Rayka Kumru, MSx, MA

instagram.com
Rayka Kumru, MSx, M.A is one of the top influencer in Canada with 131540 audience and 3.57% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
აუდიტორია
131.5k
მოცვა
3.57%
არხის ექაუნთები

ლენტა

Bu challengeda 20li yaşları mı yoksa 20 yıl önceyi mi paylaşıyoruz, anlayan var mı? Ben 20 yıl önce 23 Nisan fotosuydum ancak o yüzden Alaska’da bir tren, dostlarımla üniversite mezuniyetim, İbo’yla ilk zamanlarım ve üç kardeş gittiğimiz o tatili paylaşıyorum. Hem özlemle, hem hayretle, hem iç çekişlerle... 20’lerin başı pandemiyle beraber daha da mı uzak kaldı? #20yearchallenge
Bu challengeda 20li yaşları mı yoksa 20 yıl önceyi mi paylaşıyoruz, anlayan var mı? Ben 20 yıl önce 23 Nisan fotosuydum ancak o yüzden Alaska’da bir tren, dostlarımla üniversite mezuniyetim, İbo’yla ilk zamanlarım ve üç kardeş gittiğimiz o tatili paylaşıyorum. Hem özlemle, hem hayretle, hem iç çekişlerle... 20’lerin başı pandemiyle beraber daha da mı uzak kaldı? #20yearchallenge
Bu challengeda 20li yaşları mı yoksa 20 yıl önceyi mi paylaşıyoruz, anlayan var mı? Ben 20 yıl önce 23 Nisan fotosuydum ancak o yüzden Alaska’da bir tren, dostlarımla üniversite mezuniyetim, İbo’yla ilk zamanlarım ve üç kardeş gittiğimiz o tatili paylaşıyorum. Hem özlemle, hem hayretle, hem iç çekişlerle... 20’lerin başı pandemiyle beraber daha da mı uzak kaldı? #20yearchallenge
Bu challengeda 20li yaşları mı yoksa 20 yıl önceyi mi paylaşıyoruz, anlayan var mı? Ben 20 yıl önce 23 Nisan fotosuydum ancak o yüzden Alaska’da bir tren, dostlarımla üniversite mezuniyetim, İbo’yla ilk zamanlarım ve üç kardeş gittiğimiz o tatili paylaşıyorum. Hem özlemle, hem hayretle, hem iç çekişlerle... 20’lerin başı pandemiyle beraber daha da mı uzak kaldı? #20yearchallenge

Bu challengeda 20li yaşları mı yoksa 20 yıl önceyi mi payla� Read More

Bigudiye de saram mı abla?? 
Puts-curlers-to-shame kinda hair day?

Bigudiye de saram mı abla?? Puts-curlers-to-shame kinda hair day?

?

?

Sınıfımda bildiğim kadarıyla ilk regl olan kişi bendim. Zaten en uzun boylu ve memeleri belirginleşen tek kız çocuğuyken bir de bu mesele çıkmıştı. Evimde ve ailemde regl olmaya dair açıkça konuşabilirdim istesem; ama bu okulda güvende olduğum anlamına gelmezdi. Nitekim çok sürmemişti çantamdaki pedi bulmaları. Kendimi kollamamı gerektiren, zorbalığa maruz bırakılmamak adına bir mücadele konusu daha eklenmişti listeme.

Sar 18 yıl sonrasına.

2019’un Şubat ayında ansızın gelen bir ilhamla reglhikayeleri.com’u açtım. Tek bir amacı vardı: Regl hikayelerimizi paylaşmak ve yalnız olmadığımızı hissetmek. Araya depresif haller, yoğun işler, bahaneler ve koskocaman bir pandemi girdi. O sırada sitenin formu vesilesiyle hikayeler toplandı. Kaç tane olabilir ki. Maksimum bir iki farklı şehir vardır. Heralde hep 20’lerindekiler paylaşmıştır diye diye diye... 49 şehir, 10 ülke, 11-60 yaş arası 500’e yakın kişi ve 1500’den fazla hikaye toplamışız! Hepsi paylaşılacağını bilerek, anonim ve bazen açıkça paylaşılan hikayeler.

Sadece yazıyla olmaz. Okuyanlar nasıl katılabilir derken, sanatçı dostlarım ve takip etmekten keyif aldığım insanlara ulaştım. @iyilesmecizimleri @biricikseksuel @sinthehuman @heleloyi ve canlarım @yaseminsakars @berilates ve @aslialpar koştular boyama kağıtlarıyla. Son 3 aydır hayat kurtarıcım olan Tuğba editörlüğümüzü yaptı, @ezgiepifani de beğendiğimiz yazıları çevirdi. @oyacitci.co ve Naz tasarladı, @eraykarakuzu videomuzu çekti/editledi. Bana da gecenin bir yarısı duygularımla başbaşa kalmak kaldı. Ağlamıyorum. Ve hayır, regl olacağım için duygusal değilim.

