gymkiim
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85
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Sport/Fitness
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Standout projects making waves around the web
Si j’arrive à progresser à la salle, c’est pas grâce à une méthode miracle… C’est juste que j’ai un TDA et que j’oublie de compter mes répétitions en plein milieu de ma série. Du coup je fais peut-être 7 reps… ou 18… personne ne sait. Mais apparemment, mes muscles valident.
Update ???? 7 négatives 10 sur les genoux 4 avec une bande
2025-03-31
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2022-2025 ???? To many more years getting stronger
2025-03-27
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C’était censé être une séance cuisses/fessiers, mais la flemme a gagné. À la place, j’ai bossé mes hip flexors (petits muscles en haut des hanches qu’on oublie souvent et que je dois renforcer pour la danse et le cerceau aérien), des pistol squats pour renforcer mes genoux, et des exos unilatéraux parce qu’une jambe est clairement en avance sur l’autre. Pas prévu, mais efficace quand même !
2024-10-26
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Me. I’m muscle mommy ????
2024-08-18
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