RAMA KAYA
RAMA KAYA is one of the top Science / Education influencer in Turkiye with 71804 audience and 9.86% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
71.8k
Audience
14181
Engagement
Turkiye
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Science / Education
Healthy
Parents/Kids
Portfolio
Standout projects making waves around the web
- أهلاً بأجمل العطايا في خير الشهور???????? الحمدلله ????
2026-04-26
491
491
إذا حاسة إن التحضير للولادة مو مهم فخليني قلك شي ببساطة وبواقعية و بدون زعل ❤️????: في فرق كبير بين أم بتدخل على الولادة هي ومرعوبة ومو عرفانة شو رح يصير و لا شو رح تتصرف???? وبين أم بتدخل على الولادة هي ومتجهزة و واعية لكل مرحلة وبتعرف تماما كيف تتصرف بكل مرحلة!???? الأولى ????????:بتخاف من الطلق - بتهرب من الولادة - بتضيع بين كلام الناس- ما بتعرف خياراتها وبتعتمد كلياً على الطاقم الطبي بتصرخ - بتتنفس بسرعة و بتتعب و بتستهلك كل طاقتها ببداية الولادة- بتعيش تجربة الولادة كأنه كابوس ولازم يخلص بسرعة???? التانية ????????: ما بتهرب من الولادة بتتحمس لتعيش التجربة- بتفهم الطلق وبتعرف تتعامل معه - بتعرف شو بناسبها وبتسمع لصوتها الداخلي صاحبة قرار بولادتها و بتتعاون مع الطاقم الطبي عندها خطة و بتعرف خياراتها منيح - بتعيش اللحظة- متفاعلة وحاضرة بلحظة ولادتها✨ التحضير للولادة مو ضمان لولادة مثالية لكن هو أفضل طريقة ل : ✅تقليل الخوف ✅زيادة السيطرة و التحكم بالألم ✅زيادة إحساسك بالسيطرة على خياراتك الطبية ✅أمتنان عالي لتجربة ولادتك ✅تحسين فرص تجربة ولادة أهدأ وأفضل ✅تقليل فرصة اصابتك بإكتئاب الولادة ✅فهم أكتر لجسمك استعدادك للولادة مو ترف ..هو حقك!???? إذا حابة تدخلي على الولادة وإنتي جاهزة فاهمة جسمك، ومدركة خياراتك، وواعية لكل خطوة... انضمي لكورس التحضير للولادة (????ولادة واعية????) كورس شامل لمراحل الحمل و الولادة و النفاس عملي وواقعي ..مصمم خصيصا الك لحتى تعيشي تجربة ولادة بقوتك مو بخوفك وعدم معرفتك.. اتركيلي تعليق و خلي رحلتك تبدأ ???????????????????? - #ولادة #حامل #حمل #حوامل #ولادة_طبيعية
2026-04-26
74
74
-الهدف من البوست رفع وعي الحوامل لتمييز الجُمل والأساليب الي بيستخدمها بعض الأطباء غير الداعمين للولادة الطبيعية حتى تتمكني من اتخاد قرار واعي وتختاري مقدم رعاية يحترم جسمك وخياراتك مو كل الأطباء داعمين للولادة الطبيعية، وبعضهم – للأسف – قد يفضّل راحته وتنظيم وقته على مصلحة الأم ومسار الولادة الطبيعي
2026-04-26
598
598
لكل حامل خايفة من الولادة معك حق و أنا كنت متلك ???? بس مو لأنه الولادة كانت مخيفة ..لأنه ما كان عندي حدا يعلمني كيف أتعامل معها! ✨بس لما بلشت افهم جسمي و أتعلم عن الولادة الطبيعية و تعلمت كيف أتصرف بوقت الطلق و تقنيات التنفس و كنت عم أعرف كلشي عم يصير لحظة بلحظة و كلشي تغير ❤️ و هلأ الفرصة مفتوحة قدامك ل تنضمي لدورة ???? الإستعداد للولادة ???? فيها كلشي بتتمني تعرفيه لتولدي ولادة واثقة واعية ايجابية و متل ما بتتمني لأنك بتستحقي ???????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? في نقطة تانية ما ذكرتها بالريل، وهي كمان إن وجود الفتحات بالجمجمة أو اليافوخ بيسمح للدماغ ينمو ويزداد حجمه بعد الولادة، لأن الدماغ هو العضو الوحيد اللي بينمو وبيتطوّر بعد الولادة لحد ما يوصل لحجمه الحقيقي✅ سبحان الله❤️
2026-04-26
304
304
- الأم ما بدها امتيازات لا تقدير بدها بيئة تحس فيها إنها مدعومة ❤️???? بتمنى هالتسهيلات تصير شي طبيعي بكل دول العالم مو استثناء و لا رفاهية..بل حق???? - خبريني بالتعليقات شو الخدمات المتوفّرة ببلدك وبتسهّل حياتك كأم ؟????????????????????????????
2026-04-26
2703
2703
وعيِك الصحي هو أول هدية لطفلك???? شاركيني في التعليقات اخدتي لقاح الكزاز بحملك الحالي أو عم تفكري تآخديه ؟ إذا عندك تساؤلات أو مخاوف عن اللقاح اكتبيلي بالتعليقات❤️????????
2026-04-26
422
422
ما يهم هو الوقت الذي قضيتيه معهم واللعب قبل النوم كل ليلة والاندماج مع تخيلاتهم والاستمتاع في معظهم لحظاتك معهم والحب الذي قدمتيه لهم والتأكد من وصول مشاعرك لهم ❤️✨ ????تذكري أنك أم عظيمة تحاول بذل أفضل ما عندها لأجل أطفالها اللذين يرونها عالمهم بأكمله ???????? - - #أم_عظيمة #أم #أمومة #تربية #طفل #نوبة_غضب #حامل #ولادة #رضاعة #رضاعة_طبيعية #ولادة_طبيعية #ولادة_قيصرية
2026-04-26
15959
15959
-لكل حامل حابة تدخل ولادتها بثقة، ووعي، وبدون خوف – هاي الدورة معمولة خصيصًا لإلك ???????? رح تتعلمي كيف تتعاملي مع ألم الولادة، وتسيطري عليه، وتتخلصي من الخوف وتدخلي التجربة بـ هدوء وأمان داخلي ???? ببساطة هي الدورة فيها كل المعلومات اللي بتضمنلك تجربة حمل صحي و ولادة إيجابية✨ - #حمل #حامل #ولادة_طبيعية #ولادة #تجربة_إيجابية
2026-04-26
2282
2282
خايفة من الولادة صح ؟ معك حق و أنا كنت متلك ???? بس مو لأنه الولادة كانت مخيفة ..لأنه ما كان عندي حدا يعلمني كيف أتعامل معها! ✨بس لما بلشت افهم جسمي و أتعلم عن الولادة الطبيعية و تعلمت كيف أتصرف بوقت الطلق و تقنيات التنفس و كنت عم أعرف كلشي عم يصير لحظة بلحظة و كلشي تغير ❤️ و هلأ الفرصة مفتوحة قدامك ل تنضمي لدورة ???? ولادة واعية ???? فيها كلشي بتتمني تعرفيه لتولدي ولادة واثقة واعية ايجابية و متل ما بتتمني لأنك بتستحقي ???????? #ولادة #ولادة_إيجابية #ولادة_طبيعية #حامل #أم #أمومة #دورة #دولا #مدربة_ولادة #حمل #جنين #صحّة
2026-04-26
2758
2758