Hikayelerini paylaşan takipçilerime: Tahmin ediyorum ki bazı hikayeleri yazmak kalbinizden parça koparmak gibiydi. Bazen gülümsediniz, biz de gülümsedik. Bizdeki duygusu ne olursa olsun, cesaretinize teşekkür.

Okuması sizde ey ahali.❤️ #menstrüelhijyengünü (link bioda) #konumuzadet #subjectperiod
Sınıfımda bildiğim kadarıyla ilk regl olan kişi bendim. Zaten en uzun boylu ve memeleri belirginleşen tek kız çocuğuyken bir de bu mesele çıkmıştı. Evimde ve ailemde regl olmaya dair açıkça konuşabilirdim istesem; ama bu okulda güvende olduğum anlamına gelmezdi. Nitekim çok sürmemişti çantamdaki pedi bulmaları. Kendimi kollamamı gerektiren, zorbalığa maruz bırakılmamak adına bir mücadele konusu daha eklenmişti listeme.

Sar 18 yıl sonrasına.

2019’un Şubat ayında ansızın gelen bir ilhamla reglhikayeleri.com’u açtım. Tek bir amacı vardı: Regl hikayelerimizi paylaşmak ve yalnız olmadığımızı hissetmek. Araya depresif haller, yoğun işler, bahaneler ve koskocaman bir pandemi girdi. O sırada sitenin formu vesilesiyle hikayeler toplandı. Kaç tane olabilir ki. Maksimum bir iki farklı şehir vardır. Heralde hep 20’lerindekiler paylaşmıştır diye diye diye... 49 şehir, 10 ülke, 11-60 yaş arası 500’e yakın kişi ve 1500’den fazla hikaye toplamışız! Hepsi paylaşılacağını bilerek, anonim ve bazen açıkça paylaşılan hikayeler.

Sadece yazıyla olmaz. Okuyanlar nasıl katılabilir derken, sanatçı dostlarım ve takip etmekten keyif aldığım insanlara ulaştım. @iyilesmecizimleri @biricikseksuel @sinthehuman @heleloyi ve canlarım @yaseminsakars @berilates ve @aslialpar koştular boyama kağıtlarıyla. Son 3 aydır hayat kurtarıcım olan Tuğba editörlüğümüzü yaptı, @ezgiepifani de beğendiğimiz yazıları çevirdi. @oyacitci.co ve Naz tasarladı, @eraykarakuzu videomuzu çekti/editledi. Bana da gecenin bir yarısı duygularımla başbaşa kalmak kaldı. Ağlamıyorum. Ve hayır, regl olacağım için duygusal değilim.

Hikayelerini paylaşan takipçilerime: Tahmin ediyorum ki bazı hikayeleri yazmak kalbinizden parça koparmak gibiydi. Bazen gülümsediniz, biz de gülümsedik. Bizdeki duygusu ne olursa olsun, cesaretinize teşekkür.

Okuması sizde ey ahali.❤️ #menstrüelhijyengünü (link bioda) #konumuzadet #subjectperiod
Sınıfımda bildiğim kadarıyla ilk regl olan kişi bendim. Zaten en uzun boylu ve memeleri belirginleşen tek kız çocuğuyken bir de bu mesele çıkmıştı. Evimde ve ailemde regl olmaya dair açıkça konuşabilirdim istesem; ama bu okulda güvende olduğum anlamına gelmezdi. Nitekim çok sürmemişti çantamdaki pedi bulmaları. Kendimi kollamamı gerektiren, zorbalığa maruz bırakılmamak adına bir mücadele konusu daha eklenmişti listeme.

Sar 18 yıl sonrasına.

2019’un Şubat ayında ansızın gelen bir ilhamla reglhikayeleri.com’u açtım. Tek bir amacı vardı: Regl hikayelerimizi paylaşmak ve yalnız olmadığımızı hissetmek. Araya depresif haller, yoğun işler, bahaneler ve koskocaman bir pandemi girdi. O sırada sitenin formu vesilesiyle hikayeler toplandı. Kaç tane olabilir ki. Maksimum bir iki farklı şehir vardır. Heralde hep 20’lerindekiler paylaşmıştır diye diye diye... 49 şehir, 10 ülke, 11-60 yaş arası 500’e yakın kişi ve 1500’den fazla hikaye toplamışız! Hepsi paylaşılacağını bilerek, anonim ve bazen açıkça paylaşılan hikayeler.

