keepface

?Ирина?обзоры?мама?блогер

Ирина is one of the top Entertainment influencer in Russian Federation with 39163 audience and 2.57% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

39.2k

Engagement Rate

2.57%

Channel Accounts

Feed

Есть и худеть????
⠀
Что может быть лучше?
⠀
Я открыла для себя интересный комплекс питания, который можно совмещать с любимыми продуктами????
⠀
Леовит @leovitnutrio - лидер на рынке производства продуктов питания для здоровья и похудения.
⠀
Плюсы такого питания впечатляют! Ведь оно разработано диетологами и клинически доказана эффективность. Комплекс не содержит консервантов, красителей и ГМО.
⠀
✔️Безопасное и естественное похудение
✔️Низкокалорийный рацион
✔️Можно совмещать с любимыми продуктами
✔️Уменьшает тягу к сладкому
✔️Содержит витамины, активные компоненты «очищающего» и «жиросжигающего» комплекса
✔️Быстрое и простое приготовление пищи
✔️Ускоряет обмен веществ и нормализует работу желудочно-кишечного тракта
✔️Формирует привычки здорового питания.
⠀
Мне очень понравилось присутствие моего любимого Капучино и вкусного чая в рационе. А батончики для перекуса заменяют мне все сладости????
⠀
В каждой программе питания есть таблица, чтобы следить за результатами. Я высчитала свой индекс массы тела и теперь следую инструкции и худею????
⠀
Уже на пару сантиметров уменьшилась????
⠀
❓А вы умеете вычислять индекс массы тела? Следите за фигурой? Как питаетесь? Делитесь в комментариях????

Есть и худеть????
⠀
Что может быть лучше?
⠀
Я открыла для себя интересный комплекс питания, который можно совмещать с любимыми продуктами????
⠀
Леовит @leovitnutrio - лидер на рынке производства продуктов питания для здоровья и похудения.
⠀
Плюсы такого питания впечатляют! Ведь оно разработано диетологами и клинически доказана эффективность. Комплекс не содержит консервантов, красителей и ГМО.
⠀
✔️Безопасное и естественное похудение
✔️Низкокалорийный рацион
✔️Можно совмещать с любимыми продуктами
✔️Уменьшает тягу к сладкому
✔️Содержит витамины, активные компоненты «очищающего» и «жиросжигающего» комплекса
✔️Быстрое и простое приготовление пищи
✔️Ускоряет обмен веществ и нормализует работу желудочно-кишечного тракта
✔️Формирует привычки здорового питания.
⠀
Мне очень понравилось присутствие моего любимого Капучино и вкусного чая в рационе. А батончики для перекуса заменяют мне все сладости????
⠀
В каждой программе питания есть таблица, чтобы следить за результатами. Я высчитала свой индекс массы тела и теперь следую инструкции и худею????
⠀
Уже на пару сантиметров уменьшилась????
⠀
❓А вы умеете вычислять индекс массы тела? Следите за фигурой? Как питаетесь? Делитесь в комментариях????

Есть и худеть???? ⠀ Что может быть лу� Read More

Многофункциональность его конёк????

Гель БиоПокров @biopokrov – косметическое средство для восстановления и защиты кожи до 48 ч. Средство актуально в любое время года.

БиоПокров применяется:
✔ для заживления и восстановления кожи при любых повреждениях: шелушение, сухость, ожоги, раны, обморожения, угри, после укусов насекомых.
✔ для защиты кожных покровов от проникновения инфекции: как «жидкие перчатки» в общественных местах и транспорте (вирусы), а также от грибковых инфекций в бассейне, сауне, тренажёрном зале.

Его действие:
• Создаёт защитный барьер до 48 часов
• Быстро восстанавливает кожу
• Не имеет запаха
• Можно смыть водой без потери защитных свойств
• Не запрещён детям
• Доступная цена
• Заменяет несколько средств в аптечке.

Наша Эличка унаследовала от папы африканскую сухость кожи????. Ее стопы и ладони очень сильно шелушиться, а на ногах кожа буквально трескается. Мы перепробовали кучу всяких жирных кремов. Но самым оптимальным оказался гель#БиоПокров

Ричард тоже использует этот гель для быстрого заживления ран и ссадин #мальчикитакиемальчики ????

Купить можно на Wildberries. Ссылочку добавила в шапку профиля????

❓Знакомы с БиоПокоровом? Чем пользуетесь при ссадинах и сухости кожи?

Многофункциональность его конёк???? Read More

Скоро-скоро Новый год????

Очень скоро наступит день Х. День, когда мы будем веселиться всю ночь, гулять и обмениваться подарками с родными и близкими!????

