dr.anshina
dr.anshina is one of the top Healthy influencer in Russian Federation with 1976613 audience and 0.29% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
1.10m
AudienceAudience
0.29%
Engagement
Russian Federation
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Healthy
Parents/Kids
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Варикозная болезнь - серьезное заболевание, от которого страдают миллионы людей. Осложнения, такие как тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА), могут быть смертельно опасными. Часто пациенты запускают болезнь из-за страха перед хирургическим вмешательством. У меня наследственная предрасположенность к варикозу. Года два назад я заметила боль в правой ноге. Первичное УЗИ не выявило серьезных отклонений, но большой врачебный опыт и интуиция подсказывала, что что-то не так. И я познакомилась с Арсеном Кочаряном @dr.kocharian Проведенное им УЗИ однозначно подтвердило наличие проблемы. Важно отметить: диагностическое обследование вен должно проводиться стоя, иначе результат будет не информативным! А вам как проводили УЗИ вен? Через несколько недель мне была выполнена эндовазальная лазерная коагуляция большой подкожной вены. Операция прошла максимально комфортно: без разрезов, швов и болезненных ощущений, под местной анестезией. Атмосфера была настолько располагающей, что мы даже шутили и снимали видео. Восстановление прошло быстро: я сразу же вернулась к работе. Неделю носила компрессионный чулок и много ходила. Боль и отеки исчезли практически моментально. Неделю назад Арсен Сергеевич провел склеротерапию на второй ноге (тут больше про эстетику). И уже через несколько дней я каталась на сноуборде и коньках. Современная медицина предлагает простые и эффективные методы лечения варикоза. Не откладывайте решение проблемы. @dr.kocharian шикарный флеболог с огромным опытом!! Обязательно обратите внимание на познавательные видео у Арсена в блоге!
2025-10-22
810
810
Раздражительность, тревожность, необоснованные страхи, нарушения сна, усталость, мышечные боли, судороги в ногах, тахикардия - все эти симптомы могут быть следствием недостатка магния! При подобных проявлениях ваш врач может порекомендовать прием магния внутрь. Анализ крови на содержание магния не всегда дает полную картину! Если организму не хватает магния, он начнет извлекать его из мышц и костей, поскольку более половины запасов магния находится именно в костной ткани. Даже если уровень магния в крови остается в норме, ткани могут быть лишены его, что в конечном итоге приведет к серьезным проблемам. Я сталкивалась с дефицитом магния в крови очень редко у своих пациентов: это люди с выраженной диареей и те, кто проходит гемодиализ. А вы сдавали кровь на магний? Хочу представить вам новинку от моего бренда @dr.anshina_omega. Преимущества: - Легкоусваиваемая хелатная форма - бисглицинат - Содержит витамин В6 - Высокая концентрация, что позволило уместить суточную дозу в 3 капсулы (в отличие от цитрата, который требует приема в разы большего количества) - Не оказывает воздействия на ЖКТ, не вызывает диарею или боли, в отличие от цитрата магния - Не содержит диоксида титана - Не содержит посторонних примесей (таких как оксид или цитрат), только 100% бисглицинат магния - Строгий лабораторный контроль качества Рекомендуется взрослым принимать 2-3 капсулы на ночь (или после ужина).
