senakunac
senakunac is one of the top Sport/Fitness influencer in Turkiye with 16358 audience and 0.71% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
16.4k
Audience
116
Engagement
Turkiye
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Sport/Fitness
Portfolio
Standout projects making waves around the web
Bu bir yapamayış hikayesi ???? Yoga ve pilateste yıllardır çok kolay bir şekilde yaptığım bazı hareketleri artık yapmamayı tercih ediyorum çünkü bedenime iyi gelmediğini hissediyorum, örneğin lotus, örneğin reformerda control balance… ama bu onlardan değil, dümdüz yapamadım ???? #fail #zekeriyakoyyoga #zekeriyakoypilates #zekeriyakoy #zekeriyaköypilates
2026-02-28
65
65
???????????? Faydalı bilgiler serisi #zekeriyakoyyoga #zekeriyakoypilates #zekeriyaköyyoga #zekeriyaköypilates #zekeriyakoy #zekeriyaköy #wellnessbysenakunac #pilates
2026-02-28
61
61
Egzersiz yapıyorsun hatta bol bol ısınma, esneme, germe de yapıyorsun ama yine de kürek kemiğinin iç tarafından boynuna yayılan ağrıdan kurtulamıyorsun ???? çünkü stabil olması gereken yet gerektiği kadar stabil değil, esas hareketli olması gereken yer de esasında hareketli değil ???? . aklına takılan varsa sor bana, yorumlara bekliyorum ???????? . . . #zekeriyakoyyoga #zekeriyaköyyoga #zekeriyakoypilates #zekeriyaköypilates #zekeriyakoy #zekeriyaköy #wellnessbysenakunac #scapularstability
2026-02-28
90
90
“ Pilates benim için geleceğe yapmış olduğum bir yatırım niteliğinde. Kırklı yaşlara en sağlam şekilde yelken açabilmek için uğraş verdiğim bir terapi.” Ü.G. #zekeriyakoyyoga #zekeriyaköyyoga #zekeriyaköypilates #zekeriyakoypilates #zekeriyakoy #zekeriyaköy
2026-02-28
124
124
#arabesque Ne zaman yaptırsam “öffff bu ne biçim hareket” diye koşarak uzaklaşıyorlar ???? çünkü işin içine çok fazla kontrol, güç ve esneklik giriyor. Teknik konuşmadan; - omuzların, kolların, sırtın güçlü ve kürek kemiğini çevreleyen kasların güçlü olmalı - karın kasların, kalça kasların, arka bacak ve alt bel kasların güçlü olmalı. - bacağı kaldırmak ve havada tutmak için hem güç, hem esneklik gerekiyor. Hayatı kontrol edemiyor olabilirsin ama Pilatesle bedenini kontrol edebilirsin ???? #zekeriyakoypilates #zekeriyaköypilates #zekeriyakoyyoga #zekeriyaköyyoga #zekeriyeköy #zekeriyakoy
2026-02-28
54
54
bay bay 2025 ????????
2026-02-28
78
78
Her gün 10dk esneme iyi gelir ???? #zekeriyakoyyoga #zekeriyakoypilates #zekeriyaköyyoga #zekeriyaköypilates #zekeriyakoy #zekeriyaköy #wellnessbysenakunac #esneklik #stretching #hamstringstretch
2025-11-19
40
40
- Boyun omurganın devamı - Omuzlar kulaklardan uzak - Boynun etrafı açık ve rahat - Omuzları gevşet ve bunlar gibi duyduğun pek çok yönlendirmenin meali bu videoda ???? #zekeriyakoyyoga #zekeriyakoypilates #zekeriyaköypilates #zekeriyaköyyoga #zekeriyakoy #zekeriyaköy #wellnessbysenakunac #senailepilates
2025-11-19
37
37
Boynunun, omuzlarının, sırtının ağrımadığı bir hayat mümkün ???? Denemek ister misin? #zekeriyakoyyoga #zekeriyakoypilates #zekeriyaköyyoga #zekeriyaköypilates #zekeriyakoy #zekeriyaköy #wellnessbysenakunac #mobility
2025-11-19
82
82
