sona_land
sona_land is one of the top Lifestyle influencer in Russian Federation with 107126 audience and 1.16% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
107.1k
AudienceAudience
1.16%
Engagement
Russian Federation
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Lifestyle
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Кто себя узнал? ????
2025-11-20
32
32
Больше про нарциссов в моем профиле @sona_land
2025-11-20
14
14
Кого разобрать следующими? Джиган по психологическому типажу скорее всего истероид+ нарцисс:теплый, артистичный веселый-это если в плюсе. Оксана по психологическому типаж скорее всего мазозистическая (трудоголизм, служение, заслуживание любви) + обсессивно-компульсивная (рациональная, контролирующая). Это по сути полярные типажи.
2025-11-20
38
38
А у вас как с любовью к себе? Записывайте на бесплатный психологический разбор ко мне. Пишите разбор в директ
2025-11-20
38
38
Кстати, уже не невеста, а жена????Больше психологических разборов в моем профиле @sona_land
2025-11-20
214
214
Есть категория женщин, которые отлично умеют выбирать успешных и щедрых мужчин. Но вот с самореализацией у них самих проблемы: долго ищут себя, а если находят, то деньги с этой деятельности совсем небольшие. Все дело в том, что собственная реализация в мир и ее монетизации -это про свободный доступ к своей агрессии. Когда у женщины есть свободный доступ к своей агрессии, то ей не страшен внутренний критик, она умеет давать отпор своему внутреннему обесценщику, она может легко ставить чек на свои услуги. А самое главное -она умеет хорошо опираться на себя и не ищет «папу» в мужчине. Когда такая женщина начинает задумываться о собственной реализации, то это означает одно -в ней уже запущен процесс ее внутренней трансформации. Главное с него не слезть. Пишите слово Сона, если вы хотите пройти процесс трансформации вместе со мной как с вашим психологом. А как у вас со своей реализацией?
2025-11-20
12
12
Если вам постоянно попадаются неблагодарные мужчины/ мужчины, которые вас не ценят – к сожалению, проблема не в конкретных мужчинах (хотя немного и у них), а именно в ТЕХ мужчинах, которых выбирает эта девушка. Если у девочки был эмоционально холодный/отсутствующий отец, психика девочки начинает додумывать фигуру отца, потому что каждому ребёнку хочется верить то, что его родитель хороший и любящий. И у такой девочки развивается привычка оправдывать мужчин, додумывать их положительные качества и не видеть реального человека. А поскольку единственный доступный язык любви, который показал отец – это отстраненность и холод, то встречая очередного эмоционально недоступного человека у такой девушки происходит узнавание, и психика запускает бессознательный цикл отыгрывания отношений с отцом. Если вы узнаете себя в ролике – пишите слово терапия и приходите ко мне на консультацию. А вам попадались неблагодарные мужчины?
2025-11-20
19
19
«Я недостаточно продуктивна», «Я недостаточно умная» — люди, которые так считают, ощущают, что им нужно соответствовать определённой планке. Достижение этой планки даёт им ощущение краткосрочного спокойствия и довольства собой. А дальше фоновая тревога, критика и самоедство включаются по новой. Такие взрослые — это дети, которым с детства объяснили, что любовь и принятие от родительских фигур нужно заслуживать. Дети вырастают, но эту стратегию забирают с собой во взрослую жизнь и теперь заслуживают одобрения и принятия внешнего мира и внешних людей — на автомате. Но при этом не умеют давать себе принятие, признавать свои достижения и справляться с фоновыми чувствами самостоятельно. Здесь в терапии нужно пройти процесс сепарации и развить в себе доброго, опекающего внутреннего родителя. Приходите ко мне на консультацию, чтобы наконец начать считать себя достаточной. Пишите «терапия» — расскажу подробности.
2025-11-20
16
16
«Нормальных мужчин не осталось – всех разобрали щенками»-часто я слышу от своих клиенток на своих онлайн консультациях. Проблема здесь не в отсутствии мужчин, а в страхе близости, который есть у большого количества женщин. Этот страх приводит к тому, что у женщин длинные подробные списки того каким должен быть мужчина и какими качествами он должен обладать. И это список является очень удобным рациональным объяснением почему нельзя вступать близость «Ну как это, он недостаточно ведь зарабатывает и плохо одевается». Я не говорю про то, что нужно встречаться с бомжами. Я говорю о том, что все эти списки стандартов мужчин заточены не на сути- найти порядочного мужчину со схожими ценностями, а на то, чтобы не пускать вас в близость, потому что там очень страшно и больно. Только избегать боли – это обрекать себя на ещё большую боль. Узнать подробности о терапии со мной можно, написав слово терапия в комментариях.
2025-11-20
35
35
