keepface

Dr. Görkem Astarcıoğlu

hekimanne is one of the top Healthy influencer in Turkey with 333772 audience and 0.37% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.

Audience

333.8k

Engagement Rate

0.37%

Channel Accounts

Feed

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçen seneki yokluğunu hissettirmemeye niyetli Influenza virüsü bir süredir sahnede…
⚠️
Bu sene bunu bekliyorduk. Bu nedenle Ekim ayı bitmeden grip aşısı olmanın önemine dikkat çekmek istedik ama aşı tedariğinde aksaklıklar yaşandı ve aşılarını olamayanlar maalesef çoğunlukta.
⚠️
-Bir türlü düşmeyen 3-4 gün süren ateş
-Burun akıntısı ve öksürük
-Aşırı halsizlik ve iştahsızlık
-Kas ağrıları
-Aile içindeki bireylere bulaş
-Okul arkadaşlarına bulaş
Bu durumlarda akla gelmelidir.
Spesifik kan testi belirteci bulunmamaktadır.
Muayenede de bariz bir bulgu genellikle saptanmaz.
Klinik belirtiler göz önünde bulundurulduğunda; şüphe varsa burun mukozasından sürüntü alınarak hızlı test yapılması önerilir. (5-10 dk içinde sonuç verir)
⚠️
İnfluenza A daha yüksek ateş yaparken; İnfluenza B daha fazla halsizlik yapmakta, bazı kan hücrelerinde düşüklük yapabilmektedir. Bu da daha başka enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız bırakabilir.
⚠️
Ateş düştüğü halde birkaç gün sonra yeniden yükselmedikçe , klinik düzeldiği halde yeniden bozulmadıkça sekonder bakteriyel enfeksiyon düşünülmez ve bu durumda antibiyotik tedavisi gerekmez.
⚠️
İnfluenza testi pozitif çıkan herkesin de antiviral tedaviye ihtiyacı yoktur. Kişinin özelliklerine göre karar verilmelidir.
⚠️
Test yapma imkanı her sağlık merkezinde bulunmadığından tanı koymakta çeşitli güçlükler yaşanmakta, bu durum ya hastalık olmadığı halde fazla tanı konmasına ya da olduğu halde vakaların gözden kaçmasına neden olabilmektedir.
⚠️
PAYLAŞIM BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. TANI VE TEDAVİ İÇİN HEKİMİNİZE BAŞVURUN.
#hekimanne #gorkemastarcioglu #influenza #domuzgribi

Geçen sene kısıtlamalar nedeniyle görmediğimiz bu sene geçe Read More

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası nedeniyle bazen de bebeğin tercih etmemesi nedeniyle ziyan olabiliyor . Bir damlasının bile ziyan edilmemesi adına farklı tariflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz?
❓
Anne sütü ile yoğurt mayalanabilir, dondurma yapılabilir, çorba ve muhallebi dahi pişirilebilir. “Anne sütü pişirilmez!” diye biliyor olabilirsiniz, besin değerini kaybetmemesi için yüksek sıcaklığa maruz bırakılması tabii ki uygun değildir ancak bir çorbanın suyla pişirlmesindense anne sütüyle pişirilmesi her zaman daha besleyici olmasını sağlayacaktır.
Biraz cesaret biraz yaratıcılık… yeter ki atmayın…
#hekimanne #gorkemastarcıoğlu #annesütü #dondurulmuşsüt #annesütüsaklama

Derin dondurucuda saklanan anne sütleri; bazen stok fazlası ned Read More

Yüksek Teknoloji Ödülleri @teknoparkizmir tarafından girişimcilere verildi. Daha bebek adımları ile ilerlediğimiz şu günlerde çok büyük bir motivasyon oldu. Ekibimizle gururlandık.
Daha çok yolumuz var. Kalkınmanın yolu yüksek teknoloji üretmek ve onu ihraç edebilmek. Çalışıyoruz daha da çok çalışacağız.
@aliikko
@aliitastan
melektugcecucen @hsyn_yigit
#hekimanne #gorkemastracıoğlu #giyilebilirateşölçer #yüksekteknoloji #ihracat

Yüksek Teknoloji Ödülleri @teknoparkizmir tarafından girişimcilere verildi. Daha bebek adımları ile ilerlediğimiz şu günlerde çok büyük bir motivasyon oldu. Ekibimizle gururlandık.
Daha çok yolumuz var. Kalkınmanın yolu yüksek teknoloji üretmek ve onu ihraç edebilmek. Çalışıyoruz daha da çok çalışacağız.
@aliikko
@aliitastan
melektugcecucen @hsyn_yigit
#hekimanne #gorkemastracıoğlu #giyilebilirateşölçer #yüksekteknoloji #ihracat

