dr.dyt_aysel
dr.dyt_aysel is one of the top Healthy influencer in Azerbaijan with 14411 audience and 0.24% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
14.4k
AudienceAudience
0.24%
Engagement
Azerbaijan
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Healthy
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Endokrin sistem saglam olmasi ucun nelere diqqet etmeliyik? Endokrin sistem saglam olursa,butun vucudumuz saglam olar.Saglam endokrin sistemimizin olmasi ucun diqqet edeceyimiz meslehetler nelerdir? ✔️Duzgun vaxtda qidalanmaq. ✔️Saglam ve miqdarinda qidalanmaq. ✔️Normal yuxu. ✔️Aktiv heyat. ✔️Duzgun stress yonetimi. ✔️Duzenli tibbi kontrol. Eger endokrin sisteminizde artiq fizioloji deyishiklikler vardirsa vaxtinda muayine olunub,duzgun mualice olunaraq gelecekde dahada agirlashdirmadan xesteliyin qarshisini almaq olar! Ozunuzu sevin,vucudunuzu saglamliginizi qoruyun❤️#Dr.dyt_aysel#endokrinoloq#HbA1c#LDL#saqlamqida#aktivheyat#azerbaijan #baku#həkim #dietfood... #sağlıklıyaşam #healthyfood #healthylifestyle #health #vitamin #dr #saglamqida #coach #walk #walking #functionalmedicine#instagram#instagood#instalike#instalife #healthylifestyle#diabetes#melatonin ?070 751 33 73
2021-05-17
26
26
Əziz izləyicilərim bayramınız mübarək.Allah etdiyiniz duaları,tutduğunuz orucları qəbul eləsin??#happyramadan #ramazan #ramadan #bayram #huzur
2021-05-13
26
26
2021-05-12
24
24
Ulu öndərimiz,həyatda bir daha əvəz olunmayacaq umumi milli Lider,babamiz Allah sizə rəhmət eləsin!!!
2021-05-10
31
31
Sevimli,oz ishinin mukemmel peshekari,deyerli doktorum,refiqem @Gunelqemberova ad gununu tebrik edirem❤her zaman saqlam ol ❤ xoshbext ol❤etrafimizda ol?❤?#Dr.dyt_aysel#endokrinoloq#HbA1c#LDL#saqlamqida#aktivheyat#azerbaijan #baku#həkim #dietfood... #sağlıklıyaşam #healthyfood #healthylifestyle #health #vitamin #dr #saglamqida #coach #walk #walking #functionalmedicine#instagram#instagood#instalike#instalife #healthylifestyle#diabetes#melatonin ?070 751 33 73
2021-05-09
118
118
❤
2021-05-09
22
22
Qlisemik indeks nedir? Qlisemik indeks bir qidanin qan shekerimizi ne qeder suretle yukseldeceyini gosteren deyerdir. Bir qida qandaki shekeri ne qeder suretle yukseldirse ,eyni suretlede dushurder ve bu zaman acliq hissi bashlayar ve bu halda insan daha cox sade karbohidrat terkibli shekerli qidalara meyl eder. Yedikden sonrada halsizliq,yorgunluq,yuxululuq kimi shikayetleri yaranar..Bu halda daha cox yeme isteyi olar , neticede kilo artishina sebeb olur ,fizioloji olaraqda orqanizmde sheker metobalizmasi pozular. Glisemik indeksi yuksek olan qidalar arasinda sheker tozu,bal,behmez,murebbe,halva, shokolad, terkibinde sheker tozu olan her nov qida ,beyaz un,duyu,qarqidali,kartof,kok,xurma,qovun,qarpiz,uzum,banan,encir kimi sheker terkibi yuksek meyveleri saya bilerik. Qlisemik indeksi yuksek qidalari tuketdikde yaxshi olar yaninda lifli qidalar,protein terkibli qidalar tukedilsin. ♻️Meslehet: ?Karbohidrat terkibli qidalar tuketdiyinizde qlisemik indeksi ashagi olan qidalar seciminiz; bulqur,quru yemishler,covdar unu,qarabashaq unundan hazirlanmish vermeshil,qara duyu ve terkibi tursh meyvelerden olan qidalari secin.✨#Dr.dyt_aysel#endokrinoloq#HbA1c#LDL#saqlamqida#aktivheyat#azerbaijan #baku#həkim #dietfood... #sağlıklıyaşam #healthyfood #healthylifestyle #health #vitamin #dr #saglamqida #coach #walk #walking #functionalmedicine#instagram#instagood#instalike#instalife #healthylifestyle#diabetes#melatonin ?070 751 33 73
2021-05-08
25
25
❤
2021-05-23
130
130
Bu gen ki mövzumuz faydaları saymaqla bitməyən ispanaqdır.?. ?Bədənin immunitetini artırar və bədənə qüvvət verər. Yorğunluğu aradan qaldırar. Zehni qüvvətləndirər. Yaşlılıqla bağlı qavrama və mənimsəmə çətinliklərini aradan qaldırar. İspanaq qan azliğında yaxşı təsirilə yanaşı, xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri zamanı çiy qəbulu effektlidir.Həmçinin ağız, boğaz və ağciyər xəstəliklərinə qarşı da faydalıdır. Yüksək təzyiqə, iflicə və xüsusilə yaşlılıqla bağlı görmə pozuqluqlarına yaxşı təsir edir. Hamilələrə və doğulacaq uşağa güc verər. Sinirləri yatırar və sakitlik verər. Həzmi asanlaşdırar. Sidik qovucu təsiri də var. Babasil xəstəliyində(Hemoroyda) yaxşı effekt verir. Yara və yanıqların regenerasiyasını(toxumanin özünü bərpa xüsusiyyətini) sürətləndirər. Sümükləri və dişləri gücləndirər. Diş çürümələrinin qarşısını alır. Qanda xolesterinin miqdarını salar. Şəkər xəstələrinə faydalıdır.
2021-05-22
16
16
