DIMA PORTMAN

DIMA PORTMAN

Russian Federation, Yekaterinburg

Influencer Overview
Categories
Entertainment , Photography , Fashion , Lifestyle
Ranking
Global
80354
Country
3546
Network
Instagram (75.1k)
Statistics
75.1k Total Audience
2.8% Engagement Rate

DIMA PORTMAN

instagram.com
DIMA PORTMAN is one of the top Entertainment influencer in Russian Federation with 75125 audience and 2.8% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
Audience
75.1k
Engagement Rate
2.8%
Channel Accounts

Feed

Ступор. От невнимательности к росту. ⠀ Раньше я никогда не отслеживал момент, когда мы берем на себя ответственность. ⠀ Возможно вы со мной согласитесь, когда мы берём на себя ту или иную ответственность — это в большинстве случаев происходит «типо надо» или «само по себе», неосознанно. Сейчас объясню. ⠀ На самом, наверное, банальном примере: сначала нас в школу водят за ручку в первых классах, потом что-то случается и вот, мы уже сами ходим. Сначала мы делаем домашнюю работу с родителями, вместе, потом мы сами и нам доверяют (конечно, все мы лажали, но что ж поделать). А потом уже универ, работа и все как-то само по себе. ⠀ И сегодня, наверное, за долгое время впервые у меня спросили, готов ли я взять полную ответственность за проект. Ступор, потерялся, испугался, у моего «автопилота» не было ответа на этот вопрос. ⠀ Да, рост в деньгах, бОльшее количество задач и отчетов, другой уровень. ⠀ Зачастую, на прошлых своих работах я слышал также такие фразы и гипотезы от коллег по цеху: почему не хотели расти в своих карьерах. ⠀ 1) ответственности больше, 3 шкуры спустят. 2) мне и так хорошо сидится на теплом месте. 3) я слишком долго уже здесь и не вижу смысла дальше развиваться. ⠀ Спустя вот столько времени, почти в мои 27 лет, я не могу ответить на вопрос: откуда всё-таки берется чувство ответственности к тому или иному, должны ли вбивать родители его ребенку, учить и направлять его, воспитывать с детства или мы сами в процессе жизни должны к этому придти. ⠀ Скажу одно, мне ВСЕГДА страшно делать шаг выше, боюсь не оправдать ожиданий, или страх перед нехваткой компетенций. ⠀ Возможно, это и есть чувство ответственности, как считаете?

Ступор. От невнимательности к росту Read More

3,312 89
Пора вылезти из берложки и рассказать в своих новостях ? ⠀ Сегодня иду на предпоказ фильма #ЗАКЛЯТИЕ3 По воле дьявола @wbrussia ⠀ Это одна из моих любимых вселенных, которая связана с паранормальными явлениями. Тем более, что я очень люблю жанр — ужасы, и тем более, что это можно посмотреть в кинотеатре и испытать супер-эмоции, ну вы поняли ? ⠀ Официальная премьера фильма завтра, 10 июня ⠀ Завтра, 10.06, у меня международная конференция @larocheposayrussia На ней мы рассмотрим воздействие УФ-лучей на нашу кожу, как этого избежать, какие могут возникнуть осложнения и как с ними справляться. Рассмотрим уже знакомую всем гамму средств #ANTHELIOS, которая каждый год обновляется, чтобы обеспечить максимальную защиту нашей кожи от солнца ⠀ А за то, что мне было очень вкусно благодарю @thebreakfastru

Пора вылезти из берложки и рассказа Read More

1,634 24
Лучшие из прошлого сезона, коллекция - Marvin. ⠀ У меня ещё зимние есть с мехом, но домой они со мной не полетят, из-за адово-низкой температуры Урала (в Первоуральске может и до -30 дойти, если не ниже) ? ⠀ Какая у вас любимая зимняя обувь?) ⠀ У меня на этот случай припасены очень теплые угги ? ⠀ #MYCALVINS