Yüksek Teknoloji Ödülleri @teknoparkizmir tarafından girişimcilere verildi. Daha bebek adımları ile ilerlediğimiz şu günlerde çok büyük bir motivasyon oldu. Ekibimizle gururlandık.
Daha çok yolumuz var. Kalkınmanın yolu yüksek teknoloji üretmek ve onu ihraç edebilmek. Çalışıyoruz daha da çok çalışacağız.
@aliikko
@aliitastan
melektugcecucen @hsyn_yigit
#hekimanne #gorkemastracıoğlu #giyilebilirateşölçer #yüksekteknoloji #ihracat

Yüksek Teknoloji Ödülleri @teknoparkizmir tarafından girişimcilere verildi. Daha bebek adımları ile ilerlediğimiz şu günlerde çok büyük bir motivasyon oldu. Ekibimizle gururlandık.
Daha çok yolumuz var. Kalkınmanın yolu yüksek teknoloji üretmek ve onu ihraç edebilmek. Çalışıyoruz daha da çok çalışacağız.
@aliikko
@aliitastan
melektugcecucen @hsyn_yigit
#hekimanne #gorkemastracıoğlu #giyilebilirateşölçer #yüksekteknoloji #ihracat

Yüksek Teknoloji Ödülleri @teknoparkizmir tarafından girişim Read More

Dün @egiad ve @gencturkonfed in beraber düzenledikleri Girişimcilik Buluşmaları İzmir Toplantısı vardı.

Ülkemizdeki girişimcilik ekosisteminin önemli paydaşları bir aradaydı.

Panel; ülkemizde girişimcilikle ilgili yaşanan hızlı ilerlemeleri duymak adına umut vericiydi.

Pandemi şartlarında ancak online toplantılarda görüşmüş olduğumuz saygıdeğer @mehmetssanli ve @hulusi_berik le hem yüzyüze gelme fırsatı bulmuş olduk, hem de @izqizmir direktörü Tuğba Kesen Umar’ın moderatörlüğünde gerçekleşen panel sayesinde
girişimcilik, startuplar, melek yatırım, kitle fonlaması hakkında bilgi edindik.
Özellikle kitle fonlaması çok ilginç bir konu, mutlaka derinlemesine araştırmayı hedefledim.

Ülkemizde girişimciliğin alacağı daha çok yol var, şartlar çok çetin.

Ancak aklınızda “neden olmasın” diyecek kadar bile bir fikir oluştuysa sizin de bu dünyaya girmenizi öneririm.
Hep beraber kalkınabilmek için elimizi taşın altına koymak risk almak gerek.
“Nereden başlamalıyım? “ diyen varsa @kosgeb ve @tubitak ın girişimcilik desteklerini araştırmakla başlamanızı öneririm.
Yine kadın girişimcileri özel olarak destekleyen bir çok dernek olduğunu da belirtmek isterim.
İstemek ve başlamak, başarmanın yarısı.
Gençler ve çocukların da girişimcilik hakkında fikir sahibi olmaları için hem ailelere hem de öğretmenlerimize görev düştüğünü söylemek isterim.
Biraz teşvik parlak zihinlerin dimağını açacaktır!
Tamam rekabet koşulları sert kabul, gelecekte ülkemizden bir Apple bir Amazon bir Tesla neden çıkmasın!?

#hekimanne #gorkemastarcioglu #girişimcilik

Dün @egiad ve @gencturkonfed in beraber düzenledikleri Girişim Read More

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Görkem Astarcı Read More

Pamukkale Ün. Tıp Fak. Beyin Cerrahi Bölümünden kıymetli Ho Read More

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı olduğundan doğru sanılır. Bilinenin aksine 10 kaplan gücünde bir bıldırcın yumurtası bulunmamaktadır.

????
Yumurta referans proteindir, bebek ve çocuk beslenmesinde kaliteli bir besindir.
Tamamlayıcı beslenme döneminde sarısıyla başlanmak kaydıyla 9. aydan itibaren günde bir tam yumurta yenmesi büyüme gelişimleri açısından oldukça faydalıdır.
Alerjen olabileceği unutulmamalıdır.
✅
TAVUK YUMURTASI ????
Tam yumurtanın içeriğinde yaklaşık olarak; (Yaklaşık 50 g ağırlığındadır. ) ????????
77 kalori/ protein 6.5 g/ kolesterol 200mg / A vit 139 IU/ demir 1.1 mg dır.
✅
BILDIRCIN YUMURTASI????
Tam yumurtanın ağırlığı 10 g kadardır, 5 tanesini birlikte ele alalım karşılaştırmak için, toplam içeriğinde yaklaşık olarak; ????????
71 kalori/ protein 5.9 g/ kolesterol 420mg / A vit 70IU/ demir 1.6 mg dır.

