Marta Frolova
Marta Frolova is one of the top Beauty influencer in Russian Federation with 643125 audience and 0.47% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
643.1k
AudienceAudience
0.47%
Engagement
Russian Federation
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Beauty
Travel
Parents/Kids
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Задумайтесь над фразой..Все травмированные взрослые - это дети, которые когда-то что-то для себя решили???????? ✔️ Это я решил, что раз мама часто плачет, то быть взрослым это тяжело больно. ✔️ Это я решил, что раз папа орет на маму, то отношения - это ссоры и скандалы. ✔️ Это я решил, что раз мама валиться с ног после работы и не находит время на меня, то работать - это всегда про «пахать». И еще сотни «я решил», посмотрев на своих родителей. От этого - инфантилизм, не умение принимать решения, достижения через сложности, отношения через преодоления и обязательно, чтобы «терпеть»…многое другое ‼️ Так покажите детям, что взрослым быть - это и про счастье тоже. Чтобы они разрешили своему уму взять эту конструкцию себе в будущее ???????? Им это будет намного полезнее, чем любые умения❤️ Согласны?
2025-10-09
3811
3811
Одна живет в центре Москвы, другая в сердце Петербурга, останавливаемся друг у дружки и болтаем ночи на пролет???? А у тебя есть такая 'дружба без расстояний'?????♀️
2025-10-09
349
349
О себе: Я более 10 лет взаимодействую с женщинами: ✔️ Через мой блог. Большинство на меня подписаны 8-10 лет, это о многом говорит, если учесть, что я никогда не использовала ничего для продвижения. Только свои посты - как маленькие письма женщинам, которые меня читают ???????? ✔️ Более 9 лет я одеваю женщин. У меня свой бренд одежды @martache_woman и магазины в трех городах. Я твердый предприниматель и создала полностью все сама. Без помощи, кредитов, инвестиций и прочего. Это моя большая любовь и творчество. Все коллекции я придумываю и создаю сама. Как начинала? Купила кусочек ткани за 250 руб, пока ребенок спал - сшила две юбки Familylook и завертелось, тогда это только входило в моду, а я осмелилась встать на эту волну. ✔️ Уже 3 года я веду свои авторские психологические проекты. Про любовь к себе, самоценность, опору, и отношения. Все то, что я прошла сама и это работает. Более 3000 учениц это подтвердят ???? здесь моя душа и миссия. ✔️ Я коуч, дипломированный психолог,мама двух детей, женщина, прошедшая сложный брак и некрасивый развод. Поэтому о жертве, созависимости, залипании на мужчине, страданиях, отсутствии защиты, дохода, обесценивании и агрессии - ЗНАЮ ВСЕ. И имею право говорить как человек прошедший это, и как человек, который получил соответсвующие компетенции, обучившись этому. ✔️ Более 6 лет я нахожусь в прекрасных отношениях. В моих вазах не перестают появляться цветы, я чувствую заботу, любовь, счастье и страсть. И это не «мне повезло»..Изначально отношения были совсем не здоровыми, оба были травмированные, избегающие близости и не умеющие строить глубокие отношения. Но. Все начинается с головы. Если к мужчине не забраться в голову, то поработать со своей можно. Что мы и делаем на Романе с собой ❤️ ✔️ Я легкая на подъем. Могу встретиться с подругой на завтрак и улететь в другой город. Могу день в день сесть на самолет и улететь поужинать в другую страну, чтобы вернуться сразу после))) ???? ✔️ я люблю вейксерф, кайтсерфинг,высоту, ветер в волосах, вылезать в люк машины, дружить, балет в Мариинском театре и Питер❤️,куда переехала 3 года назад из совсем не плавной Москвы.
2025-10-09
2381
2381
Хочет ли кто-то носить тяжести, мало зарабатывать, жить в несчастливых отношениях, иметь токсичных подруг и окружение? Сомневаюсь..) Так с каких это пор жить ярко и проявляться стало неудобненько? (Не выделяйся, не мечтай о подарках, чтобы не показаться меркантильной, не выражай свои эмоции, ты ж не эгоистка, не бросай подруг, которые целями днями жалуются на жизнь и мужчину, потому что настоящий друг это тот, кто в беде с тобой, не стремись к деньгам, потому что «богатые тоже плачут», и все это обязательно «нечестно»..) и ещё много -много всего. Что удобно и классно обществу, чтобы они сказали «бедная» и пожалели. И не испытали к тебе негативные эмоции и зависть ???? Но будет ли тебе самой от этого хорошо? Быть хорошей для других? Почему стыдно выбирать себя? Кому от этого ты сделаешь плохо, если будешь счастливой?
2025-10-09
8242
8242
Попробовала собрать свои тарелочки за день . Задача прийти обратно в форму ♥️ Калорий получилось немного, но я сытая за счет того, что слежу за белком, а он всегда помогает сытости. Ну и за счет этого волшебного стаканчика, который я пью натощак.. Потом вообще не хочется есть до позднего обеда. В моем телеграме (ссылка в профиле) описала подробнее про пользу и помощь организму. Как вам такой формат рилс?
2025-10-09
2685
2685
????не потому что праздник или повод, а потому что просто воскресенье ♥️
2025-10-09
2686
2686
Сохранить на карту желаний???? А какой для вас лучший город ?♥️ Платье @martache_woman
2025-10-09
1365
1365
А у вас как с растяжкой?)) смотришь на других и думаешь, что так легко..пробуешь и кажется, что очень сильно и глубоко сложился.. Смотришь на видео со стороны..и Нет???? Хочу оставить себе этот рилс на память и вам как мотивация ♥️ выкладывала в телеграме про растяжку своей мамы и ей было очень приятно от огонёчков ???? Ну и мне лишний раз ей восхититься приятно ☺️ Она и на шпагат может, но постеснялась на камеру. Так что мне и моим детям есть к чему стремиться ♥️ P.s позвоните родителям и берите их ????
2025-10-09
2805
2805
Обычно такие коллажи показывают наоборот)) Вот: ничего, а вот — всё! ???? Но правда бывает и такая. Разная. Пусть будет на память ???? Чтобы было честно. Очень люблю Питер и наших покупателей там. Но, увы, пока я проиграла. Магазин в Северной столице закрыт ???? Чтобы выстоять бренду. Все так мечтают о самореализации, но мало кто задумывается, что предприниматель — это ответственность и риск. Репутационный, финансовый и, да, даже уголовный. Успех в бизнесе — это не всегда только про гениальную идею; это и про терпение, и про трудолюбие. Ну, если фокус — надолго ???????? Сегодня у меня не получилось. Унываю ли я? Да)) ещё как ???? Я ж женщина, чего уж там, не поплакать то. Отчаиваюсь ли я? Нет. Пока получается делать женщин чуточку счастливее — есть ещё силы. Ждём вас в московском шоу-руме, на «Ламоде» и в интернет-магазине! ♥️
2025-10-09
2407
2407
