Gabriela Jichici
Gabriela Jichici is one of the top Healthy influencer in Romania with 11717 audience and 3.42% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
11.7k
AudienceAudience
3.42%
Engagement
Romania
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Healthy
Lifestyle
Parents/Kids
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Ce postpartum au avut mamele noastre? Hai să ne întoarcem puțin în timp. Dacă o întrebi pe mama ta cum i-a fost după ce te-a născut, cel mai probabil răspunsul e unul dintre acestea două: „Nu am avut ajutor.” sau „Te-am lăsat la bunica și m-am întors la muncă.” Și adevărul e că niciuna dintre variante nu e cu adevărat blândă. Le vedem urmările și azi, ele sunt mamele care au dus totul singure, epuizate. Mame care au simțit că nu au avut voie să fie femei. Mame care au învățat să se pună pe ultimul loc. Mame care au închis inima doar ca să poată merge mai departe. Și toate aceste răni… da, le-am simțit și noi. În felul în care iubim, în felul în care cerem, în felul în care ne e teamă să fim o povară. Dar noi suntem generația care poate opri asta. Noi suntem generația de femei care simte, care vindecă și care are curajul să spună: “Eu aleg altfel.” Noi avem șansa să facem loc blândeții și să cerem ajutorul de care avem nevoie fără compromisul de a ne părăsi copiii. Și să înțelegem ceva esențial: A cere ajutor nu înseamnă slăbiciune. Nu înseamnă că nu poți. Nu înseamnă că nu ești suficientă. A cere ajutor înseamnă să-ți protejezi inima. Să-ți onorezi corpul. Să păstrezi iubirea din cuplu. Să îi oferi copilului tău o mamă întreagă. Nu e rușine să ceri ajutor. E vindecare. E moștenirea nouă pe care o lăsăm mai departe. ????
2025-11-19
114
114
Sensibilitatea este o putere iar eu mă asigur că Noah va ști asta mereu! Copiii sensibili nu sunt „prea mult”. Nu sunt „slabi”, „răsfățați” sau „dificili”. Sunt pur și simplu conectați la un nivel mai profund cu emoțiile lor, cu oamenii, cu lumea. Într-o societate care încă glorifică „copiii cuminți” și obedienți, ei vin să ne reamintească ceva esențial: că a simți nu e o rușine, ci un dar. Ceea ce pentru unii pare fragilitate, e de fapt intensitatea vieții trăite cu tot sufletul. Iar rolul nostru ca părinți nu e să le „călim” sensibilitatea, ci să le oferim un spațiu în care ea să se poată exprima în siguranță. Tu ai un copil sensibil? Ce ai învățat de la el? ♥️
2025-11-19
541
541
Refuzăm să-i dăm lui Noah zahăr sau pufuleți sau biscuiți sau cereale. Are peste 2 ani și jumătate și singurul „dulce” pe care l-a cunoscut până acum vine din fructe sau miere. Are o viață întreagă înainte în care va descoperi zahărul… nu e nevoie să-l grăbim noi. Și totuși, nimeni nu vorbește suficient despre spike-urile de energie, despre căderile bruște, despre iritabilitatea și agitația pe care le provoacă zahărul în viața unui copil atât de mic. Și mai e ceva: zahărul este deja ascuns într-o mulțime de alimente pe care le consumăm. Dacă mai venim și noi cu zahăr „pe față” este incredibil cât de repede se poate transforma într-un dezechilibru real pentru un copil. La nivel fizic: – creșteri și scăderi bruște ale glicemiei → agitație, hiperactivitate, apoi epuizare – inflamație în corp → imunitate slăbită, răceli mai dese – tulburări de somn → adormire grea, treziri frecvente – micro-deficiențe de nutrienți (zahărul „fură” minerale) – preferință crescută pentru gustul dulce, refuz ulterior pentru mâncarea reală La nivel psihologic și emoțional: – iritabilitate și schimbări bruște de dispoziție – tantrumuri mai intense și mai greu de reglat – toleranță scăzută la frustrare – dependență emoțională de gustul dulce ca mecanism de „self-soothing” – dificultăți de concentrare și conectare – suprastimulare permanentă, care îi ține într-o stare de „fight-or-flight” Pentru un copil atât de mic, corpul și creierul sunt încă în formare. Orice exces se simte de x10 ori mai puternic decât la un adult. Te-ai gândit vreodată că o bucurie de câteva secunde… îl poate costa atât de mult? ???? #mama #sarcina #parinti #familie #educatie #motherhood
2025-11-19
102
102
Azi m-a lovit un dor pe care nici nu știu cum să-l explic, un dor care apare din senin, deși copiii mei sunt aici, lângă mine. Cred că doar în maternitate poți simți dor de ceva ce încă ții în brațe. M-am uitat la Sayra… are doar 7 luni, și totuși simt că am pierdut deja o mie de versiuni ale ei, că am trecut prin atâtea etape fără să-mi dau seama ce repede au fugit pentru că pe partea cealaltă , Noah, parcă a crescut într-un an cât în 5….???? Nimeni nu îți spune cât de intens e acest contrast: să iubești cu toată forța și în același timp, să simți epuizarea, să trăiești miracolul și totuși să te doară emoțional tot procesul. Nu știu dacă sentimentul ăsta se vindecă, dar știu că maternitatea m-a făcut să înțeleg cu adevărat ce înseamnă timpul și cât de valoros e. Sper doar că nu sunt eu singura care simte asta…????