Но я решила заранее сделать себе презент, чтоб в Новогоднюю ночь не только выглядишь красиво, но пахнуть просто волшебно✨

Парфюмерная вода Futuria от @faberlic.official покоряет не только своим ароматом, но и красивым оригинальным флаконом. Futuria создан французским парфюмером Амандин Мари и роботом Dr. Nez в D-Lab лаборатории в Швейцарии.

????Аромат, созданный искусственным интеллектом! Этот факт уже делает его особенным.

Робот удачно подобрал уникальное сочетание нот: ежевика, персик, стеллария, розовый перец… А на шлейф пришлись мускус, сандал и сливочная ваниль… мммммм☺️

С этим ароматом каждая женщина будет примой на любом празднике????

А чтобы покупать продукцию #Faberlic со скидкой 20%, нужно всего лишь пройти легкую регистрацию на сайте (ссылочка есть в шапке профиля????).

❓Какой парфюм предпочитаете вы?

@faberlic.parfum.official

Скоро-скоро Новый год???? Очень скор� Read More

У болезни есть свои плюсы

Пока мы сидим дома, я взялась за книги ????

Люблю читать, учиться и узнавать что-то новое для себя.

В руки мне попала очень интересная книга. Она стала для меня инструкцией применения сторителлинга.

Я не писатель, я любитель. Мечтающий написать книгу. Но сейчас не об этом.

«Продающий сторителлинг» - книга, надписанная тремя авторами Мариной Генцарь-Осиповой, Марией Синюковой и Тамарой Крюковой, станет помощником для любого блогера или копирайтера. «Эта книга - пособие для тех, кто хочет готовить цепляющие, фактурные истории с объемными героями, меткими деталями и эмоциональным шлейфом. В ней вы найдёте рецепты качественного, продающего сторителлинга. И, конечно, примеры, которые вызывают у читателя яркое послевкусие и желание добавки».

Издатель книги @kseniyadmitrieva

Магазин @shop.kp.ru

Авторы: @marina_go @maria_sinyukova @tamara.kryukova.writer

Ссылочки на книгу прикрепила в шапку профиля. Сейчас на неё действует скидочка????

❓А вы какие книги читаете? Занимаетесь саморазвитием? Делитесь в комментариях????

У болезни есть свои плюсы

Пока мы сидим дома, я взялась за книги ????

Люблю читать, учиться и узнавать что-то новое для себя.

В руки мне попала очень интересная книга. Она стала для меня инструкцией применения сторителлинга.

Я не писатель, я любитель. Мечтающий написать книгу. Но сейчас не об этом.

«Продающий сторителлинг» - книга, надписанная тремя авторами Мариной Генцарь-Осиповой, Марией Синюковой и Тамарой Крюковой, станет помощником для любого блогера или копирайтера. «Эта книга - пособие для тех, кто хочет готовить цепляющие, фактурные истории с объемными героями, меткими деталями и эмоциональным шлейфом. В ней вы найдёте рецепты качественного, продающего сторителлинга. И, конечно, примеры, которые вызывают у читателя яркое послевкусие и желание добавки».

Издатель книги @kseniyadmitrieva

Магазин @shop.kp.ru

Авторы: @marina_go @maria_sinyukova @tamara.kryukova.writer

Ссылочки на книгу прикрепила в шапку профиля. Сейчас на неё действует скидочка????

❓А вы какие книги читаете? Занимаетесь саморазвитием? Делитесь в комментариях????

У болезни есть свои плюсы

Пока мы сидим дома, я взялась за книги ????

Люблю читать, учиться и узнавать что-то новое для себя.

В руки мне попала очень интересная книга. Она стала для меня инструкцией применения сторителлинга.

Я не писатель, я любитель. Мечтающий написать книгу. Но сейчас не об этом.

«Продающий сторителлинг» - книга, надписанная тремя авторами Мариной Генцарь-Осиповой, Марией Синюковой и Тамарой Крюковой, станет помощником для любого блогера или копирайтера. «Эта книга - пособие для тех, кто хочет готовить цепляющие, фактурные истории с объемными героями, меткими деталями и эмоциональным шлейфом. В ней вы найдёте рецепты качественного, продающего сторителлинга. И, конечно, примеры, которые вызывают у читателя яркое послевкусие и желание добавки».

Издатель книги @kseniyadmitrieva

Магазин @shop.kp.ru

Авторы: @marina_go @maria_sinyukova @tamara.kryukova.writer

Ссылочки на книгу прикрепила в шапку профиля. Сейчас на неё действует скидочка????

