондрий, и чем они здоровее, тем вы выносливее и тем быстрее идут процессы обмена в организме. К примеру, пресловутая

Митохондрии - что это и как их трени Read More

3,055 51
Минус 10 кг за 4 месяца! ???? Листай галерею. Великолепный результат нашей участницы, поощрите ее л а й к о м❤️! ⠀ Читайте отзыв:
Минус 10 кг за 4 месяца! ???? Листай галерею. Великолепный результат нашей участницы, поощрите ее л а й к о м❤️! ⠀ Читайте отзыв:
Минус 10 кг за 4 месяца! ???? Листай галерею. Великолепный результат нашей участницы, поощрите ее л а й к о м❤️! ⠀ Читайте отзыв:
Минус 10 кг за 4 месяца! ???? Листай галерею. Великолепный результат нашей участницы, поощрите ее л а й к о м❤️! ⠀ Читайте отзыв:

Минус 10 кг за 4 месяца! ???? Листай гал Read More

1,204 20
Обещанный протокол РАННЕГО лечения Ковид-19???? ⠀ ‼️Дисклеймер‼️эта информация - для общего сведения. Автор поста не несет отстветственности за ваше заболевание и его лечение. Этот протокол следует начинать использовать при самых первых признаках недомогания. Если вы болеете уже несколько дней или есть высокая температура - вызывайте врача и двигайте в больничку, если предлагают. ⠀ Также - самое главное это не то, что вы делаете во время болезни, а то, что вы делаете, когда здоровы❗️А именно - занимаетесь профилактикой. О профилактике был уже пост, если кратко: компенсация дефицитов, особенно цинка и вит Д, избавляемся от лишнего веса, занимаемся кишечником, улучшаем работу митохондрий, спим минимум 8 часов. Это итак понятно, и это как дополнительная работа???????????? по крайней мере, лично для меня. ⠀ Протокол я взяла в телеграм канале у доктора Мазаева. На истину не претендуем, просто я принимала только часть препаратов, и при этом перенесла легко, без температуры и пневмонии. ⠀ Протокол - в галерее????????
Обещанный протокол РАННЕГО лечения Ковид-19???? ⠀ ‼️Дисклеймер‼️эта информация - для общего сведения. Автор поста не несет отстветственности за ваше заболевание и его лечение. Этот протокол следует начинать использовать при самых первых признаках недомогания. Если вы болеете уже несколько дней или есть высокая температура - вызывайте врача и двигайте в больничку, если предлагают. ⠀ Также - самое главное это не то, что вы делаете во время болезни, а то, что вы делаете, когда здоровы❗️А именно - занимаетесь профилактикой. О профилактике был уже пост, если кратко: компенсация дефицитов, особенно цинка и вит Д, избавляемся от лишнего веса, занимаемся кишечником, улучшаем работу митохондрий, спим минимум 8 часов. Это итак понятно, и это как дополнительная работа???????????? по крайней мере, лично для меня. ⠀ Протокол я взяла в телеграм канале у доктора Мазаева. На истину не претендуем, просто я принимала только часть препаратов, и при этом перенесла легко, без температуры и пневмонии. ⠀ Протокол - в галерее????????
Обещанный протокол РАННЕГО лечения Ковид-19???? ⠀ ‼️Дисклеймер‼️эта информация - для общего сведения. Автор поста не несет отстветственности за ваше заболевание и его лечение. Этот протокол следует начинать использовать при самых первых признаках недомогания. Если вы болеете уже несколько дней или есть высокая температура - вызывайте врача и двигайте в больничку, если предлагают. ⠀ Также - самое главное это не то, что вы делаете во время болезни, а то, что вы делаете, когда здоровы❗️А именно - занимаетесь профилактикой. О профилактике был уже пост, если кратко: компенсация дефицитов, особенно цинка и вит Д, избавляемся от лишнего веса, занимаемся кишечником, улучшаем работу митохондрий, спим минимум 8 часов. Это итак понятно, и это как дополнительная работа???????????? по крайней мере, лично для меня. ⠀ Протокол я взяла в телеграм канале у доктора Мазаева. На истину не претендуем, просто я принимала только часть препаратов, и при этом перенесла легко, без температуры и пневмонии. ⠀ Протокол - в галерее????????
Обещанный протокол РАННЕГО лечения Ковид-19???? ⠀ ‼️Дисклеймер‼️эта информация - для общего сведения. Автор поста не несет отстветственности за ваше заболевание и его лечение. Этот протокол следует начинать использовать при самых первых признаках недомогания. Если вы болеете уже несколько дней или есть высокая температура - вызывайте врача и двигайте в больничку, если предлагают. ⠀ Также - самое главное это не то, что вы делаете во время болезни, а то, что вы делаете, когда здоровы❗️А именно - занимаетесь профилактикой. О профилактике был уже пост, если кратко: компенсация дефицитов, особенно цинка и вит Д, избавляемся от лишнего веса, занимаемся кишечником, улучшаем работу митохондрий, спим минимум 8 часов. Это итак понятно, и это как дополнительная работа???????????? по крайней мере, лично для меня. ⠀ Протокол я взяла в телеграм канале у доктора Мазаева. На истину не претендуем, просто я принимала только часть препаратов, и при этом перенесла легко, без температуры и пневмонии. ⠀ Протокол - в галерее????????
Обещанный протокол РАННЕГО лечения Ковид-19???? ⠀ ‼️Дисклеймер‼️эта информация - для общего сведения. Автор поста не несет отстветственности за ваше заболевание и его лечение. Этот протокол следует начинать использовать при самых первых признаках недомогания. Если вы болеете уже несколько дней или есть высокая температура - вызывайте врача и двигайте в больничку, если предлагают. ⠀ Также - самое главное это не то, что вы делаете во время болезни, а то, что вы делаете, когда здоровы❗️А именно - занимаетесь профилактикой. О профилактике был уже пост, если кратко: компенсация дефицитов, особенно цинка и вит Д, избавляемся от лишнего веса, занимаемся кишечником, улучшаем работу митохондрий, спим минимум 8 часов. Это итак понятно, и это как дополнительная работа???????????? по крайней мере, лично для меня. ⠀ Протокол я взяла в телеграм канале у доктора Мазаева. На истину не претендуем, просто я принимала только часть препаратов, и при этом перенесла легко, без температуры и пневмонии. ⠀ Протокол - в галерее????????

