Ekaterina Enokaeva

enokaeva is one of the top Sport/Fitness influencer in Russian Federation with 1110779 audience and 1.45% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

1.1m

Engagement Rate

1.45%

Channel Accounts

Feed

Ну что ж. Я хотела для себя интересного путешествия. И я его нашла.
Лечу на голод в Крым на 14 дней ????
У меня сейчас непростой момент в жизни (он не плохой, он просто требует понимания). Я бы сказала, переломный момент, когда уже пришло время разобраться куда двигаться дальше по жизни.
Все базовые потребности и мечты я свои закрыла и я еду в Крым, чтобы придумать себе новые ???? И понять чего я вообще хочу.
Наверное, это не самое веселое мероприятие, которое можно было выбрать.
Но пришло осознание, что никакие тусовки и компании мне не нужны. Что мне это больше ничего даёт.
Мне нужен трезвый ясный ум, правильные и разумные решения, и крепкое здоровье.
Мне немного страшновато голодать 14 дней и остаться наедине со своим разумом, но думаю я готова к такому подвигу ????
И главный вопрос, кто заберёт Симбу к себе на 3-4 недели? Срочно

Ну что ж. Я хотела для себя интересн� Read More

Загородный клуб @pastorskoelake
Порадовал нас не только красивыми и чистыми коттеджами. Ещё нам удалось насладиться завораживающей природой, классными ресторанами, и уникальными развлечениями внутри самого коттеджного посёлка. Можно посмотреть оленью ферму, потискать хасок и даже покататься на упряжке с собаками ????
Комфортные новые коттеджи, где мы жарили мясо и рыбу на мангале или заказывали еду из ресторана, когда закончилась еда в доме ????
Все продумано до мелочей для нашего комфорта. За 2 дня мы не все успели. Хотелось ещё сходить в баню и покататься на упряжке с хасками, но видимо придётся отложить на другой раз! ❤️
И мы обязательно вернёмся
@pastorskoelake

Загородный клуб @pastorskoelake Порадовал Read More

@bonanafit ???? ????
Листай фото влево ????

@bonanafit ???? ???? Листай фото влево ????

Доброе утро ☀️

Решила поменять формат моего блога и начать выкладывать контент на айфон из жизни. А не проф фото ????
Как вы смотрите на это?)
______________________
Ph @ph_klimenkova.a
Mua @yana.shel

Решила поменять формат моего блога Read More

После новогодних праздников ставлю цели на месяц:
•Спорт 3-6 р./ в нед.
• Благодарить каждый день за то, что имею ❤️ (это важно), так как замечаю, что часто всем недовольна я. Новая практика,которую я внедрила в свою жизнь
• Массаж 2 раза в неделю
• Психолог 1 раз в неделю
• Кардио 1 раз в неделю
• Медитация 2-3 р./ в нед.
• 1 книга ????
• 3 духовные практики в виде тренинга
• Средство для роста волос наносить каждый вечер + дарсонваль головы + все это делать лёжа на колючем коврике
• Каждое утро запивать замоченные с вечера семена льна стаканом воды Donat
• Витамины курс (последний месяц)
• Лазерная шлифовка лица + мезотерапия
• Купить большую вазу в декор
• Заказать рейки и установить их
• Взять ипотеку
• Найти и установить гибкие полки (сложно это )
• Заказать новые картины в квартиру 4 шт
• Перебрать всю квартиру и избавиться от старого не нужного
Ну что! В бой ????????????
_____________________
Ph @nikolasverano
@enokaeva_hot

После новогодних праздников ставлю Read More

Проведу марафон «Как срастить жопу с талией и обрасти целлюлитом за новогодние праздники»
Оплату принимаю едой
Результат 100%, в отличии от марафонов Блиновской
100% возврат еды если марафон не поможет
___________________________
А какой марафон можешь сделать ты?

Проведу марафон «Как срастить жопу Read More

Все! Начинаем активно заниматься спортом, правильно питаться и развиваться!
Конец расслаблению. Завтра ставим цели на ближайший месяц!

Все! Начинаем активно заниматься сп Read More

Скажите, что вы устали от новогодних фото и я прекращу ????????
Ph @ph_klimenkova.a
@enokaeva_hot ????

Скажите, что вы устали от новогодни� Read More