Лучшие из прошлого сезона, коллекци Read More

2,812 68
Большое количество событий в последнее время у меня происходит (в поглощающей степени по работе), можно сравнить с нашей погодой в Москве (то было так холодно и сыро, то опять неимоверная жара). ⠀ И от этого всего — резко и часто меняется настроение, как качельки — туда-сюда, честно, так устал, хочется какой-то психологической стабильности! Опять же ловлю себя на мысли, если не я, то больше никто. ⠀ А главная новость сегодняшнего дня - вышел бомбезный фильм — #ФОРСАЖ9. Вчера мне удалось сходить на премьеру и оценить. ⠀ Что могу сказать: прям 100% нужно знать, что было в прошлых частых (почему? — спойлерить не буду) - отлично объяснил ? ⠀ Люди в зале точно были рады многим героям, которые были в прошлых частях и воссоединились именно в этой. ⠀ Мощный актерский состав: Вин Дизель, Мишель Родригес, Тайриз Гибсон, Шарлиз Терон (надеюсь, в следующих частях её будет чуть больше в картине), Майкл Рукер и др. ⠀ ⠀ Некоторые сцены в фильме вызывали дичайший восторг - я пытался представить как это вообще можно было снять, браво! ⠀ Рекомендую к просмотру и походу в кино, если вы, как и я, любите ходить на хорошее кино. ⠀ #форсаж #форсаж9 @universalpicturesrussia

Большое количество событий в после� Read More

1,900 15
Сегодня феерия моей невнимательности. ⠀ Я с самого детства очень рассеян и невнимателен в мелочах. Спокойно могу делать ошибки в словах: как слышу, так и пишу. ⠀ В школе мой классный учитель русского языка Ольга Ивановна пыталась помочь мне исправить мою

Сегодня феерия моей невнимательно Read More

3,227 67
Буду не как все и выложу пост во 2-ой день весны ? ⠀ Безусловно я очень рад, во-первых, что на улице уже плюсовая температура и можно спокойно заниматься пробежкой хоть каждый день, пока я снова не убью свои ноги в кровь ? ⠀ Во-вторых, моральная разгрузка, можно сравнить с Новым годом, весну точно все ждали. Можно ходить гулять не замерзнув, темнеет теперь гораздо позже и рассвет наступает ещё раньше. ⠀ В-третьих, наконец-то я уже могу выложить это фото от @annablazze ? ⠀ Кстати, завтра состоится онлайн-конференция @larocheposay_russia по теме #кожабольшечемкожа Я участвовал на международной конференции #skinismorethanskin, сейчас же она пройдет в России. ⠀ Постараюсь что-то подснять с запуска масштабной диджитал-кампании, которая будет транслироваться по всей России. Не исключено, что, возможно, будут какие-то плюшки, ждем ? #larocheposay #larocheposayrussia

Буду не как все и выложу пост во 2-ои� Read More

2,115 52
У меня только по любви ? ⠀ Сегодня хочу рассказать про 2 значимых момента компании @larocheposay_russia ⠀ 1) Как социально ответственный бренд La Roche-Posay в прошлом году запустила в России Программу Французского Фонда La Foundation La Roche-Posay, направленную на поддержку семей и улучшение качества жизни детей, больных раком. ⠀ Усилия направлены прежде всего, чтобы улучшить качество жизни детей, а также их семей. Целью является укрепление эмоциональных связей в семье, которые могли ослабнуть из-за болезни и вынужденной госпитализации, а также предоставление доступа к актуальной информации из надежных международных источников о лечении и выстраивании нового образа жизни во время борьбы с болезнью. ⠀ Больше информации можно найти на: https://www.childhood-cancer-support.com/ru-ru/ ⠀ 2) А в этом году, 4 февраля, во всемирный день борьбы с раком, компания начинает оказывать поддержку тем, кто столкнулся с онкологическим заболеванием. Марка ставит перед собой задачу улучшить качество жизни пациентов с онкологическим заболеванием, благодаря поддерживающему уходу для кожи и образовательным программам, созданным в партнерстве с экспертами: онкологами, дерматологами, психологами. ⠀ Честно, когда я увидел эту статистику заболеваемости и перспективу, стало дурно. И я рад, что хоть как-то могу сделать поддержку и распространить эту информацию дальше. ⠀ Больше информации можно найти на: https://www.laroche-posay.ru/oncology ⠀ Рад быть частью такого большого и значимого ? ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #fondationlarocheposay #childhoodcancer #worldcancerday

