Joanna Castro

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Siempre escojo! Un balance dulce y salado! Un clásico! Te gusta esta combinación?

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????✨ ¡La receta que ustedes nos pidieron tantas veces… ya está aquí! Pan de yuca hecho con nuestra Harina de Yuca Premium ???? Natural, sin gluten, fácil de hacer y con todo el sabor que te encanta. ???? Ingredientes: 2 tazas de Harina de Yuca Viva Natur ½ taza de almidón de yuca 1 taza de agua tibia 1 cda de maple de alulosa Viva Natur 1 cda levadura seca activa 1 cdta sal 3 cdas aceite de oliva 2 huevos + 2 claras 2 cdas linaza en polvo ????‍???? Paso a paso: 1️⃣ Activa la levadura con un poco de agua tibia y el maple, deja reposar. 2️⃣ Incorpora el resto de ingredientes y mezcla hasta obtener una masa homogénea. 3️⃣ Pasa a un molde engrasado y hornea a 180 °C por 45 min. ???? Tip: disfrútalo recién salido del horno… la textura y el aroma lo dicen todo. ???? Encuentra la Harina de Yuca Premium en vivanatur.co — envíos a todo Colombia. ???? Déjanos en los comentarios qué tal te quedó esta receta tan pedida … ???? #vivanatur #singluten #harinadeyuca #pandeyuca #cocinasaludable #recetasaludable

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???? ¡Bagels para papá! ????????‍♂️✨ Porque papá merece algo especial. Hoy es el DÍA 6 de esta aventura. Y seguimos demostrando que juntas somos más poderosas!!!!… vamos por ese espacio en góndola. Compárteme tu receta. Estos bagels son: ✅ Sin gluten ✅ Sin azúcar ✅ Sin lácteos ✅ Sin grasas trans Perfectos para un desayuno o brunch que le diga: “te amo” en cada mordida. ???? Receta Ingredientes: 1 cda de syrup de maple Viva Natur ¼ taza de agua tibia (entre 37–43 °C) 1 sobre de levadura seca activa (2 ¼ cdta) 1 2/3 taza de harina de yuca premium Viva Natur 1 taza de almidón de yuca 1 cdta de sal ¼ taza de aceite de oliva 4 huevos (a temperatura ambiente) Para decorar (opcional): 1 cda de ajonjolí negro 1 cda de aceite de oliva ????‍???? Paso a paso: Precalienta el horno a 200 °C y cubre una bandeja con papel para hornear. Mezcla el syrup de maple Viva Natur con el agua tibia y espolvorea la levadura. Deja reposar 5–20 min hasta que espume. En otro bowl, mezcla las harinas y la sal. Agrega el aceite, los huevos y la mezcla de levadura. Revuelve hasta que la masa esté suave y un poco pegajosa. Deja reposar mientras pones a hervir una olla con agua. Forma los bagels: divide la masa en 4–6 porciones, haz bolitas, aplánalas un poco y abre el centro con el dedo o la espátula. Hierve cada bagel hasta que flote (unos segundos), sácalos y colócalos en la bandeja. Barniza con aceite de oliva y espolvorea las semillas si deseas. Hornea de 20 a 25 minutos o hasta que estén dorados. Deja enfriar y ¡a disfrutar! ???? Seguimos juntas, seguimos fuertes. El amor que le ponemos a cada receta también se nota en la góndola. #YoSoyVivaNatur #YoSoyPRO

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Hay procesos que no solo se notan en la piel… se sienten en el alma. Y eso es lo que siempre me ha recordado @penarandadermatology @galenemedskin Hoy no vine a cambiarme. Vine a recordarme quién soy. A abrazar mi reflejo con más suavidad, más amor, más intención. Porque en esta piel habita mi historia… Y merezco verla brillar con todo lo que soy. ✨y eso se logra con productos como Sculptra, no para ser otra, sino para volver más radiante a la que siempre he sido. Nutriéndome y dándole brillo y mucho amor a mi piel. @aestheticsbygalderma.col @alastinbygalderma.col #Sculptra #Sculpt&Cycling #Bioregenerador #AlastinSkincare

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Lo importante es que pasamos muy bueno! Disfrutamos mucho y compartimos en familia! Cuantas como yo?

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Lo logramos. Juntas. ???? Más personas eligieron con conciencia. Más espacios se llenaron de bienestar. Más corazones vibraron con sabor, salud y propósito. Gracias por elegirte, por elegirnos. Esto apenas comienza… #YoSoyVivaNatur y tú también ????✨ ???? Si quieres ver más de estos espacios, ve a la cuenta de @viva_natur

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???? DÍA 4 · #YoSoyVivaNatur ???? Lo logramos. El amor, la pasión y la fuerza de todas ustedes se siente, se nota... y mueve montañas. ???????? Gracias a esta comunidad que no se rinde, Jumbo nos escuchó y nos abrió las puertas. @tiendasjumbocolombia Del 13 al 15 de junio, TODO nuestro portafolio estará con 20% DE DESCUENTO en estas tiendas Jumbo del país: ????BARRANQUILLA Altos del Prado · Americano · Buenavista ????BOGOTÁ Altos del Country · Atlantis · Bulevar Niza · Calle 170 · Calle 80 · Hayuelos · Santa Ana · Santa Fe · Titán ????BUCARAMANGA Cabecera · Mega Mall ????CALI Chipichape · Limonar Premier · Valle de Lili ????CHÍA Chía · Chía Bazar ????ENVIGADO Las Vegas ????FLORIDABLANCA Cañaveral ????MEDELLÍN De la 65 · Premium Plaza · Santafé ????RIONEGRO Rionegro ????VALLEDUPAR Guatapurí Este es el resultado de luchar con el corazón. Nos vemos en Jumbo. Porque juntas estamos #SalvandoVivaNatur ???? #YoSoyVivaNatur #VivaNaturEnJumbo #DescuentoVivaNatur #ComunidadPoderosa #FuerzaFemenina #MarcaPremium #ComidaReal #SinSellos #SinGluten #OfertaSaludable

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#Yosoyvivanatur y tu? No es solo un paquete más en góndola. Es tiempo que te regalás. Es alimento que te nutre. Es salud sin sacrificios. Es comodidad con propósito. Hoy quiero que mires ese paquete con otros ojos: con los ojos de alguien que cuida su cuerpo, su energía y su vida. Esta semana nos enfrentamos a un reto para ganar espacio en góndolas. ¿Nos ayudás a demostrar que esto vale? ???? Comprá Viva Natur ???? Comparte con el hashtag #YoSoyVivaNatur todas tus recetas y compras No olvides etiquetarme, las quiero ver Gracias por ser parte de algo tan real.

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Cuando viajo, me dejo llevar. Disfruto, pruebo, me sorprendo. A veces elijo lo más saludable y otras simplemente lo que me hace feliz. No me limito, e intento no culparme… aunque, seamos sinceras, a veces sí lo hacemos. Pero bueno, un paso a la vez. Para mí, se trata de vivir, de sentir, de encontrar un equilibrio que no siempre es perfecto, pero sí real y del momento. Hoy hay tanta información, tantas voces, tantos “esto sí” y “esto no”, que se nos olvidó la más importante: nuestra propia voz, la de nuestro cuerpo. Cada uno es distinto, con su propio ritmo, sus antojos, sus respuestas. Yo solo intento volver a lo simple, a lo básico que se ha perdido… a eso que se siente bien sin tener que explicarlo tanto. Y al final, me funciona. ¿Y tú? ¿Qué piensas? La última foto no me gustó la pose pero estamos juntos y eso vale más que mil fotos ????

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