iris.irina
iris.irina is one of the top Sport/Fitness influencer in Russian Federation with 194871 audience and 0.43% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
194.9k
AudienceAudience
0.43%
Engagement
Russian Federation
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Sport/Fitness
Travel
Portfolio
Standout projects making waves around the web
В самом сердце SPb❤️ #saintpetersburg
2025-11-20
329
329
Бог подарил мне сына, чтобы у меня всегда был защитник в жизни???? Безусловно, сыновей рождают сильные женщины, мальчики наследуют их дух❤️ С днем твоего рождения, моя любовь, спасибо, что выбрал меня???? #сын #счастьеесть #son #mylove #3yearsold #3года #любовь
2025-11-20
1293
1293
Гребаный сад! Месяц на больничном ????????♀️
2025-11-20
237
237
????????????♀️
2025-11-20
463
463
Мой водительский стаж 20 лет, и все эти годы я ездила на немцах, в основном на Ауди, сложно подстраиваться под быстро меняющуюся реальность, но выбора нет???? И вот я нашла для себя оптимальную машину: JAECOO J8 в мах комплекции, я на нее давно слюни пускала… полный привод, 249 сил, очень важна для меня музыка в авто, чтоб играла на полную без хрипоты и с глубоким басом ???? Ну и много всяких современных штук, к которым нужно тоже еще привыкнуть ???? Думала еще в этой же ценовой категории Geely Monjaro взять, но внешне она мне не зашла… Электрокар я не хотела, пока негде заряжать, да и сидеть по 2ч на зарядке где-то, как-то пока не для меня…. Может в скором будущем, когда перееду в дом, но не сейчас… Да и вообще, у меня впервые в жизни новая машина))))) и впервые в жизни, я не сама себе ее купила❤️
2025-11-20
2129
2129
Впервые за много лет, к нам в гости приехала моя мама❤️ Три недели радости, смеха и море любви ❤️ Совсем по-другому ощущаешь ее рядом, когда она в гостях, а не наоборот ????
2025-11-20
427
427
Все возможно, если очень захотеть ???? Ссылка в шапке профиля ???????? #восстановлениепослеродов #роды #беременность #мамывдекрете #декрет #фитнесмама #спорт #фитнестренер #pregnant #fitnessmom #fitnessmotivation #мотивация
2025-10-09
3202
3202
Очередной разрыв отношений... очередной срыв... очередное разочарование... очередная ненависть к себе и + чувство вины... Я через это проходила, и не раз ???? ДО ТОГО МОМЕНТА, как сняла всех нафиг с пьедестала и поставила себя на первое место!!! Я - САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МОЕЙ ЖИЗНИ!!! Начала я эту тему из вчерашнего разговора с подопечной... Почему вы все делаете ради кого-то, а не ради себя? Ради своего здоровья? Давайте начнём путь не от ненависти, а от любви к своему телу ???? Вы – это человек, который всегда будет рядом. Вы – источник вашей мотивации. Никто другой не заставит вас быть счастливой, не заставит любить себя, восхищаться собой, баловать себя, пока вы сами этого не захотите ???? Часто можно услышать «Я так изменюсь, что ты меня не узнаешь или будешь локти кусать», на такой мотивации злости и ярости можно уехать, но в основном недалеко... пока не споткнётесь о первую проблему)))) А когда ваша мотивация исходит из истинного желания быть здоровой, иметь спортивное тело, быть сильной, там уже всё по-другому работает ???????????? Приходите ко мне на 21-дневный марафон и я заряжу вас правильной мотивацией, которая поможет вам достичь всего, о чём вы мечтаете ???? #иринаирис #тренер #фитнестренер #фитоняшка #тренировка #спортзал #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #motivation
2025-10-09
1164
1164
12,5 лет идеальная разница ????????????????
2025-10-09
174
174