У меня только по любви ? ⠀ Сегодня х� Read More

1,401 14
Одно лишь на уме, слава богу, год ушёл, но остался один вопрос, как восстановить свой режим? ? ⠀ Радует, что вижу не только у себя такую проблему... И начинаю приходить потихоньку к выводу, что в какой-то (возможно в большой) мере, виноваты гаджеты. ⠀ Вчера принимал ванну, взял с собой книгу, чтобы расслабиться-почитать, но просидел в телефоне час проработав и залипнув в итоге в инсте. ⠀ Это точно должно браться как-то под контроль, а то до смешного: закончив работу за стационарным компом, ложусь в постель и беру ноут и телефон, и никакого сна, что за жесть! ) ⠀ У кого также? ?

Одно лишь на уме, слава богу, год ушё Read More

2,230 37
Наша кожа с самого рождения подвергается воздействую ультрафиолета. ⠀ Когда я был маленьким, я помню, как мама в Анапе мне мазала лицо, плечи, грудь и спину, чтобы защититься и не сгореть. ⠀ С возрастом защитный механизм нашей кожи ослабевает, мы начинает претерпевать процесс — фотостарения. ⠀ Чтобы превентивно избежать и максимально отсрочить появление первых признаков возрастных изменений — компания @larocheposay_russia создаёт инновацию. ⠀ Крем, который не только даёт возможность наслаждаться пребыванием на солнце без каких-либо опасений, но и борется с возрастными изменениями! ⠀ Как ❓ ⠀ Крем Anthelios солнцезащитный антивозрастной — обеспечивают высокую защиту кожи от UVA— и UVB-лучей, а также корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи: морщины и пигментные пятна. ⠀ Средства содержат инновационную технологию CELLOX-B3 TECH, основанную на использовании запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL, усиленную антиоксидантными свойствами термальной воды La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. ⠀ Технология CELLOX-B3 TECH помогает предотвратить оксидативный стресс (повреждение клеток кожи), возникающий под воздействием UVA— и UVB-лучей, инфракрасного излучения, а также загрязнения воздуха. ⠀ Крем имеет два вида, с тонирующим покрытием (например, когда получили ожог и нужен здоровый тон лица) и без. ⠀ Рекомендации по использованию ❗ наносите каждое утро после очищения, тонизации и основного ухода на лицо, шею и зону декольте. ⠀ Подходит для ежедневного применения в городских условиях и для пребывания в условиях повышенной солнечной активности. ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #защитисвоюкожу #anthelios
Наша кожа с самого рождения подвергается воздействую ультрафиолета. ⠀ Когда я был маленьким, я помню, как мама в Анапе мне мазала лицо, плечи, грудь и спину, чтобы защититься и не сгореть. ⠀ С возрастом защитный механизм нашей кожи ослабевает, мы начинает претерпевать процесс — фотостарения. ⠀ Чтобы превентивно избежать и максимально отсрочить появление первых признаков возрастных изменений — компания @larocheposay_russia создаёт инновацию. ⠀ Крем, который не только даёт возможность наслаждаться пребыванием на солнце без каких-либо опасений, но и борется с возрастными изменениями! ⠀ Как ❓ ⠀ Крем Anthelios солнцезащитный антивозрастной — обеспечивают высокую защиту кожи от UVA— и UVB-лучей, а также корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи: морщины и пигментные пятна. ⠀ Средства содержат инновационную технологию CELLOX-B3 TECH, основанную на использовании запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL, усиленную антиоксидантными свойствами термальной воды La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. ⠀ Технология CELLOX-B3 TECH помогает предотвратить оксидативный стресс (повреждение клеток кожи), возникающий под воздействием UVA— и UVB-лучей, инфракрасного излучения, а также загрязнения воздуха. ⠀ Крем имеет два вида, с тонирующим покрытием (например, когда получили ожог и нужен здоровый тон лица) и без. ⠀ Рекомендации по использованию ❗ наносите каждое утро после очищения, тонизации и основного ухода на лицо, шею и зону декольте. ⠀ Подходит для ежедневного применения в городских условиях и для пребывания в условиях повышенной солнечной активности. ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #защитисвоюкожу #anthelios
