Kristine Weber | Strongbody
Kristine Weber | Strongbody is one of the top Sport/Fitness influencer in Norway with 85561 audience and 0.24% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
85.6k
AudienceAudience
0.24%
Engagement
Norway
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Sport/Fitness
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Kun 2 ingredienser! Bare å lagre og teste ut ????????☺️ 200 g mager kesam 200 g hvetemel Om du ønsker så kan du tilsette: 1 ts bakepulver for litt luftigere 1 egg til pensling for glans 1 ts valmuefrø som topping Kna sammen deigen, form bagels/boller og stek i ovnen på 180 grader i ca 15-20 min. Disse er i den nyeste boka mi «Proteinrik hverdagsmat», og er du coachingkunde i Kriweb så rop ut om du vil ha disse i planen din ☺️ @kriweb_coaching #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #onlinecoach #kristineweber #mat #mattips #protein #proteinrik #rundstykker #proteinrundstykker #proteinrikhverdagsmat
2025-11-20
182
182
Ting vil aldri bli optimalt eller perfekt, spesielt ikke som småbarnsforeldre eller når man pusher 40 ???? Gjør det du har mulighet til, og prioritere deg selv midt i alt hverdagsstresset ???????? @kriweb_coaching #onlinecoaching #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #onlinecoach #kristineweber #styrketrening #styrke #trening
2025-11-20
71
71
Bestill 12-uker coachingpakke i november og få 2 uker ekstra oppfølging ???????? Det betyr i prinsipp at du får juletiden gratis ⭐️ Plassene har allerede begynt å fylle seg opp, så hiv deg rundt og bli med du også ❤️ Link i bio eller www.kriweb.no #onlinecoaching #kriweb_no #kriweb_coaching #onlinecoach #kristineweber @kriweb_coaching
2025-11-20
17
17
Visste du dette???????? Kvinner mister rundt 10% muskelmasse hvert tiende år etter fylte 40 år om man ikke styrketrener ???? Det betyr at dersom du er 40 år og veier rundt 70 kg, så vil du risikere å miste 7 kg (!) muskelmasse innen du er 50 år ???????? Løft de vektene - både for styrken, forbrenningen, formen, helsa og hodet ???????? @kriweb_coaching #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #styrke #trening #styrketrening #kvinner #muskler #premenopause
2025-11-20
131
131
Er du usikker på øvelser med vektstang, eller er det noen vondter som gjør at du ikke kan trene så tungt? Test denne økta for å få god grunnstyrke - og føle deg trygg på gymmet ???????????????? @kriweb_coaching #onlinecoach #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #kristineweber #styrketrening #styrke
2025-11-20
114
114
Kriweb Coaching hjelper i hovedsak kvinner, og spesielt de som har barn. Vi skjønner hvordan livet med lite søvn, lite overskudd, mye ansvar, lange dager og minimalt med egentid er. Hva er det som gjør at jeg og kundene mine får resultater? 1. Maten er ujålete, kjapp å lage, digg, og familievennlig. - ingen vanskelige retter eller følelsen av «diett» 2. Treningen blir 100% tilpasset til deg og din situasjon. - ingen fastsatte programmer blir brukt 3. Oppfølgingen er tett, ærlig og genuin. - ingen «jatting» eller maler som svar Du bestiller en 12-ukers coachingpakke som ny kunde, og du får da 2 hele uker GRATIS i jula med på kjøpet ved bestilling i november ⭐️ Velkommen ???????????? Se link i bio eller www.kriweb.no @kriweb_coaching #onlinecoaching #onlinecoach #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #kristineweber
2025-11-20
31
31
Styrk ryggen med disse øvelsene ???????? Fun fact ???? Selv om vi ofte snakker om ryggen som én stor enhet, består den faktisk av over 100 små og store muskler som samarbeider for å støtte ryggraden, stabilisere kroppen og hjelpe deg å bøye, vri og puste. Jeg pleier nesten alltid å trene (en-arms) kabelroing, finnes ingen annen øvelse jeg får så god kontakt med ryggen på ???????? Hva med deg? @kriweb_coaching #onlinecoach #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #kristineweber #styrketrening #styrke #rygg #ryggen
2025-11-20
74
74
Får du lyst på noe søtt om kveldene? Test en av disse da vel, som i tillegg til å være uten sukker gir deg proteiner: ???? Cookie dough kuler 10 gram proteinpulver 35 gram peanøttsmør 10 gram mørk sjokolade ❤️ Bakt eple m/yoghurt 1 eple 1/2 ts kanel og sukrin gold 1 ts honning 20 gram valgfri müsli eller nøtter 180 gram YT yoghurt eller gresk yoghurt ???? Biscoffi ostekake i glass 180 gram YT yoghurt eller gresk yoghurt 40 gram lett philadelphiaost 2 ts sukrin gold 2 stk biscoffi kjeks (som bunn + topping) @kriweb_coaching #onlinecoach #coachweber #kriweb_no #kriwebcoaching #kristineweber
2025-11-20
54
54
Prøv disse 5 øvelsene neste gang du trener ???????? 1. Reverse Kang squats 2. Dobbel gorilla rows 3. Goblet squat til sumo squat 4. Rumenske markløft med opptrekk 5. Overhead utfall bak Digg økt rett og slett ???? Lik og lagre! @kriweb_coaching #onlinecoaching #kriweb_no #kriwebcoaching #onlinecoach #coachkriweb
2025-11-20
106
106