???????????????? Bu tablodan çıkarılacak sonuç, bıldırcın yumurtası besleyicilik anlamında tavuk yumurtasına eş değildir. 5 tane yenirse besleyiciliği ancak eşitlenir. HDL kolesterol açısından daha zengindir.
‼️
Çiğ tüketilmesi çok tehlikelidir(çiğ et vermekle aynı sayılır), mutlaka pişirilmelidir.

⚠️

Arada bir verilmesinde sakınca yoktur ancak unutmayınız bir tavuk yumurtasına denk olması için 5 tane bıldırcın yumurtası verilmelidir. ????
#gorkemastarcioglu #hekimanne
#bıldırcınyumurtası

Bazı bilgiler var, kulaktan kulağa aktarılır, hep aynı oldu� Read More

Bu Perşembe faydalı bir canlı yayın olacak. Alanında önemli bir bilim insanı olan @dr.emrah.egemen ve baş ortez teknikeri @celinne______ ile kafa şekil bozuklukları ve bebeklerde baş ile ilgili karşılaşılabilecek sorunlara ışık tutacağız. Daha önce pek konuşulmamış konular konuşulacak. Sorularınızı şimdiden yorumlara yazmanızı öneririm.
Bebeklerde kafa şekil bozuklukları, mikrosefali, makrosefali, hidrosefali, kraniosinostoz, bingıldak sorunları…
#hekimanne #gorkemastarcioglu #plagiosefali #hidrosefali #mikrosefali #makrosefali #kraniosinostoz #önfontanel #fontanel

Bu Perşembe faydalı bir canlı yayın olacak. Alanında önemli Read More

Sentetik gıda boyaları gıda endüstrisinde; gıdaların daha güzel ve renkli görünmeleri için, daha parlak , daha dayanıklı ve daha ucuz olmaları nedeniyle tercih edilebiliyor.
????
Her ne kadar; FDA tarafından kullanımına izin verilen hiçbir sentetik gıda boyasının şimdiye dek kanserojen olarak nitelendirmemesine rağmen; Güney Carolina Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre kolorektal kanserler ile sentetik gıda boyaları arasındaki ilişki deney hayvanları üzerinde gösterilmiş durumda. (preprint yayın- kaynak www.theconversation.com)
????
Sentetik gıda boyalarının; kemirgen sindirim sistemi hücreleri üzerinde DNA hasarını ve kontrolsüz enflamatuvar yanıtı başlatabildiği görülmüş.
????
Erken başlangıçlı (50 yaş altında) kolon-rektum kanserlerinin her geçen yıl daha sık görüldüğü, renklendirilmiş ve (genelde) şekerli gıdaların tüketiminin de giderek arttığı düşünülünce bu ilişki potansiyeli göz önünde bulundurularak renklendirilmiş gıdalardan hem çocuklarınızı hem de kendinizi uzak tutmanızı öneririm.
????
Not: Çalışmada adı geçen sentetik boyalar; allura (kırmızı-40), tartrazine (sarı-5)
????????????????????????????????????
#hekimanne #gorkemastarcioglu #sentetikgıdaboyası #azodye

Sentetik gıda boyaları gıda endüstrisinde; gıdaların daha güzel ve renkli görünmeleri için, daha parlak , daha dayanıklı ve daha ucuz olmaları nedeniyle tercih edilebiliyor.
????
Her ne kadar; FDA tarafından kullanımına izin verilen hiçbir sentetik gıda boyasının şimdiye dek kanserojen olarak nitelendirmemesine rağmen; Güney Carolina Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre kolorektal kanserler ile sentetik gıda boyaları arasındaki ilişki deney hayvanları üzerinde gösterilmiş durumda. (preprint yayın- kaynak www.theconversation.com)
????
Sentetik gıda boyalarının; kemirgen sindirim sistemi hücreleri üzerinde DNA hasarını ve kontrolsüz enflamatuvar yanıtı başlatabildiği görülmüş.
????
Erken başlangıçlı (50 yaş altında) kolon-rektum kanserlerinin her geçen yıl daha sık görüldüğü, renklendirilmiş ve (genelde) şekerli gıdaların tüketiminin de giderek arttığı düşünülünce bu ilişki potansiyeli göz önünde bulundurularak renklendirilmiş gıdalardan hem çocuklarınızı hem de kendinizi uzak tutmanızı öneririm.
????
Not: Çalışmada adı geçen sentetik boyalar; allura (kırmızı-40), tartrazine (sarı-5)
????????????????????????????????????
#hekimanne #gorkemastarcioglu #sentetikgıdaboyası #azodye