Наша кожа с самого рождения подвергается воздействую ультрафиолета. ⠀ Когда я был маленьким, я помню, как мама в Анапе мне мазала лицо, плечи, грудь и спину, чтобы защититься и не сгореть. ⠀ С возрастом защитный механизм нашей кожи ослабевает, мы начинает претерпевать процесс — фотостарения. ⠀ Чтобы превентивно избежать и максимально отсрочить появление первых признаков возрастных изменений — компания @larocheposay_russia создаёт инновацию. ⠀ Крем, который не только даёт возможность наслаждаться пребыванием на солнце без каких-либо опасений, но и борется с возрастными изменениями! ⠀ Как ❓ ⠀ Крем Anthelios солнцезащитный антивозрастной — обеспечивают высокую защиту кожи от UVA— и UVB-лучей, а также корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи: морщины и пигментные пятна. ⠀ Средства содержат инновационную технологию CELLOX-B3 TECH, основанную на использовании запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL, усиленную антиоксидантными свойствами термальной воды La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. ⠀ Технология CELLOX-B3 TECH помогает предотвратить оксидативный стресс (повреждение клеток кожи), возникающий под воздействием UVA— и UVB-лучей, инфракрасного излучения, а также загрязнения воздуха. ⠀ Крем имеет два вида, с тонирующим покрытием (например, когда получили ожог и нужен здоровый тон лица) и без. ⠀ Рекомендации по использованию ❗ наносите каждое утро после очищения, тонизации и основного ухода на лицо, шею и зону декольте. ⠀ Подходит для ежедневного применения в городских условиях и для пребывания в условиях повышенной солнечной активности. ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #защитисвоюкожу #anthelios
Наша кожа с самого рождения подвергается воздействую ультрафиолета. ⠀ Когда я был маленьким, я помню, как мама в Анапе мне мазала лицо, плечи, грудь и спину, чтобы защититься и не сгореть. ⠀ С возрастом защитный механизм нашей кожи ослабевает, мы начинает претерпевать процесс — фотостарения. ⠀ Чтобы превентивно избежать и максимально отсрочить появление первых признаков возрастных изменений — компания @larocheposay_russia создаёт инновацию. ⠀ Крем, который не только даёт возможность наслаждаться пребыванием на солнце без каких-либо опасений, но и борется с возрастными изменениями! ⠀ Как ❓ ⠀ Крем Anthelios солнцезащитный антивозрастной — обеспечивают высокую защиту кожи от UVA— и UVB-лучей, а также корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи: морщины и пигментные пятна. ⠀ Средства содержат инновационную технологию CELLOX-B3 TECH, основанную на использовании запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL, усиленную антиоксидантными свойствами термальной воды La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. ⠀ Технология CELLOX-B3 TECH помогает предотвратить оксидативный стресс (повреждение клеток кожи), возникающий под воздействием UVA— и UVB-лучей, инфракрасного излучения, а также загрязнения воздуха. ⠀ Крем имеет два вида, с тонирующим покрытием (например, когда получили ожог и нужен здоровый тон лица) и без. ⠀ Рекомендации по использованию ❗ наносите каждое утро после очищения, тонизации и основного ухода на лицо, шею и зону декольте. ⠀ Подходит для ежедневного применения в городских условиях и для пребывания в условиях повышенной солнечной активности. ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #защитисвоюкожу #anthelios