❓А вы какие книги читаете? Занимаетесь саморазвитием? Делитесь в комментариях????

У болезни есть свои плюсы

Пока мы сидим дома, я взялась за книги ????

Люблю читать, учиться и узнавать что-то новое для себя.

В руки мне попала очень интересная книга. Она стала для меня инструкцией применения сторителлинга.

Я не писатель, я любитель. Мечтающий написать книгу. Но сейчас не об этом.

«Продающий сторителлинг» - книга, надписанная тремя авторами Мариной Генцарь-Осиповой, Марией Синюковой и Тамарой Крюковой, станет помощником для любого блогера или копирайтера. «Эта книга - пособие для тех, кто хочет готовить цепляющие, фактурные истории с объемными героями, меткими деталями и эмоциональным шлейфом. В ней вы найдёте рецепты качественного, продающего сторителлинга. И, конечно, примеры, которые вызывают у читателя яркое послевкусие и желание добавки».

Издатель книги @kseniyadmitrieva

Магазин @shop.kp.ru

Авторы: @marina_go @maria_sinyukova @tamara.kryukova.writer

Ссылочки на книгу прикрепила в шапку профиля. Сейчас на неё действует скидочка????

❓А вы какие книги читаете? Занимаетесь саморазвитием? Делитесь в комментариях????

У болезни есть свои плюсы Пока мы с� Read More

Ураааа! Новиночки от @faberlic.official ????
⠀
Прикупила я подарочки родным, пора и про себя подумать. Решила в этот раз порадовать себя новой серией средств @faberlic.beauty.lab One Week Miracle✨
⠀
Подходящее название для новогоднего чуда, не правда ли?????
⠀
✨Ночной крем для лица «Лифтинг и восстановление»
✨Дневной крем для лица «Омоложение и защита» SPF 15
✨Крем для контура глаз и губ «Коррекция морщин»
⠀
Продукция содержит богатый anti-ageing-комплекс. Ускоряет процессы восстановления кожи, борется с увяданием и укрепляет кожу подверженную к образованию морщин.
⠀
А самое главное, эффект от использования средств #OneWeekMiracle заметен уже через неделю☝️
⠀
Крема очень мягкие и нежные с приятным ароматом. С удовольствием буду пользоваться сейчас и в Новом году????
⠀
А чтобы покупать продукцию #Faberlic со скидкой 20%, нужно всего лишь пройти легкую регистрацию на сайте (ссылочка есть в шапке профиля????).
⠀
❓А вы пользуетесь средствами anti-ageing? Или вам ещё рано? Делитесь в комментариях????

Ураааа! Новиночки от @faberlic.official ???? ⠀ Read More

Питаться разнообразно????

Я люблю вкусно покушать. Стараюсь, чтоб это всегда было не только аппетитно, но и правильно. Так получилось, что мне не дано умение расчитывать КБЖУ. Я постоянно переедаю углеводов и недоедаю белков. Хотя бы научилась вкладываться в свои 1500 ккал????

На днях заказала рацион у ВкусВилл Готовит. Очень понравился факт, что у них есть супы-пюре, которые я просто обожаю! Каждое блюдо подписано, расписан состав, а главное - количество КБЖУ каждой порции. Прилагается меню. Доставляют в удобное для вас время. Количество калорий можно выбрать удобное для себя, а также указать предпочтения, например, если есть что-то, что вы не любите.

Для моих подписчиков есть промокод PF769:

????скидка 20% на первый заказ и 600 бонусных баллов
????600 бонусных баллов в подарок при втором заказе

А ещё, бесплатная доставка гарантирована!

Ссылочку прикрепила в шапку профиля.

Я давно уже не провожу много времени на кухне и уделяю больше времени себе и семье????

❓А вы знакомы со ВкусВилл готовит? Пробовали их рацион питания?

Питаться разнообразно???? Я люблю вк Read More

Подарки, подарки, подарки????
⠀
Предновогодняя суета набирает обороты. В магазинах полки ломятся от многочисленных товаров. Уверена, что многие из вас сейчас ломают голову над подарками родным, близким и знакомым.
⠀
У @faberlic.official есть решение????
⠀
Подарочный набор для ухода за кожей рук Lovely Moments ????
⠀
В набор входят 3 туба «Надежная защита», «Интенсивное восстановление» и «Питание и смягчение». Руки нуждаются в бережной заботе. Эти крема как раз обеспечат комплексный уход в зимний период.
⠀
Упаковка праздничная и радует глаз.
⠀
Я уже приобрела парочку таких????
⠀
А чтобы покупать продукцию #Faberlic со скидкой 20%, нужно всего лишь пройти легкую регистрацию на сайте (ссылочка есть в шапке профиля????).
⠀
❓Как вам такой подарок?

