Kristina Giorgadze
Kristina Giorgadze is one of the top Healthy influencer in Georgia with 56082 audience and 3.72% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
56k
AudienceAudience
3.72%
Engagement
Georgia
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Healthy
Lifestyle
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Winter vibes ❄️
2022-01-30
2796
2796
თუ მოგბეზრდათ ზურგის ცხიმი, ან ტკივილი და დისკომფოტი გაწუხებთ, ეს ვარჯიშები სცადეთ???? საკმაოდ სასიამოვნო იქნება ვარჯიშის პროცესი და თან საკუთარ სხეულს ტონუსშიც მოიყვანთ ✨ თითოეული გაიმეორეთ 10 ჯერ 3 სეტად არ დაგავიწყდეთ პოსტის დაგულება, დაკომენტარება და მათთვის გაზიარება, ვისაც შეიძლება გამოადგეს . . . . #backworkout #fitness #bodybuilding #workout #gym #fitnessmotivation #backday #gymmotivation #back #motivation #fit #Tbilisi #muscle #workoutmotivation #chestworkout #training #biceps #fitfam #deadlift #personaltrainer #fitnessjourney #abs #shoulderworkout #pullups #fitnessmodel #womanworking #gymshark #თბილისი #pullday #ვარჯიში
2022-01-09
1566
1566
საჯდომის ვარჯიშები დარბაზში ???? ახალი წელი ახალ შესაძლებლობებს გვთავაზობთ, თუკი ჯერ არ დაგიწყიათ დროა საქმეს შეუდგეთ და საკუთარ სხეულს სათანადოდ მოექცეთ, მან ხომ მთელი ცხოვრება უნდა გატაროთ ☺️ საჯდომის დღე: თითოეული ვარჯიში 10 ჯერ, თქვენზე მორგებული წონით, 4 სეტად მიჰყევით ჩემს ვიდეო ინსტრუქციებს და შედეგს რომ დაინახავთ, არ დაგავიწყდეთ რომ მაჩვენოთ ???? კომენტარებში დამიწერეთ როსი ვარჯიშები შემოგთავაზოთ შემდეგში? ???? . . . . . #bootyworkout #თბილისი #fitnessmotivation #workout #bootybuilding #legday #glutes #gym #booty #fit #motivation #fitnessgirl #b #squats #gymmotivation #homeworkout #workoutmotivation #ty #bodybuilding #gluteworkout #bootygainz #girlswholift #legworkout #gymlife #bootybands #fitnessmodel #personaltrainer #fitnessjourney #ვარჯიში #საქართველო
2022-01-03
705
705
It's the most wonderful time of the year ???????? ???? @nini_ukhurgunashvili ???? @lelachankvetadze . . . . . #christmasminisessions #christmas #christmasminis #christmasphotoshoot #familyphotography #familyphotographer #christmasphotos #holidayminisessions #family #photography #christmasphotography #holidayminis #christmasmini #christmastree #photographer #minisessions #christmastime #familyphotos #santa #photooftheday #merrychristmas #familyphotoshoot #love #christmasminisession #xmas #canon #christmasmagic #newbornphotography #baby #bhfyp
2021-12-27
3384
3384
✨ წლის საუკეთესო სეზონი, როცა ყველა ბედნიერია ???? . . . . . #christmas #christmastree #christmasdecor #xmas #love #merrychristmas #christmastime #handmade #winter #santa #christmasgifts #christmasiscoming #christmasdecorations #christmaslights #santaclaus #natale #gift #instagood #art #holidays #snow #holiday #family #gifts #noel #photography #navidad #homedecor #christmascountdown #bhfyp
