КИРИЛЛ БОЛТНЕВ 🔺on-linеТРЕНЕР
КИРИЛЛ БОЛТНЕВ 🔺on-linеТРЕНЕР is one of the top Beauty influencer in Russian Federation with 21703 audience and 0.53% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
21.7k
AudienceAudience
0.53%
Engagement
Russian Federation
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Beauty
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Промежуточный результат работы с Валерием @valera28 Начали заниматься в начале июля с весом 99,6 кг К концу декабря вес 84 кг 2-3 тренировки в неделю + кардио после По питанию: убрали сладкое и весь пищевой мусор. С моей стороны жесткого контроля питания не было. Я лишь дал свои рекомендации. Итог: -15,6 кг, улучшилось самочувствие, появилось больше сил и энергии, улучшилось качество тела и кожи. Есть желание скинуть остатки лишнего, чтобы увидеть кубики пресса. После, будем набирать сухую мышечную массу. Как вам промежуточный результат у Валерия?
2025-12-15
111
111
Всем привет! Спешу поделиться нашим совместным успехом и промежуточным результатом работы с Юлечкой @julie.d_st -1️⃣5️⃣ кг покаааа ???????? ???? Всего похудели на -20кг. Мы делали: 2-3 тренировки в неделю в @legendafitness , плюс кардио, нахаживали в день от 10000 шагов и питались по моей рабочей схеме питания. Поддержите Юлю лайком и комментарием со словами поддержки, под этим постом. Ей будет очень приятно. Юля молодец, на что способна не каждая! Если тебе нужна помощь в питании и тренировках, то пиши. ???? ⬇️ Отметь двух подруг, под этим постом, напиши мне в Директ и получи программу питания БЕСПЛАТНО.
2025-12-15
149
149
Результат моей работы с Инессой @ness.a.ness в @legendafitness -15 кг, чуть меньше, чем за 4 мес. Начало работы: 04.09.22г. вес 74,6 кг. Окончание работы: 26.01.23г. вес 59,5 кг. Итог: -15,1 кг. Объёмы: Плечи -13 см. Талия -14 см. Таз -9,4 см. Бедро -9,4 см. Тренировки примерно 2 раза в неделю + кардио, активность от 10000 шагов в день, сбалансированное питание и подсчет КБЖУ. За четыре месяца Инесса уезжала 2 раза по недели в командировки, пару раз болела. Наш путь был не гладок, но при выполнении всех моих рекомендаций, результат на лица. Инесса хорошо поработала над собой и получила отличную фигуру, улучшила качество кожи/тела, уверенность в себе, приобрела новые полезные привычки, выработала силу воли. Теперь сбалансированное питание и фитнес, как стиль жизни! Рад за Инессу! Горжусь! Спасибо, за доверие! ????????☺️ А как Вам, преображение Инессы? Пиши в комментарии???????? Хотели бы так-же? Тогда не ждите, а действуйте! Не откладывайте заботу о своём здоровье и красивом отражением в зеркале, на потом!
2025-12-15
151
151
Где-то на Петроградке ❤️
2025-12-15
111
111
С днём рождения меня ????
2025-12-15
187
187
Новый перкусионный пистолет для массажа Hypervolt 2 Pro Для меня и моих клиентов.
2025-12-15
16
16
Занесло нас на концерт @miamioleg_official
2025-12-15
67
67
А у нас пополнение. Чихуахуа Рикки 2,5 месяца. У Миши теперь новый друг. ????????
2025-12-15
143
143
Прогулка по вечернему Московскому проспекту ☺️
2025-12-15
96
96