Sadece yazıyla olmaz. Okuyanlar nasıl katılabilir derken, sanatçı dostlarım ve takip etmekten keyif aldığım insanlara ulaştım. @iyilesmecizimleri @biricikseksuel @sinthehuman @heleloyi ve canlarım @yaseminsakars @berilates ve @aslialpar koştular boyama kağıtlarıyla. Son 3 aydır hayat kurtarıcım olan Tuğba editörlüğümüzü yaptı, @ezgiepifani de beğendiğimiz yazıları çevirdi. @oyacitci.co ve Naz tasarladı, @eraykarakuzu videomuzu çekti/editledi. Bana da gecenin bir yarısı duygularımla başbaşa kalmak kaldı. Ağlamıyorum. Ve hayır, regl olacağım için duygusal değilim.

Hikayelerini paylaşan takipçilerime: Tahmin ediyorum ki bazı hikayeleri yazmak kalbinizden parça koparmak gibiydi. Bazen gülümsediniz, biz de gülümsedik. Bizdeki duygusu ne olursa olsun, cesaretinize teşekkür.

Okuması sizde ey ahali.❤️ #menstrüelhijyengünü (link bioda) #konumuzadet #subjectperiod
Sınıfımda bildiğim kadarıyla ilk regl olan kişi bendim. Zaten en uzun boylu ve memeleri belirginleşen tek kız çocuğuyken bir de bu mesele çıkmıştı. Evimde ve ailemde regl olmaya dair açıkça konuşabilirdim istesem; ama bu okulda güvende olduğum anlamına gelmezdi. Nitekim çok sürmemişti çantamdaki pedi bulmaları. Kendimi kollamamı gerektiren, zorbalığa maruz bırakılmamak adına bir mücadele konusu daha eklenmişti listeme.

Sar 18 yıl sonrasına.

2019’un Şubat ayında ansızın gelen bir ilhamla reglhikayeleri.com’u açtım. Tek bir amacı vardı: Regl hikayelerimizi paylaşmak ve yalnız olmadığımızı hissetmek. Araya depresif haller, yoğun işler, bahaneler ve koskocaman bir pandemi girdi. O sırada sitenin formu vesilesiyle hikayeler toplandı. Kaç tane olabilir ki. Maksimum bir iki farklı şehir vardır. Heralde hep 20’lerindekiler paylaşmıştır diye diye diye... 49 şehir, 10 ülke, 11-60 yaş arası 500’e yakın kişi ve 1500’den fazla hikaye toplamışız! Hepsi paylaşılacağını bilerek, anonim ve bazen açıkça paylaşılan hikayeler.

Sadece yazıyla olmaz. Okuyanlar nasıl katılabilir derken, sanatçı dostlarım ve takip etmekten keyif aldığım insanlara ulaştım. @iyilesmecizimleri @biricikseksuel @sinthehuman @heleloyi ve canlarım @yaseminsakars @berilates ve @aslialpar koştular boyama kağıtlarıyla. Son 3 aydır hayat kurtarıcım olan Tuğba editörlüğümüzü yaptı, @ezgiepifani de beğendiğimiz yazıları çevirdi. @oyacitci.co ve Naz tasarladı, @eraykarakuzu videomuzu çekti/editledi. Bana da gecenin bir yarısı duygularımla başbaşa kalmak kaldı. Ağlamıyorum. Ve hayır, regl olacağım için duygusal değilim.

Hikayelerini paylaşan takipçilerime: Tahmin ediyorum ki bazı hikayeleri yazmak kalbinizden parça koparmak gibiydi. Bazen gülümsediniz, biz de gülümsedik. Bizdeki duygusu ne olursa olsun, cesaretinize teşekkür.

Okuması sizde ey ahali.❤️ #menstrüelhijyengünü (link bioda) #konumuzadet #subjectperiod

Sınıfımda bildiğim kadarıyla ilk regl olan kişi bendim. Zat Read More

Dış dünyayla bağlantımız kesildikçe, dünyamızın büyük çoğunluğu sanki telefonlara gömülüyor. Özellikle sosyal medyada gördüğüm bir yorum, bir mesaj, bir paylaşım bazen zamanımın çoğunu kaplayıveriyor. Ağırlaşan kafamı telefonun üzerinden külçe gibi kaldırırcasına, aklımı söz konusu içerikten uzaklaştırmam zorlu bilişsel ikna etmeler, sankinleşmeler ve zaman alıyor. 

