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Vivre un trouble anxieux généralisé c’est comme apprendre à danser avec l’enfer. On n’en voit jamais le bout, on y perd toute notre énergie vitale, et quand un semblant de mieux se profile, c’est pour retomber encore plus bas le lendemain. C’est comme être déconnecté de son corps, de la vie, de la joie et de ne plus trouver de sens ni de goût à rien. Mais je me suis battu sans relâche même si ça m’a semblé interminable. Tous ces jours où je me demandais si je retrouverai un jour la force de sortir à nouveau de chez moi sans me sentir mal, fatigué. Je n’ai même pas de mot pour décrire ce qu’on ressent dans ces moments-là. Après des années de travail sur moi, grâce a des thérapies, des médicaments, l’envie de m’en sortir… j’ai réussi à retrouver la force nécessaire pour décider de croire en moi, croire en mes rêves, ce qui m’a amené à un changement de vie radical. Ce mot pour vous dire que parfois la vie nous frappe pour nous remettre sur un meilleur chemin. Ça peut paraître long… 1 an, 2 ans, 10 ans… mais il y aura toujours de la lumière après l’obscurité. ❤️ #santementale #anxiete #developpementpersonnel #changementdevie #temoignage

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Mode vacances activé ✅ Un week-end en apesanteur loin du stress des examens et du rythme effréné… Reprendre ses études demande beaucoup, mais ces moments-là rappellent pourquoi on le fait. Le succès n’a aucun sens si on s’oublie pour l’atteindre ✨ #ToulouseMaVille #SlowLiving #StudentLife #MentalHealthMatters #Aesthetic

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Quand je repense à toutes ces journées difficiles où l’anxiété dictait mes journées… le sport a fait partie des choses qui m’ont beaucoup aidé. ???????? Aujourd’hui je suis fier de pouvoir aller courir presque facilement alors que bouger était un vrai défi il y a quelques mois. ???????? Et si je peux donner un petit conseil, si tu es en plein dedans, vas-y doucement. Même un tout petit pas compte. D’ailleurs je me le dis à moi aussi, car même si mon trouble anxieux est derrière moi, je resterai toujours une personne anxieuse, avec la peur de revivre cette période. #anxiete #santementale #running #prendresoindesoi #bienetre

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I build in silence… ???? #WorkInSilence #BuildingMyFuture #QuietStrength #FocusedMind

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Merci 2025 ???? Cette année n’a pas été confortable, bien au contraire. Il a fallu bouger, faire des choix, accepter l’inconfort. Quitter des gens, quitter des lieux. Perdre ses repères, s’en faire de nouveaux. Ne plus se laisser faire, ne plus se sacrifier pour les autres mais tout donner pour un nouvel avenir. J’ai appris que l’amour ne suffisait pas toujours, que se perdre peut servir à mieux se retrouver, qu’il n’y a pas d’âge pour se rapprocher d’un rêve, et que chaque pas même petit est très important. Le courage et la ténacité peuvent changer les choses, merci à une certaine personne de me l’avoir prouvé plus que jamais cette année, face a la maladie. ???????? Bref, 2026 ? Prêt à tout donner. ✨

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Bye 2025 ???? hâte de voir ce que 2026 nous réserve ! ???????????? #newyear #2026 #recap #2025recap

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[Concours terminé] L’endroit parfait pour bosser dans un cadre inspirant au @thesocialhub.toulouse … et je vous fais gagner la même expérience. ???? ???? À gagner : • 1 mois d’accès au coworking • 1 nuit pour deux au Social Hub Pour participer : 1️⃣ Suivre @thesocialhub.toulouse et mon compte @steven_btn 2️⃣ Liker ce réel 3️⃣ Identifier une personne avec qui tu viendrais Bonne chance ???? Collaboration commerciale *** #concours #toulouse #studylife #coworkingtoulouse adressestoulouse

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#Publicité - ???? en route pour la saison automnale et hivernale avec @byjott en mode casual stylé ???? #winter #casualoutfitideas #stylemen #fashionstyle #Toulouse #ideesdetenues #ootd #lookdujour

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Toulouse, je crois qu’on s’entend déjà bien ???????????? #Toulouse #VilleRose #NouveauDépart #MoodDuJour #VibesPositives #Slowlife #LifestylePositif #MomentPresent #ExplorerLaVille #Authenticité

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