Varvara
Varvara is one of the top Food influencer in Poland with 78324 audience and 0.86% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
78.3k
AudienceAudience
0.86%
Engagement
Poland
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Food
Lifestyle
Parents/Kids
Portfolio
Standout projects making waves around the web
@yoni.mama tu życie Rosjanki w Polsce i przygody mamy 4 dzieci, więcej rolek o mojej podróży z 3 córkami do Paryża już niebawem
2025-11-19
774
774
Kluczowy dzień metamorfozy Basi ???? Dziś pokazujemy, jak wyglądał ten najważniejszy moment metamorfozy – wykonanie szlifu! To właśnie wtedy przygotowujemy zęby do założenia koron lub mostów, które finalnie odmienią uśmiech.???? Taki dzień to pełne skupienie tylko na Was – mamy dla Was czas, przestrzeń i spokój. Możecie zrobić przerwę, odetchnąć, a my zadbamy, by cały proces przebiegł komfortowo i bez stresu ????♀️ Basia jest na etapie przejściowym — ma jeszcze pracę tymczasową, ale już teraz widać ogromną zmianę w harmonii i estetyce jej uśmiechu . Za nami już m.in.: • wszczepienie implantu, • wybielanie dolnych zębów. ✨ Metamorfozaa prowadzona przez lek. dent. Gabrielę Pac Pomarnacką #metamorfozauśmiechu #dentysta #stomatologiaestetyczna #implanty #korony #mosty #nowyuśmiech #familySmile #gliwice #dentistlife #przedipo
2025-11-19
112
112
Masz galerię wypchaną po brzegi zdjęciami i nagraniami z podróży, wakacji albo przytulnych, rodzinnych wieczorów? ???? Chcesz prowadzić Instagrama, ale nie wiesz, od czego zacząć? Rolki to dla Ciebie czarna magia? ???? A co jeśli powiem Ci, że rolki mogą być proste, radosne i skuteczne? ✨ Jestem mamą czwórki dzieci i – tak jak Ty – żyję w ciągłym niedoczasie. A mimo to mój Instagram urósł organicznie z 2 000 do 79 000 obserwujących w półtora roku – właśnie dzięki rolkom. Nagrywałam je w kuchni, w podróży, między jednym obowiązkiem a drugim – i wiem, jak robić to bez presji i z efektem. Tego uczę dziewczyny podczas moich wyzwań rolkowych. Kolejne – i ostatnie w tym roku – startuje 17 listopada. Czeka Cię tydzień praktyki, wiedzy i wsparcia ode mnie. ???? Tylko dziś do końca dnia możesz kupić udział w najniższej cenie i zgarnąć wyjątkowe bonusy. Napisz chcę w komentarzu, a wyślę Ci szczegóły osobiście. ????
2025-11-19
182
182
Napisz chcę i dołącz do wyzwania w najniższej cenie do końca 2 listopada ????
2025-11-19
332
332
Czy na Instagramie wybijają się tylko konta z kontrowersją? Czy trzeba mówić o zdradach, rozwodach i chorobach, żeby mieć zasięgi? Moja odpowiedź brzmi: nie. Choć sama poruszam tematy mojego pochodzenia (tak, jestem Rosjanką ????????), trudnych relacji i rozstań — wierzę, że wcale nie chodzi o kontrowersję. Chodzi o umiejętność mówienia o sobie w sposób, który porusza. Bo prawda jest taka, że zawsze dla kogoś będziemy kontrowersyjni. Czy mamy dziesięcioro dzieci, czy jesteśmy childfree z wyboru, czy prowadzimy własny biznes czy pracujemy w urzędzie — zawsze znajdzie się ktoś, komu to nie pasuje. Cała sztuka polega na tym, by nauczyć się zarządzać emocjami i kierować je w taki sposób, by naprawdę trafiały do ludzi ???? Tego właśnie uczę na moich wyzwaniach rolkowych, które w tym roku odbyły się już sześć razy! A 17 listopada startuje ostatnie wyzwanie w 2025 roku ???? Nie zdradzam jeszcze wszystkich bonusów (ale będzie grubo ????), a dla najbardziej zdecydowanych mam promocję tylko do końca niedzieli, 2 listopada! ✨ Najniższa cena ???? Wartościowe prezenty ???? Konkretne wsparcie w rozwoju Twojego Instagrama Napisz w komentarzu „CHCĘ”, a odezwę się do Ciebie osobiście i podam szczegóły ????