Обещанный протокол РАННЕГО лечения Read More

4,847 224
Я переболела ковидом???????? Расскажу о своем опыте, думаю, это будет полезно. ⠀ В процессе не стала рассказывать, тк в моменты слабости я предпочитаю скорее закрываться и усиливать свой внутренний ресурс, чем жаловаться???? ⠀ Заболели мы всей семьей кроме малышки, мужа заразил друг (у него ковид сразу подтвердился), сначала стала плохо чувствовать себя дочь, потом муж, потом я. Какие были симптомы: температуры нет, но ощущения как при температуре. Ломота в суставах (у меня) и слабость. У дочки были головные боли. Позже прибавилась депрессия и агрессия, пропали запахи. По мере выздоровления прибавилось состояние дурноты, как похмелье???? ⠀ Для меня самым тяжелым было исчезновение запахов, тк я люблю аромат еды, ну и вообще без запахов мир теряет 50% красок. Других проявлений ковида не было, ни кашля, ни воспаления легких. Перенесли легко. После выздоровления еще долго был сниженный эмоц фон: у мужа раздражительность, дочь была плаксивой. Я восстановилась быстрее. Запахов не было неделю, потом начали появляться слабые, мне очень помогли эфирные масла, я тренировала рецепторы и восстановила запахи за 2-3 недели полностью, искажений нет. У кого есть искажения запахов, это значит сильно пострадали миелиновые оболочки клеток мозга. ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ???????? PS ПРОТОКОЛ - в следующем посте!
Я переболела ковидом???????? Расскажу о своем опыте, думаю, это будет полезно. ⠀ В процессе не стала рассказывать, тк в моменты слабости я предпочитаю скорее закрываться и усиливать свой внутренний ресурс, чем жаловаться???? ⠀ Заболели мы всей семьей кроме малышки, мужа заразил друг (у него ковид сразу подтвердился), сначала стала плохо чувствовать себя дочь, потом муж, потом я. Какие были симптомы: температуры нет, но ощущения как при температуре. Ломота в суставах (у меня) и слабость. У дочки были головные боли. Позже прибавилась депрессия и агрессия, пропали запахи. По мере выздоровления прибавилось состояние дурноты, как похмелье???? ⠀ Для меня самым тяжелым было исчезновение запахов, тк я люблю аромат еды, ну и вообще без запахов мир теряет 50% красок. Других проявлений ковида не было, ни кашля, ни воспаления легких. Перенесли легко. После выздоровления еще долго был сниженный эмоц фон: у мужа раздражительность, дочь была плаксивой. Я восстановилась быстрее. Запахов не было неделю, потом начали появляться слабые, мне очень помогли эфирные масла, я тренировала рецепторы и восстановила запахи за 2-3 недели полностью, искажений нет. У кого есть искажения запахов, это значит сильно пострадали миелиновые оболочки клеток мозга. ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ???????? PS ПРОТОКОЛ - в следующем посте!
Я переболела ковидом???????? Расскажу о своем опыте, думаю, это будет полезно. ⠀ В процессе не стала рассказывать, тк в моменты слабости я предпочитаю скорее закрываться и усиливать свой внутренний ресурс, чем жаловаться???? ⠀ Заболели мы всей семьей кроме малышки, мужа заразил друг (у него ковид сразу подтвердился), сначала стала плохо чувствовать себя дочь, потом муж, потом я. Какие были симптомы: температуры нет, но ощущения как при температуре. Ломота в суставах (у меня) и слабость. У дочки были головные боли. Позже прибавилась депрессия и агрессия, пропали запахи. По мере выздоровления прибавилось состояние дурноты, как похмелье???? ⠀ Для меня самым тяжелым было исчезновение запахов, тк я люблю аромат еды, ну и вообще без запахов мир теряет 50% красок. Других проявлений ковида не было, ни кашля, ни воспаления легких. Перенесли легко. После выздоровления еще долго был сниженный эмоц фон: у мужа раздражительность, дочь была плаксивой. Я восстановилась быстрее. Запахов не было неделю, потом начали появляться слабые, мне очень помогли эфирные масла, я тренировала рецепторы и восстановила запахи за 2-3 недели полностью, искажений нет. У кого есть искажения запахов, это значит сильно пострадали миелиновые оболочки клеток мозга. ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ???????? PS ПРОТОКОЛ - в следующем посте!
Я переболела ковидом???????? Расскажу о своем опыте, думаю, это будет полезно. ⠀ В процессе не стала рассказывать, тк в моменты слабости я предпочитаю скорее закрываться и усиливать свой внутренний ресурс, чем жаловаться???? ⠀ Заболели мы всей семьей кроме малышки, мужа заразил друг (у него ковид сразу подтвердился), сначала стала плохо чувствовать себя дочь, потом муж, потом я. Какие были симптомы: температуры нет, но ощущения как при температуре. Ломота в суставах (у меня) и слабость. У дочки были головные боли. Позже прибавилась депрессия и агрессия, пропали запахи. По мере выздоровления прибавилось состояние дурноты, как похмелье???? ⠀ Для меня самым тяжелым было исчезновение запахов, тк я люблю аромат еды, ну и вообще без запахов мир теряет 50% красок. Других проявлений ковида не было, ни кашля, ни воспаления легких. Перенесли легко. После выздоровления еще долго был сниженный эмоц фон: у мужа раздражительность, дочь была плаксивой. Я восстановилась быстрее. Запахов не было неделю, потом начали появляться слабые, мне очень помогли эфирные масла, я тренировала рецепторы и восстановила запахи за 2-3 недели полностью, искажений нет. У кого есть искажения запахов, это значит сильно пострадали миелиновые оболочки клеток мозга. ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ???????? PS ПРОТОКОЛ - в следующем посте!
Я переболела ковидом???????? Расскажу о своем опыте, думаю, это будет полезно. ⠀ В процессе не стала рассказывать, тк в моменты слабости я предпочитаю скорее закрываться и усиливать свой внутренний ресурс, чем жаловаться???? ⠀ Заболели мы всей семьей кроме малышки, мужа заразил друг (у него ковид сразу подтвердился), сначала стала плохо чувствовать себя дочь, потом муж, потом я. Какие были симптомы: температуры нет, но ощущения как при температуре. Ломота в суставах (у меня) и слабость. У дочки были головные боли. Позже прибавилась депрессия и агрессия, пропали запахи. По мере выздоровления прибавилось состояние дурноты, как похмелье???? ⠀ Для меня самым тяжелым было исчезновение запахов, тк я люблю аромат еды, ну и вообще без запахов мир теряет 50% красок. Других проявлений ковида не было, ни кашля, ни воспаления легких. Перенесли легко. После выздоровления еще долго был сниженный эмоц фон: у мужа раздражительность, дочь была плаксивой. Я восстановилась быстрее. Запахов не было неделю, потом начали появляться слабые, мне очень помогли эфирные масла, я тренировала рецепторы и восстановила запахи за 2-3 недели полностью, искажений нет. У кого есть искажения запахов, это значит сильно пострадали миелиновые оболочки клеток мозга. ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ???????? PS ПРОТОКОЛ - в следующем посте!