Наша кожа с самого рождения подвергается воздействую ультрафиолета. ⠀ Когда я был маленьким, я помню, как мама в Анапе мне мазала лицо, плечи, грудь и спину, чтобы защититься и не сгореть. ⠀ С возрастом защитный механизм нашей кожи ослабевает, мы начинает претерпевать процесс — фотостарения. ⠀ Чтобы превентивно избежать и максимально отсрочить появление первых признаков возрастных изменений — компания @larocheposay_russia создаёт инновацию. ⠀ Крем, который не только даёт возможность наслаждаться пребыванием на солнце без каких-либо опасений, но и борется с возрастными изменениями! ⠀ Как ❓ ⠀ Крем Anthelios солнцезащитный антивозрастной — обеспечивают высокую защиту кожи от UVA— и UVB-лучей, а также корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи: морщины и пигментные пятна. ⠀ Средства содержат инновационную технологию CELLOX-B3 TECH, основанную на использовании запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL, усиленную антиоксидантными свойствами термальной воды La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. ⠀ Технология CELLOX-B3 TECH помогает предотвратить оксидативный стресс (повреждение клеток кожи), возникающий под воздействием UVA— и UVB-лучей, инфракрасного излучения, а также загрязнения воздуха. ⠀ Крем имеет два вида, с тонирующим покрытием (например, когда получили ожог и нужен здоровый тон лица) и без. ⠀ Рекомендации по использованию ❗ наносите каждое утро после очищения, тонизации и основного ухода на лицо, шею и зону декольте. ⠀ Подходит для ежедневного применения в городских условиях и для пребывания в условиях повышенной солнечной активности. ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #защитисвоюкожу #anthelios
Наша кожа с самого рождения подвергается воздействую ультрафиолета. ⠀ Когда я был маленьким, я помню, как мама в Анапе мне мазала лицо, плечи, грудь и спину, чтобы защититься и не сгореть. ⠀ С возрастом защитный механизм нашей кожи ослабевает, мы начинает претерпевать процесс — фотостарения. ⠀ Чтобы превентивно избежать и максимально отсрочить появление первых признаков возрастных изменений — компания @larocheposay_russia создаёт инновацию. ⠀ Крем, который не только даёт возможность наслаждаться пребыванием на солнце без каких-либо опасений, но и борется с возрастными изменениями! ⠀ Как ❓ ⠀ Крем Anthelios солнцезащитный антивозрастной — обеспечивают высокую защиту кожи от UVA— и UVB-лучей, а также корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи: морщины и пигментные пятна. ⠀ Средства содержат инновационную технологию CELLOX-B3 TECH, основанную на использовании запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL, усиленную антиоксидантными свойствами термальной воды La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. ⠀ Технология CELLOX-B3 TECH помогает предотвратить оксидативный стресс (повреждение клеток кожи), возникающий под воздействием UVA— и UVB-лучей, инфракрасного излучения, а также загрязнения воздуха. ⠀ Крем имеет два вида, с тонирующим покрытием (например, когда получили ожог и нужен здоровый тон лица) и без. ⠀ Рекомендации по использованию ❗ наносите каждое утро после очищения, тонизации и основного ухода на лицо, шею и зону декольте. ⠀ Подходит для ежедневного применения в городских условиях и для пребывания в условиях повышенной солнечной активности. ⠀ #larocheposay #larocheposayrussia #защитисвоюкожу #anthelios

Наша кожа с самого рождения подверг Read More

1,571 17

All rights reserved © 2018 - Keepface DMCC

Terms & Conditions / Privacy Policy / Service Subscriptions
×