2025-11-19
643
643
Tego lata udało mi się polecieć do Rosji — po pięciu latach rozłąki z moją rodziną. Te trzy dni na wsi z rodzicami były cudowne. Była moja siostra i jeden z moich braci. Spokojne wieczory w ogrodzie, spanie w drewnianej izbie, w której mieszkała jeszcze moja prababcia, spacery po łące, zbieranie kwiatów, wiśnie z drzewka, proste obiady. Mama i tata. To był szczyt mojego lata. Byłam pełna pomysłów. Chciałam cały czas nagrywać. Mój telefon się przegrzewał, brakowało pamięci, bo w Rosji wiele programów nie działało, łącznie z Instagramem. A ja i tak wszystko nagrywałam i zbierałam. W pewnym momencie wpadłam na pomysł, żeby wejść na strych i zobaczyć, jakie skarby się tam kryją. Trafiłam na swoje własne ubrania, w których chodziłam dwanaście lat temu. Postanowiłam założyć jedną z sukienek i poprosiłam siostrę, żeby nagrała mnie przy jabłonce — w tym samym miejscu, w którym mama zrobiła mi zdjęcie, kiedy miałam osiemnaście lat. Jak, bardzo się zmieniłam? Wewnętrznie na pewno. Zewnętrznie — też trochę. Ale to doświadczenie dodało mi mądrości i zrozumienia, czego tak naprawdę chcę.
2025-11-19
530
530
Zanim Basia zdecydowała się na metamorfozę swojego uśmiechu, zadała nam kilka pytań — i bardzo dobrze! ???? Wątpliwości przed zabiegiem są czymś zupełnie naturalnym. Jesteśmy po to, żeby o wszystkim porozmawiać, wyjaśnić każdy etap i rozwiać niepewność.???????? W tej rolce nasza lek. dent. Gabrysia tłumaczy m.in. jak wygląda jedzenie po zabiegu (tak, na początku obowiązuje dieta miękka), ????️ oraz czy w pracy tymczasowej zmienia się sposób mówienia — co w pewnym stopniu jest zupełnie normalne, bo usta i zgryz potrzebują chwili, by się przyzwyczaić. Najważniejsze????? Rozmowa i omówienie wszystkiego przed rozpoczęciem leczenia. Bo spokój i świadomość pacjenta to dla nas podstawa. ???????? #metamorfozauśmiechu #stomatologiaestetyczna #zaufanie #rozmowatoPodstawa #dentistlife
2025-11-19
53
53
W lipcu po pięciu latach udało mi się odwiedzić Rosję. Pojechałam na wieś, do izby mojej prababci, gdzie latem odpoczywali moi rodzice. Po drodze zatrzymałam się w wiejskim supermarkecie i kupiłam cztery gatunki serów ???? Po wprowadzeniu embarga w Rosji europejskie sery zniknęły z półek. Lokalna produkcja się rozwija, ale wiadomo — to wymaga doświadczenia i czasu. Po moim odczuciu miękkie „włoskie” sery wyszły lepiej niż te pleśniowe, które smakują trochę jak zwykły żółty ser ???? Zobaczymy, może za kilka lat będą lepsze. W każdym razie cieszę się, że w listopadzie znów pojadę do Paryża — i tam już kupię prawdziwy francuski ser ????????????
2025-11-19
261
261
Niezauważalnie mija październik: piękny, w jaskrawych barwach jesieni… Rok temu założyłam działalność gospodarczą… tylko rok! A tyle zmian u mnie, tyle doświadczeń i tyyyyyle spełnionych marzeń! I tak dużo marzeń, o których śniłam jako dziecko! ???? Byłam po raz 3 w Paryżu, trwają ostatnie etapy metamorfozy mojego uśmiechu u @gabipac_dentist ,dzisiaj kończy się jesienne wyzwanie rolkowe, w którym wzięły udział ponad 70 kobiet… i pomimo różnych przeciwności, wyzwań i zmian, które w moim życiu trwają, czuję, że idę do przodu i coś pięknego czeka na mnie za rogiem… Teraz jestem na takim etapie, że właśnie wiele marzeń spełniłam i czas, by podążać za kolejnymi, przecież to piękna przygoda! Te cudowne zdjęcia zrobiła dla nas @kartynka.art Mayu, dziękuję, że uwieczniłaś te ulotne jesienne chwile z moją najmłodszą córeczką ???????? w moim ulubionym parku! Piękna kurtka i sukienka Aurora od @sukienki_pauka prezent ????
2025-11-19
1902
1902