Sanki bir büyüteç elimde, iyice yakınlaşmışım. O kadar içine girmişim ki bir harfin... O harfin parçası olduğu kelimeyi, kelimenin ait olduğu cümleyi, cümlenin içinde yazılı olduğu sayfayı, sayfanın önünde ve arkasındaki diğer sayfaları, bağlı oldukları kitabı, kitabın üzerinde durduğu masayı, masanın içinde konumladığı odayı göremez olmuşum... Belki en önemlisi, o harfin, bu evrende oluşmuş sonsuz kelimeden sadece birinin içindeki partikül olduğunu unutup, günümün ortasına, göğsümün üstüne oturan bir yük gibi hissetmişim.

İnce detaylara hayranlık duymak, görünmezleri görmek, sakinlikle incelemek için kullandığım büyüteçim, algılarımı etkilemiş, sınırlamış.

Sınırlarken de kendime çizdiği sınırları altüst etmiş.

Sınır çekmek başkalarını uzaklaştırmak değil sadece, beslenmemiz, çiçek açmamız, güneşin tadına istediğimiz ve ihtiyaç hissettiğimiz kadar varabilmemiz için de gerekli.

Son bir iki haftadır daha çok hesabı takipten çıkma isteğimi farkettim, zihnimi ve yüreğimi zorlayan hesapları sessize aldım. Bu duygu ve düşüncelerde yalnız olmadığımı tahmin ediyorum. Sizin nasıl çözümler bulduğunuzu merak ediyorum. #sınırlar

Dış dünyayla bağlantımız kesildikçe, dünyamızın büyük Read More

?huzuru yakında bulduğumda... // finding peace in close proximity...?

?huzuru yakında bulduğumda... // finding peace in close proximi Read More

İçerik uyarısı: Şiddet

Düzeltme: Google aramalarıyla ilgili paylaştığım sayıları bir haber kaynağından almış, kaynağı belirtmiştim. Bu haber kaynağı, verileri dayandırdığı akademik makale metodoloji sorunuyla gözden geçirildiği ve hatalı bulunduğu için, makaleyi yayından çekmiş. Bu, sadece Google aramalarının analizinin hatalı yapıldığını gösterir; ev içi, toplumsal cinsiyet temelli ve çocuğa yönelik şiddettin pandemi döneminde arttığı gerçeğini değiştirmez. 

————————

Pandemi ev içi şiddetti ve toplumsal cinsiyet temelli şiddeti arttırdı. 

Evlere kapanmak kimleri güvende tutacak? Tek önlemi eve kapatmak olan bir sistemin plansızlığını ve umursamazlığını insanlar canlarıyla mı ödeyecek. Sonra da “intihar” ve “kaza”nın yanına bir de “virüs” mü eklenecek? Kendi evinde öldürülenlere “orada ne işi vardı?” diye hesap mı sorulacak?

Bu dönemde özellikle destek için açık websiteleri, telefon numaraları ve güvenilir kaynakları bilenler paylaşabilir belki...

Güncelleme: Yazıldıkça yorumlara buraya ekliyorum: 

@kadincinayetlerinidurduracagiz
@morcati_vakfi
@cinselsiddetlemucadeledernegi 
@citokboun 
@psikiyatridernegi 
@cetadofficial 
@turktabipleribirligi 
@worldhumanrelief 
@tpdizmir 
@turkpsikologlardernegi 
@ayten.zara 
@kadinhaklari_org 

#aslayalnızyürümeyeceksin

İçerik uyarısı: Şiddet Düzeltme: Google aramalarıyla ilgi Read More

Yaralanan ve yaralandıkları kabul edilmeyenleri anıyorum... Her koşulda politikalara alet edilen, jenerasyonlarca katlanarak büyüyen yükleri taşıyan, ve her şeye rağmen, tüm yaraları, benlikleri ve dayanıklılıklarıyla burada olanları anıyorum.

Yaralanan ve yaralandıkları kabul edilmeyenleri anıyorum... He Read More

İnsanların hayatlarında neler olduğunu bilemeyiz... @hazel.mead’in en efsane çizimlerinden.

“Çişe gitmesi gerekiyor ama sormaya utanıyor
Diş perisi para bıraktığı için pek iyi hissediyor
Modunda
Ebeveynleri sıkıntılı bir boşanma sürecinden geçiyor
Disleksisi var
Kurabiye yediği için midesi bulanıyor
Yüzme dersinden nasıl kaytaracağını düşünüyor
Tavuklarla ilgili ilk resimli kitabını yazmış
Dom değil de Daisy olarak ilk günü
Uğurlu oyuncak ayısını kaybetmiş
O günkü futbol maçı için heyecanlı
Okuldan sonra hastanede büyükannesini ziyaret edecek
...
Yüksek beklentileri olan ebeveynleri var
Annesinin onunla gurur duyuyor olduğunu umuyor...”

