Szandra Schwadlenka

Szandra Schwadlenka

Szandra Schwadlenka is one of the top Sport/Fitness influencer in Hungary with 50330 audience and 4.51% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

50.3k

AudienceAudience

4.51%

Engagement

Get in touch
list-cover
location Hungary
verifyVerified account
fast-reach-outFast reach-out capability

Niche categories

Sport/Fitness


Healthy


Fashion


Portfolio

Standout projects making waves around the web

image

Nem kell öv vagy aranyérem ahhoz, hogy bajnok legyél. A szív, a kitartás és az, ahogy a ringben álltál — az az igazi győzelem. ????Büszke vagyok rád, mindig is a Ti csapatotok lesz a győztes számomra.❤️‍???? Nem kell visszaigazolás, mi láttuk, ezt is Ti nyertétek Fiúk ❤️‍????☝???????? #neszeneked #sztarbox #bsw #urbanteam #fight #szivbajnokai #instapic #boxing

2026
image

A mosoly a képen talán nem a győzelemről szól… hanem arról, hogy vannak pillanatok, amikor az ember csak érzi, hogy otthon van. ????????????????????????Hogy a csapatunk, a népünk, a közös reményünk több, mint egy eredmény.Tegnap a pályán nem született csoda… de a lelátón mégis valami egészen különös történt.Ott állni, együtt, ????????????????????????dobogó szívekkel valahogy egyszerre volt szürreális és felemelő. ????Mintha egy pillanatra mindenki ugyanazt a rezgést hordozta volna magában: hogy jó ehhez az országhoz tartozni, akkor is, amikor fáj.???????? És igen,kiestünk. De tudni kell azt, hogy egyszer majd újra összenézünk, újra hiszünk, és újra megtöltjük a stadiont ugyanazzal a hittel. Mert ez az, amit nem lehet legyőzni.???????????????? #magyarvalogatott #foci #magyarvagyok #instadaily #hungarian #nevergiveup

1104
image
image
video
image
video

Ahogy a mondás tartja: aki Márton napján libát nem eszik, egész évben éhezik! A legenda szerint Márton a szerénysége miatt el akart bújni, amikor püspökké akarták választani,de a libák elárulták gágogásukkal, így végül rátaláltak. Innen ered, hogy Márton napján libát eszünk. Mivel Apukámmal nagyon kevés időt tudunk kettesben tölteni,így úgy gondoltam,hogy legalább enni menjünk már el???? Erre a mai nap kiváló volt,és ellátogattunk a @varosligetcafeba.Libanapi menü sorral készültek ők is,és mi le is teszteltük!???? Ami mindig TOP a somlói galuska ???? Ha elmentek,azt semmiképp se hagyjátok ki!☝???????????????? #budapest #restaurant #hungarianfood #foodporn #foodpics #libanapok #egyéljót #instadaily #instalike

240
video

Nyereményjáték ☘️☘️☘️ Elhoztam nektek újra a @sunboostshot jóvoltából egy újabb nyereményjátékot!???? 5 ‼️szerencsés nyertes között 1-1 db 12 darabos SunBoost Shot csomagot sorsolunk ki. ????Hogyan vehetsz részt? ????Kövess minket Instagramon ????Kommenteld ide 2 barátodat, akivel szívesen megosztanád a Sunboost Shot-ot ????A játék időtartama: október 30. – november 17. A teljes játékszabályzat megtalálható a sunboost oldalon. Sok szerencsét ???????????? Legyél napfényes, legyél kreatív, és nyerj. #SunBoost #beautydrink #giveaway #nyereményjáték #sunshinevibes #sunboostshot