Я переболела ковидом???????? Расскажу Read More

7,211 1,111

Курс "Осанка" старт 29.11

260
Как шрам от кесарева влияет на осанку? Подарок в конце поста???????????? ⠀ Очень важная тема, благодарю за ❤️, отправляйте подругам с КС или кто собрался на абдоминопластику. ⠀ Любые ваши шрамы от операций, даже самые маленькие, влияют на осанку. Как это просиходит: когда ткани разрезаются, они разрезаются послойно. Не только кожа, но и фасция, и мышцы. Фасция - это такой прозрачный чехол из соединительной ткани, в котором наши мышцы находятся, как в чехле. Это поверхностная фасция. А есть фасция глубинная, она проникает сквозь волокна мышц. См фото в галерее, из книги Маерса
Как шрам от кесарева влияет на осанку? Подарок в конце поста???????????? ⠀ Очень важная тема, благодарю за ❤️, отправляйте подругам с КС или кто собрался на абдоминопластику. ⠀ Любые ваши шрамы от операций, даже самые маленькие, влияют на осанку. Как это просиходит: когда ткани разрезаются, они разрезаются послойно. Не только кожа, но и фасция, и мышцы. Фасция - это такой прозрачный чехол из соединительной ткани, в котором наши мышцы находятся, как в чехле. Это поверхностная фасция. А есть фасция глубинная, она проникает сквозь волокна мышц. См фото в галерее, из книги Маерса
Как шрам от кесарева влияет на осанку? Подарок в конце поста???????????? ⠀ Очень важная тема, благодарю за ❤️, отправляйте подругам с КС или кто собрался на абдоминопластику. ⠀ Любые ваши шрамы от операций, даже самые маленькие, влияют на осанку. Как это просиходит: когда ткани разрезаются, они разрезаются послойно. Не только кожа, но и фасция, и мышцы. Фасция - это такой прозрачный чехол из соединительной ткани, в котором наши мышцы находятся, как в чехле. Это поверхностная фасция. А есть фасция глубинная, она проникает сквозь волокна мышц. См фото в галерее, из книги Маерса

Как шрам от кесарева влияет на осан Read More

2,013 159

All rights reserved © 2018 - Keepface DMCC

Terms & Conditions / Privacy Policy / Service Subscriptions
×