2021-12-26
3879
3879
Merry Christmas & Happy Holidays Everyone !! ✨???? ???? @nini_ukhurgunashvili
2021-12-24
4856
4856
???? თქვენს მოთხოვნას ვითვალისწინებ და გიზიარებთ ფეხების ვარჯიშებს, რომლებიც ძირითადად ბარძაყის შიდა და გვერდითა ნაწილზეა ორიენტირებული, ზე ეფექტური ვარჯიშებია✨ ვინ აკეთებთ ჩემთან ერთად? ???? შეგიძლიათ გაიმეოროთ სახლშიც და სპორტდარბაზშიც ???????? თითოეული ვარჯიში გაიმეორეთ 12 ჯერ 4 სეტად მონიშნეთ კომენტარებში და გაუზიარეთ პოსტი მათ, ვისაც შეიძლება გამოადგეს ????????♀️ . . . . #legworkout #legday #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #bodybuilding #squats #gymmotivation #motivation #legs #fit #homeworkout #workoutmotivation #glutes #gymlife #fitnessjourney #personaltrainer #tbilisi #quads #gluteworkout #training #healthylifestyle #exercise #ვარჯიში #coreworkout #squat #fullbodyworkout #muscle #georgia
2021-12-24
1184
1184
არ ვვარჯიშობ იმიტომ,რომ უნდა ვვარჯიშობდე. ვვარჯიშობ რადგან მიყვარს, სიამოვნებას მანიჭებს, მომწონს შევიგრძნო მთელი ჩემი სხეული, ვიგრძნო თავი ენერგიულად და ვხედავდე როგორ ძლიერდება ჩემი ორგანიზმი ყოველჯერზე არასდროს მქონია მიზნად დიდი კუნთები, ან კუბიკები მუცელზე. ჩემი მიზანი საკუთარი უკეთესი შინაგანი განწყობაა, უკეთესი თვითშეფასება ჩამომიყალიბდა, გამოვიმუშავე ნებისყოფა, ვისწავლე რომ იმაზე მეტი შემძლებია, ვიდრე მეგონა. არაა აუცილებელი ჩაჯდომები აკეთოთ, თუკი ეს არ მოგწონთ. ან კარდიო ვარჯიშებით იტანჯოთ თავი თუკი ეს სიამოვნებას არ განიჭებთ. ისეთი აქტივობით დაკავდით, რაც მოგეწონებათ; ფეხით იარეთ, იცურავეთ და ა.შ აკეთეთ ის, რაც მოგწონთ. შინაგანი განწყობა უნდა იყოს კავშირში გარეგან მდგომარეობასთან, აი მაშინ დადებთ სასურველ შედეგს ???? დღეს საჯდომის ვარჯიშებს გთავაზობთ დარბაზის პირობებში, იგივე შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლშიც ჟგუტის გამოყენებით ???? არ დაგავიწყდეთ პოსტის დალაიქება; დაკომენტარება და მათთვის გაზიარე ვისაც შეიძლება გამოადგეს ????
2021-12-21
1012
1012
მე ვიცი, რომ ელოდებოდით ამ ვარჯიშებს ???????? რთული მუცლის კუნთების ვარჯიშები სახლისთვის და დარბაზისთვის მართალია, მკვრივი და თხელი მუცელი ვერ გვექნება კვების გაკონტროლების გარეშე, მაგრამ ვარჯიშიც აუცილებელია სასურველი შედეგის მისაღებად თითოეული ვარჯიში გაიმეორეთ 10 ჯერ მაინც 4 სეტად არ დაგავიწყდეთ დაგულება, დაკომენტარება იმ მეგობრების დათავგვა, ვისაც ფიქრობთ რომ გამოადგებათ ✊ . . . . . #ვარჯიში #მუცლისპრესი #დარბაზი #absworkout #fitness #abs #workout #fitnessmotivation #gym #coreworkout #bodybuilding #fit #gymmotivation #motivation #homeworkout #workoutmotivation #fitnessmodel #training #gymlife #personaltrainer #core #fitfam #exercise #workoutroutine #muscle #fitnessgirl #sixpack #healthylifestyle
2021-12-11
1368
1368