Надо понимать: если врач по показаниям назначил статины, а вы: не принимаете препарат, самостоятельно заменяете на другой, уменьшаете дозировку, пропускаете прием, то это может серьезно навредить вашему здоровью. Многолетние исследования наглядно демонстрируют положительные результаты использования статинов: 1. Снижение риска сердечно-сосудистых событий: многочисленные рандомизированные исследования доказали, что статины значительно снижают риск инфарктов, инсультов и смертности от сердечно-сосудистых причин. 2. Стабилизация атеросклеротических бляшек: статины помогают стабилизировать бляшки в артериях, что снижает вероятность их разрыва и последующего тромбоза. 3. Противовоспалительное действие: кроме снижения уровня холестерина, статины обладают противовоспалительным действием, что также способствует защите сосудов. 4. Безопасность: современные статины имеют высокий профиль безопасности. Побочные эффекты, как правило, редки и незначительны, особенно по сравнению с их пользой. Категории пациентов, для которых статины особенно рекомендованы: ✅Лица с повышенным уровнем ЛПНП («плохого» холестерина) из группы высокого, очень высокого риска, часть пациентов из умеренной группы риска ССО; ✅ Пациенты с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом; ✅ Все пациенты после инфаркта, инсульта. Что касается печени, то страхи о серьезном вреде от приема статинов в большинстве случаев не имеют под собой оснований. Да, печень участвует в метаболизме статинов, и в редких случаях может наблюдаться повышение уровня печеночных ферментов, указывающее на ее повреждение, но такие ситуации встречаются крайне редко. Исходя из личного опыта (я работаю со статинами 20 лет), могу заметить, что при использовании качественных препаратов от надежных производителей я не наблюдаю повышения уровней АСТ и АЛТ у моих пациентов. Заботьтесь о своем здоровье. А какой статин используете вы или ваши близкие и какие цифры ЛПНП вы достигли при его приеме?
А вы знаете уровень своей фолиевой кислоты в крови? А гомоцистеина? Роль фолиевой кислоты: ✅Профилактирует развитие дефектов нервной трубки у плода! Обязательно принимать за 3 месяца до беременности и до 12 недели! Всем женщинам! Это официальные рекомендации. ✅Снижает риск выкидыша и гестоза у беременной женщины ✅Необходима для формирования эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов ✅Поддерживает адекватный уровень гомоцистеина в крови и профилактирует сердечно-сосудистые заболевания ✅Способствует синтезу гормонов, ДНК, РНК ✅Предотвращает развитие депрессии, деменции и болезни Альцгеймера Преимущества фолиевой кислоты бренда Dr.Anshina @dr.anshina_omega ????Метилфолат - биологически активная форма витамина B9 ????Рекомендован для применения людям с мутацией гена MTHFR, из-за которой обычная фолиевая кислота плохо усваивается организмом ????Соответствует международным стандартам GMP ????Подходит для лиц с непереносимостью лактозы и глютена, а также вегетарианцам ????Суточная доза 400 мкг в 1 небольшой таблетке #фолиеваякислота #метилфолат #фолат
Я согласна с высказываниями: алкоголь лучше не пить. Но я реалист, многие употребляют его, и это имеет последствия. Похмелье возникает вследствие образования ацетальдегида в процессе метаболизма этанола, что является сигналом о том, что организм пытается нейтрализовать токсин. Основные симптомы: тошнота, рвота, диарея, головная боль, головокружение, учащённое сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение сна. Метадоксил — единственный препарат с доказанной эффективностью, ускоряющий выведение алкоголя из крови и предупреждающий похмелье! Он оказывает поддержку печени (снижает разрушение клеток печени – гепатоцитов, препятствует развитию фиброза и цирроза печени); защищает головной мозг от повреждения алкоголем (регулирует выработку ключевых нейромедиаторов в ЦНС); обладает противорвотным действием. Многие из вас писали, что не могут найти метадоксил в аптеках. Сейчас он есть в наличии, с 2025 года продаётся в новой упаковке! Аспирин, ибупрофен, парацетамол могут снять головную боль, но не действуют на ацетальдегид, который остаётся в организме, продолжая своё губительное действие, и человек испытывает вышеперечисленные симптомы. Также НПВС, принимаемые вместе с алкоголем, повышают риск желудочно-кишечного кровотечения и токсического поражения