zaur_hafizov
zaur_hafizov is one of the top Sport/Fitness influencer in Azerbaijan with 24487 audience and 2.64% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
24.5k
AudienceAudience
2.64%
Engagement
Azerbaijan
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Sport/Fitness
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Və budur,qoyduqum hədəf və aylardır çəkdiyim əziyyətlər öz bəhrəsini verdi.Azerbaycan himnini Avropa çempionatında səsləndirmək mənədə qismət oldu????Hədsiz çox sayda mesaj var,hər kəsə bir-bir cavab verə bilmirəm,internetdə zəifdir.Yazan,təbrik edən hər kəsə çox saq olun deyirəm????????
2022-05-08
2769
2769
Son 1 məşqim qalıb bu gün.Avropa səhnəsində yaxşı dolmaqdan ötürü,bədəni tam boşaldıb, sonra superkompensasiya yaradıb maksimum yekə və quru olmaqa çalışacam????
2022-05-04
1357
1357
Dünya çempionatında iştrak etmək bir çox səbəblərə görə qismət olmadı.Amma Avropa çempionluqu mənə çox böyük motivasiya oldu yarışmaq üçün.Artıq yarış planları qurmaq və ciddi qərarlar vermək zamanıdır.Xarici yarışlar və digər ölkələr ilə yarışıb ölkəmizin himnini səsləndirmək hissindən qürür verici hiss yoxdur.Çempionluqun verdiyi hissləri və həzzi dünyanın heç bir hissi ilə müqasiyə etmək olmaz.Aylar,illər çəkilən əziyyət,yorqunluq hər şey 1 anın içində yox olur.Fərq etməz hansı idman növüdür ,onu yaşayanlar anlayar.İnsan hər dəfə o hisslər üçün darıxır və yenidən o anı yaşamaqdan otrü yarışmaq istəyirsən.Mən sağlam rəqabəti ,yarışmaqı uşaq vaxtından sevmişəm,həmişə çalışmışam bütün iştirak etdiyim yarış və gördüyüm işlərdə birinci olum.Bundan sonrada Allahın köməkliyi və sizin dəstiyiniz ilə çalışacam bu kubok hələ çox havaya qalxsın.Azərbaycanın adını Olimpia səhnəsində,yüksək pillərdə səsləndirmək potensialını və məsuliyyətini öz üzərimdə hiss edirəm,bu şərəfə layiq olmaqdan ötrü əlimdən gələni edəcəm inşAllah????
2022-11-06
1226
1226
Vakum etmək daha dərində yerləşən core əzəzlələrini aktivləşdirir.Ona görədə mütəmadi,hər gün səhərlər ac qarına 5-10 dəqiqə vakum etməklə belinizi bir neçə SM incəldə bilərsiniz. Digər tərəfdən isə yaxşı vakum verə bilirsənsə,pose verərkən daha estetik görünüş almaq olur.Bəs siz nə düşünürsüz bu barədə?Kim vakum verə bilir,kim verə bilmir?
2025-05-24
243
243
Ayaq məşqindən sonra???? ???? @cavidaxund
2025-05-10
213
213
Mənim əziz tələbələrim???? #beastmode
2025-02-19
196
196
Salam dostlar,buda @abdullayev.oo8 ilə dediyim 6 aylıq möhtəşəm bir tranformasiya.Tam natural formada(kimyəvi preparatlarsız)düzgün qidalanma ilə 6 aya nə az,nə çox -20kg. Gördüyünüz kimi əlavə (+5 kg dan çox) əzələ kütləsidə toplaya bilmişik. Burada mənim əziyyətimdən çox Anarın iradəsi və əziyyətini qeyd etmək lazımdır.Yazdığım pəhrizdən 1 dəfədə kənara çıxmadığından əminəm.Dediklərimi tam-tamına yerinə yetirib.Hələ davam edirik, qarşıda atılası -7 kg var. Fikirləriniz marağlıdır?
2025-02-17
120
120
Salam aleykum, inşaAllah mənimdə bicepslərim bu cür olmaq ümüdi ilə, Zaur əmi avropa çempionudur???????? #7yearsold #boxing #kickboxing #fight #motivation #muaythai #training #sport #türkie #azerbaijan #kickboxingfearless #boxingkids #boxingkidsofinstagram #idman
2025-02-05
339
339
????Güclü bədən və güclü ruh üçün addım atın! 4 Life Fintess-də hər məşqlə özünüzü yenidən kəşf edin.✨ ????Xidmətlərimiz : Fitness ????07:00-22:00 Ümumi Zal və Qadın Zalı ????Ünvan : Cefer Cabbarli kucesi 609 ,Globus center 10 mertebe ????Əlaqə nömrəsi : +994 50 700 00 47 #4life #4lifefitness #4lifefitnesscenter #idmanzali #fitnessaz #fitnessazerbaijan #fitnessaze #idman #qadinidman #saglamliq #fitnessmotivation tion #fitnes #fitnessmotivation #sport #baku #azerbaijan #game #sport #boks #fitfood #fitfoodaze #fitfoodaz #diet #dieta #boks #kickboks #boksazerbaycan #boksazerbaycan
2025-02-04
52
52