Подарки, подарки, подарки???? ⠀ Предн Read More

Клубнично-шоколадный день????
⠀
Люблю получать подарки просто так, без повода☺️. А Маичка мой обожает дарить и радовать меня.
⠀
Хотя повод есть. Ведь он уезжает в Африку по делам. И очень хочет, чтоб мы не сильно скучали.
⠀
Муж знает как я балдею от клубники. И уже не первый раз дарит мне такие букеты????
⠀
Кстати, как постоянным клиентам, нам дали скидку 10%, которой можно делиться с друзьями. Заказываете в Директ у @flowerbar_kraft_spb и по промокоду «eziakonwa» у вас будет эта скидка????
⠀
У них всегда наисвежайшая сладкая клубника????. Очень вкусное оформление и доброжелательные курьеры!
⠀
А какой аромат… мммммм????????????
⠀
❓Любите клубнику в шоколаде? Любите получать подарки или дарить?
⠀
П.С. На вопрос, а почему два букета, муж ответил, что не знал какой выбрать и решил, оба подойдут????

Клубнично-шоколадный день????
⠀
Люблю получать подарки просто так, без повода☺️. А Маичка мой обожает дарить и радовать меня.
⠀
Хотя повод есть. Ведь он уезжает в Африку по делам. И очень хочет, чтоб мы не сильно скучали.
⠀
Муж знает как я балдею от клубники. И уже не первый раз дарит мне такие букеты????
⠀
Кстати, как постоянным клиентам, нам дали скидку 10%, которой можно делиться с друзьями. Заказываете в Директ у @flowerbar_kraft_spb и по промокоду «eziakonwa» у вас будет эта скидка????
⠀
У них всегда наисвежайшая сладкая клубника????. Очень вкусное оформление и доброжелательные курьеры!
⠀
А какой аромат… мммммм????????????
⠀
❓Любите клубнику в шоколаде? Любите получать подарки или дарить?
⠀
П.С. На вопрос, а почему два букета, муж ответил, что не знал какой выбрать и решил, оба подойдут????

Клубнично-шоколадный день???? ⠀ Любл Read More

С @eubicor я знакома давно, ещё в первую беременность мне прописывала гинеколог для нормализации работы желудка.
А это было аж в 2011 году... С тех пор, я не расставалась с этим средством. А в 2019 я узнала, что появился Эубикор Крошка и теперь его покупаю своим деткам!????
⠀
????Натуральный состав
????Гиппоаллергенность
????Подходить при беременности и ГВ
????Высокий уровень качества
????Доступная цена
⠀
Эубикор - это дополнительный источник растворимых и не растворимых пищевых волокон. Также он способствует ускорению метаболизма за счёт улучшения пищеварения, выведения из организма токсинов и аллергенов!????
⠀
Пребиотик продаётся в аптеках страны, цены приемлемые. Я уже много лет его пью, с желудком в дружных отношениях????

А витамины Аскорбинка+ стали приятным бонусом. Мы с детками сейчас приболели. Эти витамины помогают нашему папе поддерживать иммунитет и не заразится от нас. Ведь в доме должен кто-то остаться в здравии и ухаживать за больными????

❓Знакомы с Эубикором? Какие витамины пьёте для поддержания иммунитета?

С @eubicor я знакома давно, ещё в первую беременность мне прописывала гинеколог для нормализации работы желудка.
А это было аж в 2011 году... С тех пор, я не расставалась с этим средством. А в 2019 я узнала, что появился Эубикор Крошка и теперь его покупаю своим деткам!????
⠀
????Натуральный состав
????Гиппоаллергенность
????Подходить при беременности и ГВ
????Высокий уровень качества
????Доступная цена
⠀
Эубикор - это дополнительный источник растворимых и не растворимых пищевых волокон. Также он способствует ускорению метаболизма за счёт улучшения пищеварения, выведения из организма токсинов и аллергенов!????
⠀
Пребиотик продаётся в аптеках страны, цены приемлемые. Я уже много лет его пью, с желудком в дружных отношениях????

А витамины Аскорбинка+ стали приятным бонусом. Мы с детками сейчас приболели. Эти витамины помогают нашему папе поддерживать иммунитет и не заразится от нас. Ведь в доме должен кто-то остаться в здравии и ухаживать за больными????

❓Знакомы с Эубикором? Какие витамины пьёте для поддержания иммунитета?

С @eubicor я знакома давно, ещё в первую Read More

×