dr.ziyadova
dr.ziyadova is one of the top Healthy influencer in Azerbaijan with 216129 audience and 0.23% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
216.1k
AudienceAudience
0.23%
Engagement
Azerbaijan
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Healthy
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Sizin uşağınızın oruc tutmaq maragı yaranıbsa bunları nəzərə almalısız!! 1)6-9 yaş arası uşaqlar: Oruc tutma müddəti: Təxminən 4-6 saat. Bu yaşdakı uşaqların oruc tutması tövsiyə edilmir, amma maraq göstərdikdə, onları yalnız qısa müddətli orucla tanış etmək olar. Məsələn, səhər saatlarından günorta saatlarına qədər oruc tutma (təxminən 4-5 saat) yaxşı bir başlanğıc ola bilər. Qidalanma: Oruc açıldıqda sağlam və enerji verici qidalar vermək vacibdir. 2. 10-12 yaş arası uşaqlar: Oruc tutma müddəti: Təxminən 8 saat. Bu yaş aralığında uşaqlar oruc tutmağa başlaya bilər. Amma aclıqla bağlı yorulmamaları üçün orucun müddətini tədricən artırmaq məsləhətdir. Oruc saatları: Yüngül bir başlanğıc olaraq səhərdən günorta saatlarına qədər və ya səhərdən axşam namazına qədər oruc tutmaq daha yaxşıdır. 3. 13-15 yaş arası uşaqlar: Oruc tutma müddəti: Təxminən 10-12 saat. Bu yaşda uşaqlar artıq tam oruc tutmağa başlayaraq, böyüklər kimi oruc saxlaya bilərlər. Lakin yenə də diqqət edilməlidir ki, onlar bədənlərini tamamilə inkişaf etdirir və aclıq hissi ilə mübarizə apara biləcəkləri saatlar fərqli ola bilər. Fiziki fəaliyyət: Bu yaşda uşaqlar fiziki fəaliyyətlə məşğul ola bilər, amma çox yorucu fəaliyyətlərdən qaçınmaq lazımdır. 4. 16 yaş və yuxarı uşaqlar (gənclər): Oruc tutma müddəti: Tamamilə böyüklər kimi, 14-15 saat. Bu yaşdakı gənclər artıq tam oruc tutmağa tam hazırdırlar. Onların bədənləri daha yaxşı uyğunlaşır və uzun müddət aclığa dözə bilirlər. Qidalanma və su: Orucun açılması zamanı qidalanmaya diqqət yetirmək çox vacibdir, xüsusən də orucdan əvvəl və sonra bol su içmək lazımdır. Hər bir uşağın bədəninin ehtiyacları fərqli olduğundan, oruc tutmağa başlamadan əvvəl həkim və ya mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhət görülür. Uşağın sağlamlığını qorumaq və ona uyğun oruc saatlarını təyin etmək çox önəmlidir. @dr.ziyadova Pediatr infeksionist Dr.Aytən Ziyadova
2025-10-10
543
543
Valideynlər klubunun məqsədi faydalı olan uşaq sağlamlığında aktual mövzuları əhatə edərək güvənilən mütəxxəsilərlə birlikdə ‘Uşaqların Sağlam böyüməsi və rifahını təmin etmək naminə ✅Valideynlər arasında bilik və təcrübə mübadiləsini təşviq etməkdir. #xəstəlik #qızdırma#öskürək #SağlamUşaq #UşaqlarınMüdafiəsi #SağlamQidalanma#AnaVəBala #drZiyadova #valideynklubu @a_aileakademiyasi
2025-10-10
1242
1242
Siz uşağınlza peyvənd vurdurmusuz? ✅????????⚕️mən pediatr infeksionist həkiməm və sizə Gəlin, uşaqların sağlamlığı ilə bağlı ən çox yayılan 3 peyvənd mifini aydınlaşdıraq. ???????????????? Birinci mif: “Peyvəndlər autizm yaradır.” Xeyr, bu, elmi əsası olmayan köhnə bir iddiadır. Onlarla beynəlxalq tədqiqat sübut edib ki, peyvəndlə autizm arasında heç bir əlaqə yoxdur. İkinci mif: “Uşağın immun sistemi çox peyvəndlə zəifləyir.” Əslində, peyvənd immun sistemini təhlükəsiz şəkildə məşq etdirir. Körpələr hər gün minlərlə mikrobla təmasda olur, peyvənd isə onlardan qorunmağı öyrədir. Üçüncü mif: “Uşağım sağlamdır, peyvəndə ehtiyac yoxdur.” Amma peyvənd təkcə fərdi qoruma deyil, icma immuniteti yaradır. Bu sayədə peyvənd olunmayan körpələr də qorunur.
