Мария Соколова 🏆 Pro Athlete

Мария Соколова 🏆 Pro Athlete

Мария Соколова 🏆 Pro Athlete is one of the top Sport/Fitness influencer in Russian Federation with 348963 audience and 0.49% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

348.10k

AudienceAudience

0.49%

Engagement

Get in touch
list-cover
location Russian Federation
verifyVerified account
fast-reach-outFast reach-out capability

Niche categories

Sport/Fitness


Beauty


Fashion


Portfolio

Standout projects making waves around the web

video

Баловались с @mari_rshkn ????

939
video

Пришло время начать новую жизнь без зависимости ????????❤️

2448
video

Начало пути, зафиксируем это здесь ✨ Этой мой пятый урок по аргентинскому танго! А я уже вон как ногами машу! Спасибо @frolov_tango ????????

689
video

Всегда найдутся умники, для которых ты недостаточно… Ну что поделать, жаль конечно, что я не соответствую чьим-то ожиданиям ????

4384
video

С меня книги, с вас ❤️????

488
video

В моей жизни появились новые абьюзивные отношения ????

1331
video

А ещё тренировки = энергия, здоровье и тело, которым хочется любоваться в зеркале. А у вас какие причины ходить в зал?) Тренировки действительно благоприятно влияют на эмоциональное состояние, несколько раз в неделю на них точно стоит найти время. В своем клубе я даю короткие,но эффективные тренировки. Всего 30-40 мин в день и вы замечаете результаты! Можно заниматься дома, можно в зале. Работа с осанкой, танцы, растяжка, йога, бокс, чего только нет ???? До конца регистрации в FITNESS FAMILY CLUB остался 1 день! Ссылка в шапке профиля.

1628
video

В моем диетологическом опыте было много разных этапов, повторять некоторые не советую ???? В своей жизни и в работе с подопечными я за правило «можно все». Когда основу рациона составляет сбалансированное качественное питание, но при этом есть место для вкусняшек и всяких ништяков ???? Например, в GF сочетание грудки на пару, с десертами и моей любимой пасты с лососем! Это и есть баланс ????????????

610
video

Я конечно своего внутреннего ребёнка балую, но уже не едой. Хотя был и в моей жизни этап, когда проблемы внутренней тревоги и напряжения решались у холодильника ???? Целый торт больше не хочется, когда знаешь правила сбалансированного питания и внутри спокойно. Приглашаю и вас в FITNESS FAMILY CLUB учиться питаться вкусно, сытно и полезно, работать с пищевым поведением при этом достигать поставленных целей. Ссылка в шапке профиля ✨

2828