107
video

Amikor nincs sok időd,de éhenhalsz és gyorsan enned kell,de nem akarsz szemèt kaját bekapni,akkor irány @szafibistro_zuglo ???? Imádom a pékárukat,amiket náluk lehet kapni!Kedvenc perecem, egy kis cukkini pogàcsa és mehet tovább a nap!???? #reklám Ami mèg fontos,hogy fagyasztott termékeket is tudtok vásárolni, illetve mindenféle fajta bio,egészséges,mentes hozzavalók megtalalhatóak.Külön kiemelem,hogy rendkívül jó látni,hogy folyamatosan újra és újra töltik a polcokat.Na meg persze annyi minden van,hogy egy fél délutánt el tudnál tölteni ???? Persze,aki már ezekben járta,online is beszerezhető minden???? @szafi_free_reform_eletmod #healtyfood #bio #mentesfinomságok #glutenmentes #tojasmentes #cukormentes #veganfood #bisztro #budapest #instadaily

606
video

???? Gundel Étterem, Budapest, ahol a magyar gasztronómia történelme életre kel.???????????? Kevés hely van, ahol a múlt ennyire érezhető… ahol minden fal, minden íz mesél. Gundel Károly, a magyar vendéglátás legendás alakja,nemcsak éttermet épített, hanem hagyományt. Az ő nevéhez fűződik az a filozófia, hogy a magyar konyha méltó legyen a világ legjobbjaihoz és ezt a szellemiséget a Gundel ma is őrzi.???? Bakancs-listás hely azoknak,akik még nem jártak itt???? És most jön a kedvencem: a Gundel fagylaltkehely. ???? Krémes, diós, csokis, és olyan harmóniában van minden íz, hogy nem lehet abbahagyni.???? Nem túlzás: ez az egyik legfinomabb desszert, amit valaha ettem. #budapestfood #foodporn #gundel #hungarianrestaurant #food #restaurant #instafood

106
image
image
image
image
image
image
image
image
image

Ha van hely, ahová újra meg újra visszajár az ember, az biztosan a Buena Kitchen & Bár. ???? Minden alkalommal egy új ízutazás, de ugyanaz a jól ismert Buena-élmény. ???? Imádom bennük,hogy folyamatosan frissítik az étlapot,de ez sosem megy a minőség rovására. Itt mindenki,mindig talál a kedvenc konyhájából valami finomat!;)Éljen az ázsia konyha,na meg persze az elmaradhatatlan koktélok????????(de persze az amerikai vagy a keleti konyha is ????) @buenakitchenandbar #foodporn #budapest #food #buenakitchenandbar #étterem #instapic #eating #foodlover

957
video

Az elején minden nehéz volt — a mozdulatok, a tempó, a ritmus, még az is, hogy elhiggyem: képes vagyok rá. Sokszor éreztem, hogy ez talán nem nekem való… de aztán valami megváltozott.A boksz lassan nem csak egy sport lett, hanem egy közeg, ahol jól érzem magam???? Jó emberek vesznek körül, inspiráló társaság, és olyan edzők,akik figyelnek rám???? A sport számomra örök szerelem❤️‍????❤️‍????❤️‍???? Imádok kilépni a komfortzónámból,mert minden ami lehetetlennek tűnik az elején,az idővel a legnagyobb erőforrásod lesz???????? Szóval,sose féljetek valami újba kezdeni???????? #girl #boxing #girlsboxing #hungariangirl #sport #motivation

324
video

???? Shilajit – a természet ereje edzésben is! Két hete kezdtem el használni a @nutriluxhu shilajit gumicukrot, amitől teljesen más szinten érzem az energiát. Ez nem egy „pörgető”, hanem tiszta, természetes energiaforrás – tele több mint 80 féle ásványi anyaggal és fulvosavval, ami feltölti a sejteket, javítja a regenerációt és fokozza a kitartást. Nincsen tőle semmilyen heves szívdobogás vagy hirtelen fáradékonyság. Nagyon hasznos a legyengült szervezet újra felturbózására és a szellemi teljesítmény növelésére???? Ti próbáltátok màr????? #reklam #instadaily #gym #motivation #shilajit #hardwork #energy #instalike #gumicukor #cukormentes #vegan

156