2025-11-19
232
232
Copilăria nu era specială pentru că era altă lume dar era specială pentru că aveam timp. Timp să ne plictisim.Timp să inventăm jocuri din nimic. Timp să privim cerul și să simțim că e suficient. Asta putem oferi și noi acum. Lumea din jur poate să alerge în ritmul ei, cu graba, zgomotul și trendurile care se schimbă de la o zi la alta. Dar în spațiul nostru, în casă, în brațele noastre, ritmul poate fi diferit. Acolo se așază amintirile: în pauzele mici, în felul în care oprim totul ca să ascultăm, în joaca fără scop, în modul în care îi privim cu răbdare. Copilăria lor nu se definește după ce se întâmplă afară, ci după atmosfera pe care o creăm noi aici. Iar asta se construiește în lucrurile mărunte, repetate, în alegerile noastre de zi cu zi. În felul în care rămânem aproape. #momlife #parenting #parinti #familie
2025-11-19
90
90
Mamici…acum eu sunt cea care are nevoie de sustinere. Nu ma asteptam ca acest proces sa ma zguduie atat de tare si poate veti spune ca sunt exagerata, dar in momentul in care stii care este plata lipsei de implicare corecta si blanda in ceea ce priveste educatia….iti pui niste intrebari. Va rog sa impartasiti cu mine, care a fost experienta voastra cu gradinita si cum ati ales-o pe cea mai potrivita pt copilasul vostru?
2025-11-19
275
275
Giveaway time. De data aceasta, acest giveaway este pentru 3 dintre voi. Îngrijirea non-toxică nu este doar un tratament, este o formă de întoarcere la tine, la corpul tău, la nevoile tale reale. De aceea am ales să oferim aceste premii, ca un reminder blând că femeia din spatele tuturor rolurilor merită grijă, timp și produse excepționale. Premiile sunt: ????♀️Un tratament facial Skin Dogma la salonul din Timișoara ????♀️Un tratament facial Skin Dogma la salonul din Șimleu Silvaniei ????Un goodie bag personalizat cu produse adaptate tipului tău de ten – livrat oriunde în țară. ???? Cum participi: 1️⃣ Follow @journeyof.motherhood și @skin_dogma 2️⃣ Like și save postării 3️⃣ Lasă un comentariu în care să îți tag-uieşti 2 prietene care s-ar bucura de acest cadou. ( mai multe comentarii, mai multe șans de câștig ????) ???? Cine poate participa: ➡️ Premiile 1 și 2 sunt destinate persoanelor care locuiesc în sau în apropierea Timișoarei ori Șimleu Silvaniei și pot ajunge la salon. ➡️ Goodie bag-ul poate fi câștigat de oricine din țară. ???? Giveawayul se desfășoară în perioada 09.11-17.11 Succes și… pregătește-te să-ți redescoperi strălucirea naturală ???? ???? Notă importantă: Participarea presupune înțelegerea că premiile 1 și 2 pot fi revendicate doar în saloanele Skin Dogma din Timișoara și Șimleu Silvaniei. Dacă persoana câștigătoare nu poate ajunge pentru tratament, premiul nu poate fi înlocuit cu bani sau produse. În acest caz, se va selecta un alt câștigător. ❤️
2025-11-19
437
437
Creativitatea e ceva cu care ne naștem. Copiii o trăiesc natural, prin joacă, curiozitate și imaginație. Studiul lui George Land a arătat că la 5 ani, 98% dintre copii sunt genii creative… iar ca adulți abia mai rămân 2%…. Știu că fiecare părinte face tot ce poate pentru binele copilului, dar o schimbare reală nu apare dacă repetăm aceleași tipare. Creativitatea nu trebuie „învățată”. Trebuie protejată, lăsată liberă și văzută ca esența copilului nostru. Concluzia mea este că nu pierdem creativitatea pentru că „nu o avem”, ci pentru că sistemele în care creștem, școala, regulile rigide, comparațiile, standardele, o sting treptat. O înlocuiesc cu frică de greșeală, conformism și „fă așa pentru că așa trebuie”. Tu ce părere ai?
2025-11-19
46
46
Nu, simplul fapt că ai adus pe lume un copil nu te face automat tată. Tată devii prin prezență. Prin grijă. Prin implicare. Prin felul în care susții femeia de lângă tine și contribui la liniștea și siguranța copilului tău. E o diferență uriașă între a-ți dori să fii și a fi cu adevărat. Astăzi vreau să vorbesc despre tați pentru că, deși uneori le acordăm prea puțină atenție, realitatea e că foarte multe dintre lucrurile bune din viața unei femei-mame pornesc de la prezența lor. Siguranța copiilor. Liniștea noastră emoțională. Spațiul în care putem crește, naște, alăpta și trăi maternitatea în armonie. Toate sunt profund influențate de implicarea bărbatului de lângă noi. Și aici vreau să subliniez ceva extrem de important: Studiile arată că atunci când tatăl este prezent și susținător, mama are un nivel mai scăzut de stres, iar copilul se simte mai în siguranță. În familiile în care tatăl oferă sprijin real, rata de continuare a alăptării este mult mai mare, iar copiii au o dezvoltare emoțională și educațională mai echilibrată. Nu e despre a minimaliza rolul lor. Dimpotrivă. E despre a le reaminti cât de profundă este amprenta pe care o lasă în familie. Cât de mult contează pentru noi, femeile. Și cât de mult modelează viitorul copiilor lor. Poate că avem nevoie să spunem mai des asta: Un tată prezent poate schimba întreaga dinamică a unei familii. E o diferență uriașă între a vrea și a fi. Trimite acest mesaj bărbatului din viața ta și adu-i aminte ce valoros este. ❤️
2025-11-19
1676
1676