2025-10-10
445
445
Gözel Şuşa… Konqresin sonunda, elm və mədəniyyətin qovuşduğu bu şəhərdə, anılarla dolu bir gün geridə qoydum. Hər baxışda ilham, hər sükutda tarix gizliydi. ????????️ #Şuşa #Kongres #Xatirələr
2025-10-10
419
419
Uşaqlarda ildə 10-12 yuxarı tənəffüs yolları infeksiyası ola bilər.☝️☝️ Əsasən 5 yaşından kiçik, uşaq baxçasına və ya məktəbə gedən və ya uşaq baxçasına və ya məktəbə gedən bacı-qardaşları olan uşaqlar ildə 10-12 dəfə yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyası ilə qarşılaşa bilərlər. Üst tənəffüs yolu infeksiyasının orta hesabla 7-15 gün davam etdiyini nəzərə alsaq, bu uşaqlar ilin yarısını xəstə keçirə bilirlər. Bu tez-tez baş verən xəstəliklər hesab edilməməlidir. İmmun çatışmazlığı araşdırılmalıdır. İldə 2-3-dən çox ağır infeksiya, 3-dən çox otit, sinüzit, bronxiolit və ya bronxit kimi infeksiyalar, ümumi infeksion agentlərdən başqa infeksiyalar, iki aydan artıq antibiotik istifadəsi, gözlənilməz ağırlaşmalar, tez-tez ambulator və ya qeyri-kafi müalicə olunan xəstələrdə immun çatışmazlığı araşdırılmalıdır. @dr.ziyadova
2025-10-10
414
414
#????????????????#✨ Şuşa – Zəfərin Zirvəsi ✨ Qarabağın incisi Şuşaya gedən yol Azərbaycan igidlərinin qanı, canı və qeyrəti ilə yazıldı. ???????? O uca dağlarda əks-səda verən addımlar indi “Zəfər yolu” adlanır – qəhrəmanlıq və azadlığın simvolu. Şuşa – mədəniyyətimizin beşiyi, qalibiyyətimizin nişanəsi, igidlərimizin əbədi yadigarıdır. ????❤️????
2025-10-10
437
437
Peyvənd və Paracetamol haqqında miflər və həqiqətlər ❌ Mif: Peyvəndlər və ya paracetamol (Tylenol) autizmə səbəb olur. ✅ Həqiqət: Onlarla böyük elmi araşdırma göstərib ki, peyvənd-autizm arasında heç bir səbəb-nəticə əlaqəsi yoxdur. Autizm iddiası 1998-ci ildə saxta bir məqaləyə əsaslanırdı və bu iş çoxdan geri çəkilib. ???? Paracetamol ilə bağlı bəzi tədqiqatlar “mümkün assosiasiya” göstərsə də, WHO, FDA və Yale, Oxford, Mount Sinai kimi nüfuzlu qurumlar bildirir ki, qəti sübut yoxdur və səbəb-nəticə əlaqəsi təsdiqlənməyib. ????⚕️ American Academy of Pediatrics: “Uşaqlar üçün doğru dozada paracetamol təhlükəsizdir, autizmlə əlaqəsi yoxdur.” ???? Nəticə: Peyvəndlər və düzgün istifadə edilən paracetamol həyat qurtarır, autizmlə əlaqəsi isə elmi cəhətdən əsassız miftir. @dr.ziyadova ???? Bu tip miflərə inanmaq təhlükəlidir, çünki həm uşaqların, həm də cəmiyyətin sağlamlığını riskə atır.
2025-10-10
496
496
Məktəbli uşaqlarda gizli siqnallar! ✨ Uşağınızda bu əlamətlər varmı? ???? ❗ Tez-tez baş və qarın ağrısı ❗ Yorğunluq və diqqət dağınıqlığı ❗ Dərs göstəricilərinin zəifləməsi ❗ Əsəbilik və qapanıqlıq Bu sadə görünsə də, bəzən stressin, vitamin çatışmazlığının və ya psixoloji gərginliyin xəbərçisi ola bilər. Uşaqları vaxtında dinləmək, müşahidə etmək və dəstək olmaq çox önəmlidir ???? @dr.ziyadova
2025-10-10
321
321
Ağ xalatın altında yorğun ürək gizlənir. Gecə-gündüz mübarizə, bəzən də haqsızlıqlar… Amma bir xəstənin təbəssümü, bir “çox sağ ol” sözü bütün ağrını silir. Biz həkimləri güclü edən – xəstələrimizin sevgisidir. ❤️ Biz hər zaman güclüyükk !!!
2025-10-10
284
284