Çeşit çeşit çocuk, çeşit çeşit hikaye.
Nazik olmak bedava.
23 Nisan Kutlu Olsun?
İnsanların hayatlarında neler olduğunu bilemeyiz... @hazel.mead’in en efsane çizimlerinden.

“Çişe gitmesi gerekiyor ama sormaya utanıyor
Diş perisi para bıraktığı için pek iyi hissediyor
Modunda
Ebeveynleri sıkıntılı bir boşanma sürecinden geçiyor
Disleksisi var
Kurabiye yediği için midesi bulanıyor
Yüzme dersinden nasıl kaytaracağını düşünüyor
Tavuklarla ilgili ilk resimli kitabını yazmış
Dom değil de Daisy olarak ilk günü
Uğurlu oyuncak ayısını kaybetmiş
O günkü futbol maçı için heyecanlı
Okuldan sonra hastanede büyükannesini ziyaret edecek
...
Yüksek beklentileri olan ebeveynleri var
Annesinin onunla gurur duyuyor olduğunu umuyor...”

Çeşit çeşit çocuk, çeşit çeşit hikaye.
Nazik olmak bedava.
23 Nisan Kutlu Olsun?
İnsanların hayatlarında neler olduğunu bilemeyiz... @hazel.mead’in en efsane çizimlerinden.

“Çişe gitmesi gerekiyor ama sormaya utanıyor
Diş perisi para bıraktığı için pek iyi hissediyor
Modunda
Ebeveynleri sıkıntılı bir boşanma sürecinden geçiyor
Disleksisi var
Kurabiye yediği için midesi bulanıyor
Yüzme dersinden nasıl kaytaracağını düşünüyor
Tavuklarla ilgili ilk resimli kitabını yazmış
Dom değil de Daisy olarak ilk günü
Uğurlu oyuncak ayısını kaybetmiş
O günkü futbol maçı için heyecanlı
Okuldan sonra hastanede büyükannesini ziyaret edecek
...
Yüksek beklentileri olan ebeveynleri var
Annesinin onunla gurur duyuyor olduğunu umuyor...”

Çeşit çeşit çocuk, çeşit çeşit hikaye.
Nazik olmak bedava.
23 Nisan Kutlu Olsun?
İnsanların hayatlarında neler olduğunu bilemeyiz... @hazel.mead’in en efsane çizimlerinden.

“Çişe gitmesi gerekiyor ama sormaya utanıyor
Diş perisi para bıraktığı için pek iyi hissediyor
Modunda
Ebeveynleri sıkıntılı bir boşanma sürecinden geçiyor
Disleksisi var
Kurabiye yediği için midesi bulanıyor
Yüzme dersinden nasıl kaytaracağını düşünüyor
Tavuklarla ilgili ilk resimli kitabını yazmış
Dom değil de Daisy olarak ilk günü
Uğurlu oyuncak ayısını kaybetmiş
O günkü futbol maçı için heyecanlı
Okuldan sonra hastanede büyükannesini ziyaret edecek
...
Yüksek beklentileri olan ebeveynleri var
Annesinin onunla gurur duyuyor olduğunu umuyor...”

Çeşit çeşit çocuk, çeşit çeşit hikaye.
Nazik olmak bedava.
23 Nisan Kutlu Olsun?
İnsanların hayatlarında neler olduğunu bilemeyiz... @hazel.mead’in en efsane çizimlerinden.

“Çişe gitmesi gerekiyor ama sormaya utanıyor
Diş perisi para bıraktığı için pek iyi hissediyor
Modunda
Ebeveynleri sıkıntılı bir boşanma sürecinden geçiyor
Disleksisi var
Kurabiye yediği için midesi bulanıyor
Yüzme dersinden nasıl kaytaracağını düşünüyor
Tavuklarla ilgili ilk resimli kitabını yazmış
Dom değil de Daisy olarak ilk günü
Uğurlu oyuncak ayısını kaybetmiş
O günkü futbol maçı için heyecanlı
Okuldan sonra hastanede büyükannesini ziyaret edecek
...
Yüksek beklentileri olan ebeveynleri var
Annesinin onunla gurur duyuyor olduğunu umuyor...”

Çeşit çeşit çocuk, çeşit çeşit hikaye.
Nazik olmak bedava.
23 Nisan Kutlu Olsun?

İnsanların hayatlarında neler olduğunu bilemeyiz... @hazel.me Read More

×