keepface

???? Ö????®️

umutozalp is one of the top Beauty influencer in Turkey with 24853 audience and 3.67% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

24.9k

Engagement Rate

3.67%

Channel Accounts

Feed

Hamstring yaralanmaları, futbolda sprint veya ani yavaşlamaları içeren fiziksel aktiviteler esnasında meydana gelen en yaygın yaralanmalardan biridir ve kas yaralanmalarının %37'sini oluşturduğu belirlenmiştir❗️Bu nedenle; bu yaralanmayla ilişkili risk faktörlerinin belirlenmesi, önleyici stratejilerin tasarlanması gerekir?

Hamstring yaralanmaları daha fazla maçın ikinci yarısında, kasların yorulduğu ve daha düşük güç seviyeleri ürettiği zaman ortaya çıktığı gösterilmiştir❗️Bu nedenle, sporcuların BİREYSEL OLARAK sezon boyunca hamstring kuvvetini değerlendirmek, hangi sporcuların daha yüksek yorgunluk seviyelerine veya daha fazla yaralanma riskine yol açabilecek kas hasarına ulaştığını anlamak gerekir??

Güç, tüm fiziksel niteliklerin anasıdır ❗️

Best player of the month @fedevarela10 ???
__________________________________________
#footballperformance #hamstringinjuryprevention #posteriorchainstrength #footballperformance #hamstringstrength #injuryprevention #singlelegromanchairhold

Hamstring yaralanmaları, futbolda sprint veya ani yavaşlamalar� Read More

Sağlıkla, huzurla nice mutlu bayramlara ??

Sağlıkla, huzurla nice mutlu bayramlara ??

Elit bir futbolcunun göğüs kafesinin rotasyonel nöromüsküler kontrolünü optimize etme yeteneğine sahip olması hayati önem taşır???

@campigaston22 ?
____________________________________
#footballperformance #injuryprevention #pelvis #thoracic #spine #hip #ability #lowerextremity #trunk #pelvicstability #

Elit bir futbolcunun göğüs kafesinin rotasyonel nöromüsküler kontrolünü optimize etme yeteneğine sahip olması hayati önem taşır???

@campigaston22 ?
____________________________________
#footballperformance #injuryprevention #pelvis #thoracic #spine #hip #ability #lowerextremity #trunk #pelvicstability #

Elit bir futbolcunun göğüs kafesinin rotasyonel nöromüsküle Read More

Sezonun en değerli golü ⚽️

Felicidades Hermano @juniorfernandescl ??
_______________________________________
#footballperformance #footballfitness #athleticperformance #hamstringstrength #singlelegtraining #superlig

Sezonun en değerli golü ⚽️

Felicidades Hermano @juniorfernandescl ??
_______________________________________
#footballperformance #footballfitness #athleticperformance #hamstringstrength #singlelegtraining #superlig

Sezonun en değerli golü ⚽️

Felicidades Hermano @juniorfernandescl ??
_______________________________________
#footballperformance #footballfitness #athleticperformance #hamstringstrength #singlelegtraining #superlig

Sezonun en değerli golü ⚽️ Felicidades Hermano @juniorfern Read More

Groin Activation ? 4 maç 3 gol tebrikler kardeşim, gelecek se Read More

Çok şükür verimli bir sezon ?

9 gol ⚽️ @yusuferdogan032 ??

______________________________
#personaltraining #inseasontraining #individualperformance #strengthandconditioning #athleticperformance

Çok şükür verimli bir sezon ?

9 gol ⚽️ @yusuferdogan032 ??

______________________________
#personaltraining #inseasontraining #individualperformance #strengthandconditioning #athleticperformance

Çok şükür verimli bir sezon ?

9 gol ⚽️ @yusuferdogan032 ??

______________________________
#personaltraining #inseasontraining #individualperformance #strengthandconditioning #athleticperformance

Çok şükür verimli bir sezon ?

9 gol ⚽️ @yusuferdogan032 ??

______________________________
#personaltraining #inseasontraining #individualperformance #strengthandconditioning #athleticperformance

Çok şükür verimli bir sezon ? 9 gol ⚽️ @yusuferdogan032 Read More

2020-2021 sezonu Milli müsabakalar ile birlikte toplam 49 maç ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @strahil_popov ????
___________________________________
#offseason #injuryprevention #inseasontraining #strengthandconditioning #mobility #flexibility #personaltrainer #individualperformance

2020-2021 sezonu Milli müsabakalar ile birlikte toplam 49 maç ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @strahil_popov ????
___________________________________
#offseason #injuryprevention #inseasontraining #strengthandconditioning #mobility #flexibility #personaltrainer #individualperformance

2020-2021 sezonu Milli müsabakalar ile birlikte toplam 49 maç ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @strahil_popov ????
___________________________________
#offseason #injuryprevention #inseasontraining #strengthandconditioning #mobility #flexibility #personaltrainer #individualperformance

2020-2021 sezonu Milli müsabakalar ile birlikte toplam 49 maç ? Read More

Enhorabuena Hermano ? @javimontero14 ?? ________________________ Read More

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ???

Şimdi gelecek sezona hazırlanma zamanı @denizturucofficial ??⚽️
____________________________________
#injuryprevention #athleticperformance #personaltraining #individualperformance #strengthandconditioning #mobilitytraining #stabilitytraining #strengthtraining #recoverytraining

2020-2021 sezonu TOPLAM 50 RESMİ müsabaka ??? Şimdi gelecek s Read More

×