печени. Сорбенты действуют только в кишечнике, в то время как значительная часть алкоголя всасывается в желудке и быстро попадает в кровоток. То есть сорбенты способны лишь убрать остаточный этанол, что не является пределом возможностей в борьбе с похмельем. Янтарная кислота не имеет доказательной базы эффективности и обладает раздражающим действием на ЖКТ. Если вы не можете отказаться от алкоголя, рекомендуется обсудить с врачом применение метадоксила (МНН метадоксин) в качестве ситуационной меры: одну таблетку за 30 минут до начала застолья и одну сразу после его окончания (или утром, если вечером забыли). Препарат применяется как разово во время застолья, так и в рамках 7–10-дневного курса, например, в период отпуска или праздников. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
2025-10-08
4651
4651
А какое артериальное давление у вас? Основные правила измерения артериального давления: Манжета тонометра должна подбираться по охвату плеча. За 30-40 минут до измерения следует воздержаться от употребления кофеина, алкоголя и курения, так как эти вещества могут существенно повлиять на показатели. Например, одна чашка кофе может повысить давление на 10-15 мм рт. ст. Перед измерением необходимо обеспечить комфортную температуру в помещении и отдохнуть в сидячем положении не менее 5-10 минут. Освободить руку от тесной одежды. Оптимальным считается положение сидя, с выпрямленной спиной и опорой на спинку стула. Ноги должны стоять на полу, не перекрещиваясь. Не сжимать пальцы рук/ног. Рука, на которой проводится измерение, должна располагаться на столе на уровне сердца. Важно обеспечить неподвижность руки во время измерения, так как любые движения могут исказить результаты. Манжета должна располагаться на 2-3 см выше локтевого сгиба, плотно прилегая к руке, но не пережимая ее. Психологический настрой также играет важную роль в процессе измерения. Стресс и волнение могут значительно повысить показатели, поэтому рекомендуется проводить измерение в спокойной обстановке, избегая разговоров и отвлекающих факторов.
Расскажите: что мешает вам регулярно проходить обследования? Отсутствие свободного времени, лень, финансовые трудности или отсутствие качественной медицинской помощи в вашем городе? Новость плохая: все это отговорки. Еще Сократ сказал: «Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину». Как врач, я часто сталкиваюсь с пациентами, которые откладывают визиты к специалистам. Это приводит к: 1. Позднему выявлению заболеваний. Многие болезни развиваются незаметно. Например, атеросклероз может долго не давать о себе знать. Повышенный уровень холестерина не вызывает боли. Это факт. Пока сужение артерий не станет критичным, и у пациента не случится инфаркт или инсульт. Кто-то после этого восстановится и будет пожизненно принимать множество лекарств, кто-то останется инвалидом, а кто-то умрет. А ведь можно было вовремя начать прием одной таблетки в день. Подробно в моем руководстве «Холестерин» - ссылка на сайт в шапке профиля. Или онкологические заболевания. Если обнаружить болезнь на ранней стадии, вероятность выздоровления пациента значительно выше. На 3-4 стадии возможны различные исходы. Подумайте об этом, когда отказываетесь от проведения гастро- и колоноскопии. 2. Усложнению лечения. Если болезнь выявлена слишком поздно, лечение может стать более сложным, длительным и значительно дороже. 3. Психологическому стрессу. Неопределенность относительно состояния здоровья может вызывать тревогу. Ежегодные обследования позволят вам быть уверенными в своем здоровье и снизят уровень стресса. 4. Повышению расходов. Профилактика всегда дешевле лечения. Регулярные обследования могут помочь избежать крупных расходов на лечение запущенных заболеваний. 5. К снижению качества жизни. Забота о своем здоровье — это инвестиция в ваше будущее. Чем раньше вы начнете следить за своим состоянием, тем лучше будет ваша жизнь в дальнейшем. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Запишитесь на обследование и позаботьтесь о себе и своих близких. Ваше здоровье — в ваших руках!
Какие из этих обследований делали вы? Причин может быть больше, но самые основные эти!Остальные на днях разберу в сторис, с примерами из практики???? Обязательно делитесь этим видео с тем у кого есть анемия или латентный железодефицит.
А вы что загадали на Новый Год?