Sentetik gıda boyaları gıda endüstrisinde; gıdaların daha güzel ve renkli görünmeleri için, daha parlak , daha dayanıklı ve daha ucuz olmaları nedeniyle tercih edilebiliyor.
????
Her ne kadar; FDA tarafından kullanımına izin verilen hiçbir sentetik gıda boyasının şimdiye dek kanserojen olarak nitelendirmemesine rağmen; Güney Carolina Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre kolorektal kanserler ile sentetik gıda boyaları arasındaki ilişki deney hayvanları üzerinde gösterilmiş durumda. (preprint yayın- kaynak www.theconversation.com)
????
Sentetik gıda boyalarının; kemirgen sindirim sistemi hücreleri üzerinde DNA hasarını ve kontrolsüz enflamatuvar yanıtı başlatabildiği görülmüş.
????
Erken başlangıçlı (50 yaş altında) kolon-rektum kanserlerinin her geçen yıl daha sık görüldüğü, renklendirilmiş ve (genelde) şekerli gıdaların tüketiminin de giderek arttığı düşünülünce bu ilişki potansiyeli göz önünde bulundurularak renklendirilmiş gıdalardan hem çocuklarınızı hem de kendinizi uzak tutmanızı öneririm.
????
Not: Çalışmada adı geçen sentetik boyalar; allura (kırmızı-40), tartrazine (sarı-5)
????????????????????????????????????
#hekimanne #gorkemastarcioglu #sentetikgıdaboyası #azodye

Sentetik gıda boyaları gıda endüstrisinde; gıdaların daha güzel ve renkli görünmeleri için, daha parlak , daha dayanıklı ve daha ucuz olmaları nedeniyle tercih edilebiliyor.
????
Her ne kadar; FDA tarafından kullanımına izin verilen hiçbir sentetik gıda boyasının şimdiye dek kanserojen olarak nitelendirmemesine rağmen; Güney Carolina Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre kolorektal kanserler ile sentetik gıda boyaları arasındaki ilişki deney hayvanları üzerinde gösterilmiş durumda. (preprint yayın- kaynak www.theconversation.com)
????
Sentetik gıda boyalarının; kemirgen sindirim sistemi hücreleri üzerinde DNA hasarını ve kontrolsüz enflamatuvar yanıtı başlatabildiği görülmüş.
????
Erken başlangıçlı (50 yaş altında) kolon-rektum kanserlerinin her geçen yıl daha sık görüldüğü, renklendirilmiş ve (genelde) şekerli gıdaların tüketiminin de giderek arttığı düşünülünce bu ilişki potansiyeli göz önünde bulundurularak renklendirilmiş gıdalardan hem çocuklarınızı hem de kendinizi uzak tutmanızı öneririm.
????
Not: Çalışmada adı geçen sentetik boyalar; allura (kırmızı-40), tartrazine (sarı-5)
????????????????????????????????????
#hekimanne #gorkemastarcioglu #sentetikgıdaboyası #azodye

Sentetik gıda boyaları gıda endüstrisinde; gıdaların daha güzel ve renkli görünmeleri için, daha parlak , daha dayanıklı ve daha ucuz olmaları nedeniyle tercih edilebiliyor.
????
Her ne kadar; FDA tarafından kullanımına izin verilen hiçbir sentetik gıda boyasının şimdiye dek kanserojen olarak nitelendirmemesine rağmen; Güney Carolina Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre kolorektal kanserler ile sentetik gıda boyaları arasındaki ilişki deney hayvanları üzerinde gösterilmiş durumda. (preprint yayın- kaynak www.theconversation.com)
????
Sentetik gıda boyalarının; kemirgen sindirim sistemi hücreleri üzerinde DNA hasarını ve kontrolsüz enflamatuvar yanıtı başlatabildiği görülmüş.
????
Erken başlangıçlı (50 yaş altında) kolon-rektum kanserlerinin her geçen yıl daha sık görüldüğü, renklendirilmiş ve (genelde) şekerli gıdaların tüketiminin de giderek arttığı düşünülünce bu ilişki potansiyeli göz önünde bulundurularak renklendirilmiş gıdalardan hem çocuklarınızı hem de kendinizi uzak tutmanızı öneririm.
????
Not: Çalışmada adı geçen sentetik boyalar; allura (kırmızı-40), tartrazine (sarı-5)
????????????????????????????????????
#hekimanne #gorkemastarcioglu #sentetikgıdaboyası #azodye

Sentetik gıda boyaları gıda endüstrisinde; gıdaların daha g Read More

×